何焕摇摇头。宋心愉早晨看他训练时的表情仍然是昨天的乌云盖顶, 不见消气的意思，何焕自知理亏, 也不多说，闷头按照从前的交待认真练习。
成明赫叹气，“那你……”
“你们两个，过来。”
他的话被宋心愉打断, 成明赫立刻戳戳师弟, 用眼神示意动作快点, 两个人赶忙凑到教练身前集合。
“你合乐前先热热身。”宋心愉看着自己的IPAD，指给他看，“你最近阿克谢尔三周的状态不是很好，这是两周内训练的成功率, 已经比你平常低很多了，一会儿在合乐间歇多跳几次找找状态，尤其是右腿, 昨天比赛回放我看了, 你发力点有点太前倾, 记得往后收住力度, 去吧, 再试着找找感觉。”
“是，教练。”成明赫欲言又止，无声暗示何焕主动开口, 然后才绕到入口进入冰场。
何焕站在那里又像昨天挨训时被沉默折磨，但这次宋心愉没有让他煎熬太久。
“你现在落后第一名11分。”
“我觉得还可以追上。”
宋心愉看他时眼睛里没有笑意，严肃得与平时判若两人，“安德里安的理论难度要超过你，可以是可以，但要把连跳放在后半段，难度分才不算吃亏。”
“我想试试。”
何焕说完乖乖闭嘴，他以为会听到类似“你不是胆子大得很吗怎么还征求我的意见”类似的责难，但等了十几秒时间，他只听到一声无可奈何的叹息。
“那你就试试吧。”
宋心愉像是和自己赌气似的，重重扣上IPAD的外壳。
“教练……对不起。”何焕道歉都快成条件反射行为了。
宋心愉瞥他一眼就转了目光去看在冰上训练的成明赫，“和你父母道歉了吗？”
“道歉了。”
“嗯……我需要好好和你谈一次……但不是现在，等比完赛回国再说，你去休息休息，等你师兄合乐完一起回酒店。”
何焕仿佛刑满释放，终于敢用力呼吸空气。
他当然也知道宋心愉是不想影响他比赛的状态，教练的气明显没消，怕是回去还有一顿狂风骤雨，但何焕还是很感激教练即使在这样的情况下，也仍然为他着想。
男子单人滑自由滑比赛日是整个世锦赛的最后一天，也是整个赛季的终极一战。男子单人滑难度高、不确定性高、观赏性高，大赛都喜欢以本项作为压轴赛事，门票也历来最受黄牛青睐。
前两年男单由埃文斯一家独大，虽然观众仍然津津乐道，但还是不如眼下百家争鸣显得更使人狂热。
有人说这个赛季是新时代的开端，短节目比赛结果印证这一说法，谁也没想到赛季一面都没露的安德里安一鸣惊人，更没想到老牌名将埃文斯惨遭滑铁卢。以及整个赛季都带来亮眼表现的何焕却也犹如流星光芒闪瞬。
不管是看直播还是来到现场的所有人里，最紧张的肯定是中国男单的冰迷。
何焕刚刚被确认是代表时，大家的反应两极分化，认可他的人觉得：“稳了稳了，这波肯定起飞。”，持怀疑态度的人觉得：“完了完了，愣头青抗不得大旗。”当初社交网络上为这个名额的归属还吵过几架，但也就仅限于纸上谈“冰”的程度，没引起太大反响。
然而自由滑即将开赛，所有国内冰迷忽然齐心，还有人做了流行表情包“希望何焕没事.jpg”系列，替他祈祷。
毕竟这关乎奥运会的名额。
奥运会花样滑冰每个单项各个国家最多有三个名额，名额数量以奥运会前一赛季世锦赛成绩为准。计算方法很是复杂，与参赛人数也有关系。对何焕来说，他需要获得前十名的成绩才可以拿到男单项目的两个名额。
何焕短节目后排名第四，第十名对他来说看上去容易，然而男子单人滑往往一个跳跃失败摔出四五名简直是家常便饭，更别提许多年前选手在短节目失利后自由滑心态崩塌，像扔下山的石子，噼里啪啦跌得看不见影。
要是这次只带回一个保底名额，那明年奥运会男单名额还要厮杀一番，这太残酷也太内耗了，是大多数冰迷不想看到的。
所以这个时候，即使不相信何焕的人也只能选择相信他。
当然这些场外因素何焕是不知道的。
他在最后一组倒数第二名登场，六分钟练习后便下场继续陆地简单热身，比赛进行到这个时候，莫斯科当地时间已是夜晚，气氛则刚刚进入白热化。
何焕特意找了个有直播信号的地方继续边拉伸边看，肌肉和韧带要在上场前仍然保持最佳竞技状态是很难的，需要一直持续不断的热身运动维持刚才在冰上六分钟练习时的状态。