那种滋味说不上来，能忍受，但是不太好受。
“先吃饭，饭后我教你拉伸和按摩，不然明天会更不舒服。”钟离廷转过身。
两人用过饭后，钟离廷便仔细教她该怎么按摩梳理肌肉和怎么活动筋骨，如花花对自己的肉实在是下不去狠手，被钟离廷盯着才勉强做下去。
腿上那些本就酸疼的肌肉揉按起来更是难受的她眼泪都快下来了，但好在按摩的效果不错，如花花按照钟离廷教的操作完以后，倒真的觉得肌肉酸疼的感觉消了不少。
但是难免还有些残留的酸疼，若是明天再让她原样来上五圈，她觉得自己一会累死在路上。
好在第二天钟离廷并没有带着她跑步，但也没放任她不管。
考虑到她目前的情况，肌肉损伤又磕伤的情况下继续跑毕竟不太现实，钟离廷让她站军姿。
如花花原本以为自己不用跑步是侥幸逃过了一劫，可当真正执行起来，她才真实体会到了什么是地狱，什么是度日如年。
军姿站了可能还不到一炷香，如花花的肩膀就不由自主的往下垮了下去。
“这么快就不行了？不然去外面跑上几圈精神精神？”
钟离廷的声音从背后传来，带着丁点戏谑，但如花花知道他是认真的。
几乎下意识的，如花花“嗖”的一下抬头挺胸，身子骨重新站的笔直。
钟离廷在背后无声的勾了勾唇角。
“抬头挺胸，身体前倾，重心放在脚掌前面。”钟离廷绕着她转了一圈，声音低沉而又清晰。
如花花的身体僵硬，眼珠子咕噜噜的一直跟着钟离廷的动向左右转悠。
钟离廷双手负在身后，身姿笔挺，右手手心握着一截两指宽的墨色戒尺，表面闪着一层幽暗的光泽。
如花花眸子逐渐定格。
这东西是什么时候，从哪儿冒出来的啊？！
她欲哭无泪的打了个激灵。
如果是刚刚，她实在撑不住或许还敢偷个懒儿，但是这
会的她十分清楚，她要是偷懒，钟离廷一定不会手下留情。
第24章 你这样显得我好像在欺负你
如花花盯着那根一直轻轻敲击在钟离廷左手心，仿佛蠢蠢欲动的幽黑戒尺，无形的压迫感让她浑身紧绷，半点儿精神不敢松懈。
钟离廷转到她右侧，脚步一顿，没有绕后，原地又转了回来，语气平缓，“身体别太紧绷，不然受累的还是你。”
如花花盯着那截戒尺，僵硬的完全不敢放松。
单是看着那宽厚的乌黑戒尺，就能想象到它的威力，让她的精神无法放松。
注意到她长久停留的视线，钟离廷将背后的戒尺拿到了身前，在她眼前晃了晃，语气悠然：“怕这个？”
如花花一下子闭上了眼睛，身体绷的更紧了。
“抬头，睁眼，”钟离廷手中的戒尺轻巧的拍了拍她的肩膀，“你这样显得我好像在欺负你。”
难道不是吗？站军姿就站军姿，好端端的拿个棍做什么……
如花花一阵腹诽，眼皮却在本能中止不住的颤栗，哆哆嗦嗦的更不肯睁开。
“啪”的一声脆响，像是戒尺与皮肤接触的声音。
闻声，如花花下意识的“阿”了一声，叫完反应过来好像不疼。
她偷偷睁开一条眼缝，见那条戒尺压在钟离廷掌心位置，边缘泛着微微的红痕。
钟离廷微挑眉梢，对视上她的视线，“你叫什么？”
原来不是打她。
如花花一刹那脸都羞红了。
“嘶——”钟离廷活动了活动火辣辣的手心，笑了，“还别说，好像还真挺疼的。”
还用试吗？明明看着就疼。
如花花脚跟默默后退。
“别动，”钟离廷十分和善的知会她，“我刚可替你试过了，还挺疼的……所以，你最好别让我有用它的机会。”
钟离廷说完，随意将手中的戒尺别在了腰间，而后慢条斯理的绕到了她的视野之外。
如花花心底顿时没底了。
钟离廷在她前面时，她还能注意到钟离廷有没有看她，伺机能偷个懒，现在的情景变得让她十分被动，只能靠偶尔听到的脚步声判断钟离廷在移动，却连他的一片衣角都看不到。
时间久了，如花花头脑发昏，紧绷的身体逐渐酸软，明明冷寒的天，贴身的里衣却都被汗液浸湿，肩膀和腰肢在时间的推移里松塌塌的耷拉了下去。
忽然，“啪”的一声闷响。
这次并不是虚晃一枪，如花花浑身一个激灵，不防的轻呼了一声。
那墨色戒尺没带什么力道的拍在她的后腰，不疼不痒的，更多的是惊吓。
钟离廷的声音从后传来，似笑非笑，“你这腰，莫不是面泥捏的？”