成为中国锦鲤之后(61)+番外

姜好：“……”

“也不介意微博上耻辱的61.5kg。”

姜好：QAQ

她想象自己被网友嘲讽的画面，身体立刻一哆嗦, 收腹紧臀又撑了起来：“我做、我做还不行吗！”

以上，便是第一次体验健身私教课程的姜好, 与其老师的励志对话。

姜好在家里的计划制定得相当完美, 但执行下来却收效甚微，饿瘦两斤后, 她头晕眼花再也无以为继。

因此，她决定让专业的人做专业的事，还是来到了健身房办卡。

为了能坚持，姜好选择了周围两公里口碑最好的一家健身房，谁知，她才刚进来就被前台认出来是中国锦鲤。

健身房员工一听她要减肥，便立刻把店里的王牌私教阿诺请了过来。

据说阿诺带过的学员, 全部都完美达到了目标体重，不过，除了贵以外，他唯一的缺点就是——严厉。

姜好撑在地上，汗水顺着额头往下流，眼前一片模糊，也不知是汗还是痛苦的泪水。

她心想，难怪阿诺手下无一员败将，他这班主任式的训练方式，谁扛得住啊！

五分钟后，姜好终于断断续续做完了总计30秒的平板支撑，她以为今天的课就算完事儿了。

没想到——

阿诺又给她摁到了机械上锻炼手臂，完了还声色严厉地强迫她去跑步机快走了三十分钟，最后拉伸环姐，更是整个健身房都回想着姜好的惨叫……

直到温水从花洒淋到姜好身上，她都还觉得腿脚发软，当她终于搞定一切背着包重回大厅时，她觉得自己必须要扶墙走了。

此时，私教阿诺拿着一块板子朝她走来，男人铁面无私的脸上终于有了点笑容。

“姜小姐，我针对你的情况，先列了这一个月的短期课程，你看看吗？”他递上课程板道。

姜好脚步一顿，背脊僵直，下意识就挺胸抬头，宛如路遇教导主任一般。

“好啊。”她说着接过浏览。

结果！她发现教练居然安排了满满的20天！！！

姜好咽了口唾沫，微笑着回：“教练，请问……我能把这三个月的课程退掉吗？”

阿诺：……

前台：……

姜好很认真的解释：“因为，我可能得随时往国外跑，肯定没办法定期来健身房。”

闻言，阿诺却松了口气似的回：“这里不用担心。我们把微信加上，你出国后我可以远程指导你。姜小姐，我相信你住的大多数酒店都会有健身房，如果没有，我会即时帮你调整当天计划。”

末了，他对准姜好的痛脚补充说：“三个月后，如果你不能瘦一圈上直播，我给你退钱。”

……

私教话都说到了这个份上，姜好只能英勇就义地说：“好！”

阿诺拍拍她的肩，语重心长道：“别怕，你现阶段最终要的是减脂，多跑跑步。你直播的时候运动量大，我会适当减轻训练。”

姜好点头就想溜：“好，谢谢阿诺老师，今天就这样！”

“等等！”男人却叫住她，看着有些欲言又止。

姜好：“怎么了？”

“姜姜，”却听男人忽然换了亲切的称呼，板着一张脸说，“可以麻烦你帮一个忙吗？”

姜好疑惑看他：“什么忙啊？”

私教略不好意思地笑了笑，声音也带上恳求：“可以请你……帮忙宣传下我们健身房吗？”

姜好一顿，露出灿烂的笑容。

她笑眯眯靠近私教，阿诺还以为她是要答应了。

岂料，姜好站立在他身旁，含着笑斩钉截铁拒绝：“不行哦，等我先瘦下来再说！”

话毕，转身潇洒离开，被私教折磨到哭的她竟有些大仇得报的快感。

潇洒的姜好回到家后立刻偃旗息鼓，连卧室的几步都不想再走，直直地栽倒在沙发上。

她整整葛优瘫了一个小时，才点开外卖一看健身餐，接过发现全是寡淡的草，哦不，菜叶子。

私教叮嘱她晚上喝点脱脂牛奶，再饿可以吃点低卡水果和鸡蛋清，如果实在饿，也可以清水煮红薯解馋。

但她想想，与其吃那些清汤寡水的东西，那还不如饿着早点睡。

为了杀时间，姜好瘫一会儿后，爬上微博更了条动态：

“@姜咸鱼：问：比老板更可怕的人是谁？

答：健身教练。

分享单曲：卡路里@XX音乐”

其后还附上了“萌萌站起来”的表情包。

不多时，粉丝们便闻风而来：

——？？？你的文字为什么有声音？！

——妈妈说做就做，是个狠人！

——想起了我健身的惨痛经历，第一节 课就被虐哭……

——哭了，中国锦鲤都比我努力系列qaq

——所以列计划真的有用？我这就列去！