虽然今年的洲际赛和全球总决赛都在国内举行，但按照比赛以往的惯例，为了照顾其他洲的观众和选手，比赛通常都是下午两点以后才开始。
而对于电竞职业选手的修仙作息表而言，下午恰好是他们的“早上”，是刚起床，脑袋最清醒的时候。
因此，令姜他们作为队员，并不确定这样的作息会不会提高训练效率，更不确定这样的作息能否让他们在比赛当中拥有更好的状态。
所有队员，尤其是男队员们，对于这样的作息表都同样忐忑。
但他们知道，新作息必定是管理组和教练组商议之后，慎重决定的，除了信任他们也别无选择。
当小星再度回到训练室，令姜他们都激动地围了上去。
甚野：“小星星怎么样，云神臭骂你一顿了吗？”
小胖：“野神你这不是废话吗，看小星这表情，肯定还扣工资了。快和我们说说，对于网络上的风向，老李和云神是什么看法？”
江眠和令姜也都满脸期待地看着小星。
到底是习惯了从前的训练时间，突然改变他们内心深处也是抵制的。
而小星谁的问题都没回答，他小心翼翼走到电脑前，仔细确认直播是否关闭，然后抬头问：“你们没开直播吧？”
大家都一脸，“你以为我是你”的表情盯着他。
“哦，那就好。”小星这才垂头丧气地坐下，“你们都死心吧，作息不会因为网络风向不好就变回去的，我刚才已经看见瑜伽垫了。我队的优良传统就是创新，尤其是我们说一不二的教练，所以趁着才中午，不如抓紧时间训练。”
闻言，令姜他们都倒坐在椅子里，彻底放弃了挣扎。
一行人为了节约训练时间，连食堂都不想去，纷纷点了外卖，准备边打rank边训练。
韩云进和经理老李将他们这样的行为看在眼里，却都没有制止，毕竟万事开头难，他们紧张忐忑也是在所难免。
直到晚上八点，五个队员再加上替补阿亮都还坐在原地，根本没有要锻炼的意思，韩云进才开口提醒他们。
队员们都戴着耳机，他直接在微信群里说：
【晚上八点了，现在还不锻炼，再晚夜跑完神经会兴奋，都别想睡着】
嗡嗡嗡嗡——
训练室内，所有队员的手机屏幕一同亮起，他们对视一眼，视死如归地点开微信消息。
“教练和经理已经忘记了锻炼计划”的幻想一秒破灭，几个人面如死灰，小胖尤甚。
随后，他们迅速结束游戏，磨磨蹭蹭地往健身房走去，这几乎是他们进入俱乐部以来，首次进入健身房。
而令姜是个异类，她并不打算去健身房，更倾向于外出夜跑。
江眠见她跑步的方向和大家不一样，跟在她身边问：“你不去健身房？”
令姜边慢跑边答：“嗯，我打算去基地外跑步，顺便到超市买点东西。我提前算过路程了，跑步一个来回加上逛超市，一个小时足够。”
“那我和你一起，”江眠不假思索地道，“这么晚夜跑不安全。”
令姜想起那些夜跑出事的新闻，便没有拒绝。
夜跑联盟就此结成，意外地，江眠的体力竟没有令姜好。
到半途的时候，令姜呼吸仍然均匀，而江眠已经稍显吃力。到三分之二时，令姜轻喘，江眠却不得不停住脚步，红着张脸直大口大口的呼吸。
见状，令姜连忙扯下耳机，惊讶地对江眠说：“不是吧，眠皇，这才不到三公里，你就喘成这样了？”
江眠微微弯腰，双手撑在大腿上，仰头看着她并不回答。
“哎，别弯腰，站直了。”令姜走到少年身边，扶他直起身子，“眠皇你看我，呼气、吸气，对，要想这样有规律一点，跑步的时候也这样才不容易岔气。”
话毕，令姜在原地跑步，又说：“看来云神是对的，你们体力也太差了，其实打一场Bo5体力消耗还挺大的。万一撞上个感冒发烧的，没有好的体力，还真的很难坚持。”
少女跑了这么远，现在说话都不带喘气的，并且还能原地跑步和自己说话，江眠第一次的感受到了耻辱。
他心中登时冒出个想法：自己什么地方都能输给她，除了体力。
“我歇好了，继续跑吧。”于是，他并不好意思让令姜继续等自己，咬着牙又往前跑。
同时，江眠在心中暗下决定，一个月之内，或许至少是夏季赛结束之前，他要让自己的体力在令姜之上！
而令姜望着他的背影，挑了挑眉，她其实看出了江眠有点力不从心。
所以，后面三分之一的路途她故意放慢了脚步，反正看情况自己的体力还不错，跑慢一点也能得到锻炼。