爱豆的我搞极限运动爆红了(124)

“跑酷会是你现在想做的事吗？”女教练问。

沈梧云点头，“我想做。”

“那就去尽情展示你的天赋吧。”

……

沈梧云在系统空间里训练了五个小时，超额完成了这几天的体力锻炼指标，但他没有任何的不适，他只能感觉到肌肉酸软却有力。

“鉴于你前几次比赛都超额完成了任务，所以系统会不定时发放奖励。”

“第一个奖励，”女教练昂首，“在这里你可以尽情使用你的这具身体，它不再是你的一部分，它是你达到极限的工具，是一把钥匙。”

“你不会感受到疼痛，你只会感受到训练成果充盈全身的感觉，记住这一刻你向上奔跑的感觉。”

“这是肌肉极限的身体带给你的感觉。”

这第一节 课时间格外的长，沈梧云在系统空间里已经完成了落地受身、翻滚、落地翻滚、懒人跳和金刚跳这几个基本动作的学习。

一个动作不是学会了，就掌握了，这还需要不断地重复地练习，加强身体的记忆。

训练过程中女教练一直很注意沈梧云动作的正确性，不正确的动作容易造成伤害。

所以说很多人觉得跑酷很危险，这完全是一种可得性偏见*。

跑酷并不危险，只要是在正规科学的练习，反而更安全。

一名医生就曾经做过调查，每暴露在跑酷中1000小时，平均的受伤次数为4.1次，而足球甚至都有5.26。

这也是跑酷在国内受众不多的原因。

女教练给沈梧云规划了一条跑酷线路，沈梧云需要用今天所学习的动作来翻过不同的建筑。

“这是个课后的作业。”女教练笑着说。

沈梧云进行了5-10分钟的热身，他感受到充沛的力量顺着血液冲刷，抵达身体的每一处关节，每一块肌肉。

他的关节通过拉伸到达它们活动范围的极限，他会变得更加强健，他的柔韧度也会更高。

“这是一项获得健康身体的运动。”

沈梧云抬头向上看各种矮楼建筑场所，这是绝佳的冒险时刻。

他从天台向下跳，将双腿带至空中。

脱离了地面给双腿的支撑力，沈梧云感觉自己在飞。

作者有话要说：

国庆统一中午十二点

*可得性偏见：对于容易获取的信息，我们的印象会更深，然后误以为更容易发生

第61章 跑酷奔向

沈玉跟编曲老师对接下来一首歌产生了争议，所以练歌的时间推到上午九点。

沈梧云七点就起床了，虽然昨天在系统空间内训练了很久，但他早起时却并不觉得头疼，反而一身清爽。

这大概就是女教练所说的奖励，在系统空间内感受不到疼痛，所以这份酸涩难耐的痛感现实中也不会有。

沈梧云试着甩动手脚，他感受到一股难言的力量感充斥全身，明明没有真实锻炼过，却仿佛自己的肌肉装备有足够的能量。

女教练清脆有力的声音在他离开系统空间时依稀响起，“第二个奖励，你在训练场中学习获得的成果可以带到现实中。”

沈梧云抬眼看着阳台外的摩天楼层，一幢幢被瓦蓝玻璃覆盖的大楼，上面刻印着蓝天与白云，也留下了飞鸟的踪迹。

沈梧云心里突然起了阵莫名的痒感，好像有个渴望的绿芽在萌发，刺刺挠挠地在心脏上生长。

他走上阳台，瞥见旁边的救生阶梯与隔壁一户人家的阳台，脑海中开始不自觉谋划出跑酷的路线，如何从所站在的阳台直下到楼底。

隔壁一户只住着一名六旬老人，她爱听戏曲，也爱唱戏，整早上就咿咿呀呀地唱着，从五点起来就开始开嗓。

原主作息与老人不一样，至今都很少碰面过，更别说交谈了，可以说他除了了解老人的一些人尽皆知的习惯外，其余什么都不清楚。

沈梧云对戏曲了解并不深，只粗略知道中国戏曲有哪些剧种，这些剧种的唱腔、语言除了京剧还尚能辨别，别的都一概不知。

老人这天的吊嗓子已经完毕了，她开始哼唱每日必唱的一首曲目。

不受年龄影响依旧婉转清脆的声音响彻于楼侧两旁，“眼看他起朱楼，眼看他宴宾客，眼看他楼塌了。”

沈梧云不自觉侧目听着，脑海中冒出一句“昆曲《桃花扇》”，这大概又是原主的记忆。

老人咿咿呀呀哼了《桃花扇》的一折，再切换了别的曲目，“恨杀他野水平川，生隔断银河水，断送我春老蹄鹃。”

她哼唱着，从客厅内走至阳台上，中指倒下搭住拇指，食指挺直，无名指和小指微屈，双手捻作兰花指，往前一送，脚步轻点紧密向前小走几步，面态温柔。

原本低下的头向上如出水芙蓉般昂起，与沈梧云的眼神对视，老人嘴角扬起温婉可人的笑容，沈梧云回神举手一作揖算问好。