开局就被灭门(47)

刘肃已经有两三日没有回府了？江停云心中一动。有吴玉帮她向刘肃传话，她自然乐得省事，立时答应下来。两人又客气了几句，便一同从南风轩里出来，一个向西，一个向南，分道扬镳。

江停云慢慢走在路上，心中琢磨着方才听到的消息。也就是说，自从他没有来采薇院吃饭的那天起，刘肃就没有再回过王府。是京都里发生了什么大事，还是他在京都周围的清扫活动有什么进展……

距离永兴帝给他设下的一个月时限越来越近了，刘肃好像仍旧没有利用这件事做出什么大动静来，这似乎不是他做事的风格。

不过既然刘肃不在，她也做不了什么。滇州的事情自有谢寻安排，她唯有回院子里强健一下///体魄，以便过些天在扶风郡时不要太过拖谢寻的后腿。

三人回到采薇院，江停云学着谢寻曾经的样子随口给当归和茯苓派了个差事，自回到了屋中。

她分析了一下自己现在的身体，从小娇生惯养的大家闺秀，吃食定然讲究，面粉制成的精致碳水吃得太多，导致体脂率高，肌肉含量太少。

若想改变这种现状，首先要多摄入粗粮和蛋白质，其次还得配上一定强度的运动。只是她现在底子实在太薄，护腕的事情就能看出来，锻炼一事很难短期出效果，揠苗助长还是做不得。

好在强健体魄不论是在什么时候都是极其有用的，只要练了就比没练要强。因此最好的办法还是摒弃功利思想，循序渐进地完成逐渐提高强度的力量训练。

趁着屋内没人，江停云给自己安排好了锻炼计划表，又完成了第一天的几组低强度力量训练，算是正式开始了健身的历程。

吃过晚膳后，江停云以消食为由，又一次带着当归和茯苓出了采薇院。

刘肃既然没有回府，那自己便多到二门处转转，既锻炼身体，说不定还能碰上他刚回府，掌握第一手信息。

然而在垂花门里的抄手游廊上走了半天，也没见到刘肃的影子。眼看夜风渐凉，快到了就寝的时间，江停云只好打道回府。

待洗漱过后，江停云散了头发，凑在油灯旁边读着一卷楚史，等着谢寻来找她。

大楚开国皇帝江乾的人生经历颇为传奇，他本是扶风郡谢氏的家臣，却得到了谢家小姐的赏识，力排众议下嫁于他。在他于滇州任州牧的时候，天下大乱，群雄并起，在谢氏的鼓励下，江乾亦趁势而起，靠着滇州和谢氏娘家在扶风郡的兵力扶摇直上，最终坐拥天下，建立江楚王朝。高祖在位期间文治武功具有煌煌成就，开创了大楚长达数百年的清平盛世。

江停云不由看得热血沸腾，心向往之——这才是最成功的创业者，既能创业，又能守业。不是绝顶聪明，又拥有不可动摇的意志之人，是绝不可能有此成就的。

恰在此时，谢寻从窗沿上跳进屋里，一见到她便好奇道：“你午后在屋里又蹦又跳的，是在做什么？”

“啊……”江停云放下书，略有些尴尬地说道：“我在锻炼身体。”

“这什么炼体方法？”谢寻学着她下午的样子做了个波比跳。

看着古代人做波比跳是什么体验，江停云现在很想去回答这个问题。不愧是从小习武的人，谢寻的波比跳做得比她自己还要标准。

“这是一种练习气息的秘籍，什么时候我做上几十个都不会喘不上气，便是武功大成了。”江停云一本正经地胡说八道。

谢寻倒是颇为认同：“确实，对现在的你来说做这个动作该是相当困难的。”

江停云感到自己被谢寻轻视了，然而在体力方面，自己着实是无话可说。于是干脆转移谢寻的注意力道：“不说这个了。我今日听吴总管说，刘肃已有两三日没回王府了，这几日外面有什么大事发生吗？”

谢寻果然被吸引了注意，仔细思索了一下，摇了摇头：“在京都，我的消息没有那么快，若是就这几天发生的事情，暂时还不知道。”

这里毕竟是北歧都城，控制严密，若是谢寻的消息还能这么灵通，恐怕就离滇州打进皇宫不远了。江停云点点头，转而问道：“你将对扶风郡的布置传信到滇州，耿将军做安排须得瞒住叛徒，也需要些时日，是不是缓些时候再跟刘肃说发现了藏宝之地比较好？”

谢寻略一思索，回道：“京都和滇州到扶风郡的路程差不多，刘肃要带着你，多半走不快，时间上倒是还算充裕。不过稳妥起见，还是等我收到义父回信再说。”

江停云自然应了。

两人一时间也没什么别的话说，屋子里安静下来。

谢寻想了想，又问道：“你今天好好吃饭了么？不会等一会儿又饿了罢。”