穿越后我在奥运摘金[花滑](42)

一般来说，这五毒技术里面只要占了一项，其他的四项也很难逃得掉，因为这些都是发力方式不对导致的连锁反应。因为力量不够，所以跳跃低空，进而导致旋转周数不足，就只能pre或者存周。而错刃和踩刃本质上也是为了借力，让不擅长的跳跃接近于自己擅长的跳跃，甚至做出“一刃两用”的跳跃。

如果方晴不努力改掉这些坏毛病，将来的路会越走越窄的。

音乐结束后，沈乔收回视线，检查了一下自己的考斯滕，就准备上场了。

她的这套考斯滕是红黑色的。上半身以黑色为底色，绣上了一些红色的纹理，裙摆是火红色的，纹上了几条黑色的暗线。本来设计师是打算在背后做一个露背深V的，但是被赵雪梅阻止了。

赵教练的原话是：“刚成年的小姑娘，穿什么露背装？”

于是沈乔痛失深V......

临上场前，赵雪梅鼓励沈乔道：“加油。”

沈乔点了点头，转身滑向冰场中央。

自由滑——《卡门》。

观众们看到她的妆容和考斯滕之后，顿时全场惊呼。

这是什么神仙服化啊，现在去走红毯直接艳压群芳好吧！

沈乔听到了冰迷们的欢呼声，对着镜头笑着眨了眨眼睛。

这就是《卡门》需要的效果，美丽明艳，热情似火。

音乐响起，沈乔面带笑容，在冰上滑动起来。

她的自由滑音乐是经过剪辑的，开头是《卡门序曲》的后半段，节奏较为轻快。

第一个跳跃，3Lo，完美落冰。

第二个，3F，有点轻微的歪轴，不过问题不大。

接下来就是3A了，沈乔卯足了劲儿，向前猛地一跃。

成功了！

前三个跳跃给她开了个好头，观众们的情绪也被她调动起来了。

接着，歌曲进行到《斗牛士之歌》，这里的节奏非常欢快，有种斗牛士意气风发的感觉。

沈乔着一身红衣，双臂展开，脸上带着热情肆意的笑容。她吸引着观众们的目光，就如同斗牛时挥舞的红布，能够轻易让牛陷入疯狂。

其实最初赵雪梅和编舞师在选曲的时候，并没有考虑到表演的因素。他们只是认为，短节目和长节目（自由滑）中，至少应该有一首经典名曲。

沈乔出色的艺术表现力让赵雪梅深感惊喜。

果然，学过表演的就是不一样。她要是去练冰舞那肯定也是一等一的强手。

不过赵雪梅才舍不得放沈乔去练冰舞呢，好不容易遇上一个天赋异禀的好苗子，怎么可能就这样拱手让人。

教练和运动员，其实是互相成就的关系。伯乐遇不到千里马，同样也是一桩悲剧。

伴随着激昂的音乐，沈乔进入了第一个连跳，3Lz+3T，成功了！

这个3Lz+3T的连跳已经是第三次被沈乔在比赛中拿出来了，每一次都是成功。

这大大激励了沈乔，她一个转身，向观众席送出了一个飞吻。

冰迷和粉丝们全都疯狂了，欢呼声充斥着了整个场馆，甚至有激动的粉丝尖叫了起来。

“啊啊啊，妈妈不允许你这么做！”

“闺女好撩！”

接着，沈乔进入了一个跳接联合旋转。

先是一个双臂舒展的侧燕旋转，然后变为身体向上的仰燕旋转。

仰燕旋转非常考验选手的核心力量，如果腰腹无法支撑起整个上半身的重量，就会跌倒在冰面上。运动员在保持这个动作时，还需要同时维持着极高的转速，这也就更考验功夫了。

做完仰燕旋转之后，沈乔感觉到自己的呼吸声有点重了。

小沈乔的身体到底还是缺了点耐力，回去之后还得多练练。

虽然沈乔有些累了，但是她完全没有表现出来，还是把每一个动作做得很满。哪怕只是一个无关紧要的舞蹈动作，她都要力求做到完美。

华丽的交响乐给人营造出一种如同置身于盛宴的感觉，沈乔热情澎湃地在冰上舞动着。

经过裁判的时候，她用一只手提起裙摆，另一只手向着裁判们轻轻的勾了勾，脸上尽是挑逗和魅惑的笑容。

九位裁判不论性别、年龄，齐刷刷红了脸。

上一次遇到这样的情况，貌似还是在前一姐的表演中。

这个小沈乔从大乔的表演风格里学到了精髓啊！

老冰迷们顿时也有些恍惚，眼前的这个小姑娘，让他们不禁想起了昔日佳人在冰上的风采。虽形不似但神似，尤其那自信而性感的眼神，简直是别无二致。

沈乔摆动着肩膀，用上半身的肢体动作带动冰刀的滑动。在如此有韵律感的舞步中，观众们自发地给她打起了节拍。

在观众们的节拍声中，沈乔飞跃而起。她双手高举做出rippon的姿态，这一跳的高度看上去十分惊人。