星际炊事兵她十项全能(64)

他得去找他们的治疗师看看,祝迟耀那小子下手没轻没重的,万一真的拧出了个好歹呢？

祝迟耀满意地看着吴晔一无所获地离开，随后又看向简宁,问道：“宁姐,下午还要继续训练吗？按照我的计划表来？”

简宁给走过来的13区队员打好饭,摇了摇头。

“下午进靶场。”

他们只有一个月的时间，真的来不及按照标准流程那样一个项目一个项目地按部就班了。

等到留下来的最后几组队员终于死狗一般地冲训练场的跑道上爬下来后,简宁什么话也没说,把留给他们的午餐发出去，目光紧紧盯着他们的餐盘。

最后那几名队员在简宁的眼神下浑身都不对劲,只好大口大口地往嘴里扒饭，仿佛味同嚼蜡,根本不知道吃进嘴里的是什么。

或许是真的饿惨了，约莫不到三分钟,这群人便将碗里的食物吃了个一干二净。

简宁满意地收拾好餐盘厨具,随后看向已经吃完饭在树荫下乘凉吹牛的众人，嘴角上扬。

先前进了小食堂帮厨的四个人实在是太熟悉简宁这样的表情了，见状不由地纷纷一抖,下意识绷紧了肌肉。

简宁走到训练场中央，一吹哨。

上午训练的后遗症依旧在身体里残留着,所有人一听到简宁的哨声,立刻就噤声,飞快地在简宁面前按照上午定点的方阵集合。

“午饭吃得怎么样？”简宁看着眼前这一群脸上还流露出茫然表情的队员们，笑眯眯地问道。

大家还以为简宁叫他们集合，就是为了与他们拉近距离闲聊一番，一个个纷纷放下了戒备心，七嘴八舌地扯着嗓子喊了起来。

“好吃！”

“怪不得第三军区那群人一到饭店就发了疯地往小食堂跑！”

“老大你明天还做饭吗？我觉得我明天还能跑第一！”

……

好吃就好。

简宁脸上笑容不变，指了指跑道，说道：“还想跑第一啊？不需要明天，现在就行。”

现在？什么意思？

众人一愣，心下顿时闪过不太好的预感。

果然不出他们所料，简宁把方阵带到跑道上，再次喊出了祝迟耀：“祝迟耀，蛙跳十个，给他们示范一下。”

祝迟耀出列，双手背在身后蹲下做了十个标准的蛙跳。

简宁指着站起身时连气都没有喘的祝迟耀，说道：“吃完饭得活动一下，消消食，所有人，绕训练场蛙跳一圈。”

虽然众人被打断了休息时间这件事情心理有些许不满，但是看祝迟耀这个动作做的轻松，他们也没什么人把蛙跳放在心上。

心中想着简宁估计就真的像是她自己说的那样，让所有人活动消食而已。

于是，众人在跑到起点处站定，一排接一排地蹲下身，往前跳去。

只有何谦，他总觉得简宁嘴角的微笑带着什么不怀好意的意思，便留了个心眼。

很快，何谦就明白了简宁那抹微笑究竟为什么带着不怀好意了。

蛙跳是一个要求深蹲后跳起的动作，这种动作对大腿肌肉和髋关节的要求很高，两个三个一般人都没什么问题，十几个大腿就开始隐隐泛酸，真的跳完一圈，那他们怕是未来一个月都别想再做出蹲下这个动作了。

可若是有人想要偷懒，站在身后赶鸭子一般的简宁立刻就会眼尖地发现，然后就把手里的哨子往那人的大腿上抽过去。

哨子看着小巧玲珑，也不知道是什么材质做成的，每一次抽到腿上都会发出“啪”一声清脆的响，伴随着大腿主人一声怪叫，控制不好平衡的人甚至有可能就此扑到操场上。

简宁依旧面带笑容，仿佛突然想起了点儿什么一般，说道：“说起来，刚刚有人说还能拿第一来着？要不然我们蛙跳也比试一下，第一名原地休息，剩下的……”

然而简宁话还没有说完，就被蹲在跑道上的队员们惊恐地打断了。

“别别别，老大我们开玩笑的，就消消食而已，别那么大胜负欲！”

什么叫恶魔低语？如果13区有最不能得罪的人的排行榜，如今的简宁怕是能够力压祝迟耀光荣摘得头名。

祝迟耀那是武力压制，打一场虽然疼，但是干脆痛快。

但简宁这儿却是钝刀子割肉，不仅浑身每一块肌肉和内脏都叫嚣着酸痛，她还要在心理上折磨人。

听到他们的求饶，简宁倒也没有继续坚持。

吃完饭训练还是要适度，刚冲完四百米的某些人，这次要是再比试，怕是今天真的离不开训练场了。

祝迟耀好歹是被简宁训练过大半个月的人，这些项目他大多已经经历过不止一次，自然相对轻松一点儿。

只见祝迟耀双手背在身后一马当先，以几乎领先其他人小半圈的差距快速抵达了重点，然后起身，一手握着同侧脚踝往后拉，放松着双腿肌肉，然后小跑到简宁身边：“宁姐，我跳完了。”