然而——
贝塔点了点头，“好。”
林瑞雪：“这么容易就被说服了？”
夏暄和：“贝塔，你也太没原则了。”
陈西琪扬了扬下巴，“你们懂什么。”
到时候，她要让贝塔感受到国家队的温暖！
然而，陈西琪的温暖还没送出去，跳水队的教练组就在第二天，送来了冬季集训计划。
“接下来，每周一、三、五和周日，教练组白天跟训，周二、四、六全天训练，此外，每天早上还要进行至少一个小时的早操课。然后是弹床模拟训练，再转战陆台、陆板，一个小时过后，正式进入水上练习。同时，我们加练体能，强度会一直持续到晚上八点。冬训时间，从下周一正式开始，封闭训练馆，简单一句话，只要练不死，就往死里练。”
陈西琪的脸上，仿佛流下两行清泪。
“这强度比去年还大啊……”
夏暄和小声道：“昨天不就听说了么。”
老梁的“优化”、“重视”。
苟教练：“个别还有问题的，私下找我调整训练计划。”
谁敢有问题啊，那就是在计划之上再加训！
然而，国家队里就有这样的勇士，陈西琪眼睁睁看着贝塔走到苟教练面前。
“行，你们继续训练，贝塔，跟我过来。”
陈西琪一脸震惊：“这孩子被点燃了冲锋号嘛，突然这么能拼了。”
林瑞雪拍了拍她的肩膀：“看到了吧，你还不加强点紧迫感，可是会被追上来的。”
陈西琪头上刚被压了冬训计划，又被同伴压了勤奋指数，累了。
办公室里，贝塔站在苟海面前，双手捏在在身前：“教练，我想，让自己的腿长长一点。”
苟海：？？？
他还以为是要加强体能和动作训练，怎么是……
“贝塔啊，我知道女孩子都希望自己形象好，高一点，腿长一点，但是，咱们跳水不一样，你个子越小，跳起来就越轻松，腿长的话，翻腾转体就会越吃力。”
贝塔抿了抿嘴：“可是，小暄的腿现在变长了，如果跳双人跳的话，我们就不一样了。”
听她这个理由，苟海愣了下，小暄又长高了？
这倒是个问题……
“贝塔，如果你腿长长了，就不一定能跳出现在的水平，这可不是说多勤奋加练就可以的，很多时候，它是先天条件决定，就像这个脚板一样，有人是平板足，就天生不适合跑步。”
这个现实压在面前，让本来还有点乐观的贝塔，情绪更加低沉了。
“教练，如果我跟小暄体型上有差别，是不是在双人跳上就会扣分？”
苟海指尖在桌上点了点：“确实会有影响……”
“那我还是要变长，我快十六岁了，我现在不练，我怕以后就不行了！”
看着她期盼的眼睛，苟海一时不知道该说什么，他在跳水领域呆了四十年，从来没见过有谁会提出让自己长高的要求。
他轻叹了声，“我会跟营养师讨论一下，训练的话，只能加训，不能更改现在的集训流程，此外，能不能长高，要看你自己的体质遗传因素，明白吗？”
贝塔见教练答应了，忙点了点头，道：“谢谢教练！”
苟海还是有些迟疑，但最后只说了句：“贝塔，虽然你现在才十五岁，但我仍然把你当作一个独立的思考个体，国家队也不会把一些意愿强加到你身上，但你要为自己的决定，负责任。”
贝塔看着苟海的目光，认真点了点头。
另一边，陈西琪见贝塔回来了，忙从泳池岸边上去，赶紧穿上外套，就往苟海的办公室过去。
“叩叩叩～”
“进来。”
苟海还在对着电脑屏幕发呆，一抬眼，就看到陈西琪猫着腰进来，反手把大门关上了。
这丫头，这回懂事了。
“怎么，你也要加训？”
“不是不是！”
陈西琪全身都在拒绝，用力摇头。
苟海脸色一沉，搞什么，这一届的跳水队还不如上一届！
“那个，教练，”陈西琪双手搓了搓，“贝塔说她下周生日，我们队里不是老传统嘛，在食堂给她庆祝一下。”
苟海眉稍一挑，刚才听贝塔说快十六岁了，原来是快生日了啊。
“行，我跟后勤说一声。”
陈西琪一听，高兴道：“谢谢教练！”
“嗯，你那个训练计划有什么要调整的吗？”
给了颗枣后，苟教练等着她乖乖主动说要加训，然而——
“训练计划很好，我会跟大家一起练习，共同进退，绝不搞特殊的！”
苟海：“……”
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在冬训计划正式开始后，整个国家跳水队的气氛，与屋外的冷天形成了鲜明的对比，跳水池仿佛永远都是夏天，永远有人在这里扑水，不知寒冷料峭。