权臣家有神医妻(247)

现在夏碧荷浑身都热腾腾的，依旧还不停的冒着汗，无需将衣服穿上。

小草教的动作也都比较简单，前面都是又针对性瘦身体的各个部分，后面是全身。

闻人滢看得有趣，也要跟着学，本来就不仅仅是可以瘦身，也可以很好的锻炼身体，闻人滢要学，小草自然没有阻拦的道理。

只不过吧，闻人滢没能支持多久，就喊累，哼哼唧唧的不做了。

反观夏碧荷，因为胖，只会更累，出的汗更多了，不过她始终都在坚持。

“好了，差不多可以的，开始的时候，强度不用太大，慢慢来。”

他们家小四，后来更熟了之后，小草可是强行的给制定了一套运动计划，每天必须完成，让下人盯着，完不成就告诉她，逮着就是一顿训，后来闻人小四也就习惯了，虽然气喘吁吁，每日都大汗一回，很有些不体面，感觉却很畅快，现在都不用督促了。

“现在你每日就做这些，两到三刻钟，坚持不住就歇一歇，然后时间慢慢延长，以后再教你一些更复杂的动作，长期以往，不仅可以瘦身，也能保持体型，使身体更柔韧灵活。”

“就跟四姐姐一样吗？”闻人滢一边说着，一边坏笑着去捏小草的腰。

小草拍开她的手，“别闹。”

夏碧荷有些羡慕的看着她们姐妹笑闹。

歇了些时间，等收汗之后，夏碧荷去洗浴，小草给她制药，她这里的药就能配齐全了，制成药丸子，又有丫鬟帮忙，并不需要太长的时间。

不知道是不是错觉，夏碧荷收拾好之后，总觉得整个人似乎都轻松了很多。

在一旁看着小草她们忙碌，她想要帮忙，小草没让。

一边弄，小草一边跟她说话，都需要注意些什么。

最主要的，饮食均衡就好，适当的控制进食量，不要刻意节食。

临到最后，还特地给写了一张均衡膳食的单子，都是很寻常的东西，即便要求厨房做，也不会过分。

到了大下午，夏碧荷的才念念不舍的离开闻人家。

“四姐姐，仔细瞧，夏姑娘五官其实长大挺精致，皮肤也好，瘦下来应该会很漂亮吧？”

“嗯。”小草勾起一抹笑，“期待她的华丽蜕变。”

第129章 找茬的上门

破茧成蝶都需要一个过程，这一个胖姑娘蜕变，自然也是需要时间。

夏碧荷再度找上门的时候，已经是数日之后，在看到她的那一瞬间，小草笑了，或许是出于对夏碧荷这几日瘦身成果感到好奇，闻人滢也在第一时间赶过来，看到夏碧荷也是万分的不可思议，这人，居然已经明显的瘦了一大圈。

闻人滢围着夏碧荷转了两圈，“这也太明显了。”

小闭合抿着唇笑，有些面上浮着一团红晕，有些羞涩。

可是眼神亮亮的，尤其注意着小草，又喜悦，更有感激。

别的不说，这姑娘比起上回，怯懦脱去了一些，多了些自信，所以说，有时候也别说看重一个人的外在是件肤浅的事情，有时候，美丽真的能增添很多的魅力，因为美丽，所以自信，抬头挺胸，气质都拔高了，自然是更添魅力。

在夏碧荷身上，还谈不上美丽，但是，仅仅是让她看到了希望，她都开始彰显出不同色彩色，自然就更加让人期待她完全蜕变之后会是何等模样。

说起来，能让一个人完全的改变，作为缔造者，小草也挺有成就感。

这一回夏碧荷去拜见韩氏的时候，韩氏也是吃惊不小，“哟，夏姑娘真是瘦了不少，上回滢儿还跟我说，是个漂亮的姑娘，现在都能瞧出点影子了，等完全瘦下来，一个大美人没跑了。”

夏碧荷头回遇到这么直白的夸张，紧张害羞，最后红着脸，“夫人过奖了，这都是萱姐姐的功劳。”看了小草一眼，这话可是真心实意的。

“嗯，我们家萱儿最厉害。”韩氏从善如流的点头附和。

闻人滢也跟着点头，的确，四姐姐真的是相当的厉害。

这一转头就扯到自己身上，尤其是看到夏碧荷也小鸡啄米似的跟着点头，有几分无奈，很想说，娘，你不要随便给人洗脑啊。

“今儿正好要出门，夏姐姐跟我们一起吧。”闻人滢说道。

“你们要出门啊，那我今儿是不是来得不是时候？”夏碧荷变得有些局促。

“没有的是，也不是去其他地方，就是前几日定了一套首饰，准备去拿回来。”小草带着笑，“碧荷要不要跟我们一起去？”

夏碧荷有些犹豫，既然是拿首饰，那肯定是要去金银珠宝楼这样的地方，那是她以前从来就没涉足过的地方，应该说，除了以前被强迫带出来去别人参加席宴，逛街没有她，游玩没有她，甚至是去寺庙里上柱香，都没有她，要知道，上次单独带着两个丫鬟来闻人家，就耗费了她所有的勇气，当然，今日再来，就放松了很多，只是要去外面，她还是本能的感到有些畏惧。