古代欢乐干饭人[美食种田](138)
...
第68章 美少女二十三次 窦太后被pua
陈香香心下笑了笑, 太后娘娘还真是个小孩子脾气,平时的端庄贤淑都是为了唬人装出来的。
“您放心吧,真的不用饿肚子的。”
“食物中含有很多营养物质, 帮我们的气血运行通常,饿坏了身子容易脾胃失调的。”
昨晚她已经在3S系统的档案记录里好好研究过了,窦太后的问题,纯属是年纪大了代谢降低, 平常又懒得动弹, 其实太后的身体素质好得很。
养尊处优的在宫里这么多年, 没人敢明着和她对着干, 没有太多糟心事, 想吃东西与压力关系不大, 就是嘴馋。
这种情况, 只要每日稍稍活动一会儿, 均衡膳食, 效果会很明显。
香崽问道:“之前送进宫的游泳池草图,不知工匠们可有建造完成?”
窦太后:“早就建好了,就是那个跟浴池是的大水塘嘛。”
香崽继续:“请太后娘娘命人将底部的通风管道打开, 烧上火灶,免得稍后水温太过寒凉。”
太后娘娘开心了,这是要去浴池里玩耍吗?不错, 这个吾喜欢。
“阿屏,你快去让人安排。”
“是, 娘娘。”
...
六月的天,已经渐渐有些热了,泳池的水温不必过高,和人的体温差不多即可。
窦太后带着一众老嬷嬷们来到了加热好的泳池边, 陈香香则是从随身的小包袱里,掏出了一套玫红色的老年泳衣。
“娘娘,这是臣女专门设计的游泳衣,你不若穿上试试,在水中甚是方便活动。”
窦太后接过来陈香香所说的泳衣,翻来覆去的在手里头看。
上边一件,下边一件,全是红艳艳的颜色。
上边那件,比平常她穿的小衣,多不了几片布料。
下边的就更是夸张了,虽然是裤子的样式,不过长度堪堪到大腿的根部。
如此的妖艳露骨,哼,她好喜欢!
开开心心的换上乐食县主设计的游泳衣,窦太后欣喜的在大铜镜子前左照右照。
看来,她的风采不减当年嘛~
四肢白白的,也没有老婆子身上常有的丑陋褶皱,她保养的可真好,不怪当年能把先帝魅惑的五迷三道。
就是肚子上的凸起好气人,她不喜欢!
“乐食县主,这个部位,吾甚为不满意,可有解决之法?”
陈香香看了看窦太后手指向的地方,哦,小肚腩嘛,简单~
“您放心,只要坚持按照规定执行,把它搞掉不难的。”
窦太后满意的点点头,以前还不是县主的时候,陈氏女的肚子有多大,她可是见过的。
既然她说行,那应该靠谱。
窦太后抬脚刚要下水,被陈香香拦住了。
“娘娘,不急,我们先来做热身运动。”
窦太后疑惑。
“何为热身运动?”
陈香香:“就是帮助我们手脚筋骨血脉活络起来的动作。”
“嗯,尤其是这种天气稍稍有些许寒冷的时候,先在入水前把身体活动开,之后不容易抽筋。”
太后娘娘想了想,好像是这么个道理。
有时候大冬天刚起床,她可容易腿脚抽筋了,每次都要屏儿揉捏半天才好。
“那你先行示范吧。”
香教练开始了她的表演。
“就是这样,那样转一转,对,就是这个动作,然后巴拉巴拉...”
一刻钟后,窦太后结束了所谓的热身运动。
她感觉身体微微出汗,手脚有力气,又没有很累的感觉,好是神奇。
“娘娘,您稍稍用些温开水,即可进行游泳训练。”
窦太后点点头,吩咐人去准备,动了这么几下子,好像还真是有些个口干。
补充完水分,窦太后终于如愿以偿的进入了大大浴池中。
水的深度刚刚好,在胸口附近的位置,呆久了既不会寒冷,也不会让人感到憋闷。
唉,说起来,她也好久没有泡浴池了。
宫里没有建造浴池,只能每年冬日,去别庄的时候才能泡一泡,可真舒服~
“娘娘,动起来~动起来呀~”
看着陈香香在岸边上加油鼓劲的动作,窦太后稍有些许尴尬。
“吾不会游泳。”
咳,幼时待嫁闺中,大门不出二门不迈,哪有机会学习此等山野趣事。
等入了宫,心思全在争宠上,就更没机会了。
香大师:“没事的,您让人把那个木板子拿来,就我给您画的那个圆环形状的。”
套上古代简易版本的游泳圈,窦太后觉得自己得到了游泳自由,趴在上边晒太阳好是舒适,怎么动都不会沉下去,忽悠忽悠的,哎呀,有些困乏了。
“娘娘,动起来呀~我们先从走步开始。”
“走,哦,吾这就走。”