至少七年后，夏铮对这个世界的食材了解比七年前多了不少——成年之后，行动有了许多便利，他也能接触到更多美妙的食材。
因此现在准备的材料，已经让他感觉到一定欠缺。
但也并不需要重新制作。
夏铮从冰箱里拿出一层玉兰笋。玉兰笋是竹笋的一种，在还未露出地面的时候挖出来，去掉外壳之后，其笋肉能一层一层如同卷纸一样剥开。剥开的笋肉呈片状，为乳白色半透明状，如同玉兰花瓣一般，因此得名玉兰笋。
夏铮将将玉兰笋切成小丁，混入香菇肉馅中。他又将玉兰笋剁成泥，同样混入香菇肉馅中。然后，他将面团揉成条状，揪了一小块在手心，一撮一压，中间放入肉馅，五指一旋，一个小巧的包子就成型了。
不需要擀面杖，不需要多精细的操作，只需要一双灵巧的手，双掌翻飞如同蝴蝶一般，玲珑小巧的包子一个个成型，圆墩墩的立在那里，精神十足。
在自己要吃的那一笼包子上炤后，夏铮一口气包足了全家人的包子——带他吃完这一笼之后，就可以做家里的早餐了。记得爸爸和两位哥哥都有晨练的习惯？他们应该起得挺早。
小笼包蒸上，小米粥熬上，全都开的小火。待他们起床的时候，小笼包蒸得香软，小米粥熬得香浓，正好是吃的时候。
家中三位男性的饭量自然不小，即使是妈妈早餐也绝不减量。妈妈一个人就能吃一笼，其余三位男性都是至少四笼——那还是胃口不好的时候。
夏铮有时候怀疑，饭量大小是不是和精神力大小也有关系？
不过夏铮虽然没有精神力，但体力却是很充沛的——作为普通厨师，体力都要好，不然翻不动大铁锅，何况夏铮还有前世的底子。
没有精神力，他还有中国武术。虽然修练不出内力，更别说继续修行，但硬家功夫还是到位的。
夏铮慢慢吞吞的包着包子，重生后烦躁的心思随着一个个小巧的包子上笼，也渐渐得到安抚。
正如他之前所想的一样。感情纠葛也好，阴谋诡计也罢，都重生一次了，还有什么不能解决的？如今再没有人为他挡灾，他就这一条命了，怎么也得活个模样出来。
前世他就是没有力量，身死道消；转世后，他还是没有力量，被人秒杀。
既然这个世界也有弱肉强食，他变强不就好了。做好药膳，疏通精神力，学习机甲。
到时候，谁还拿他当软柿子捏？
第2章
当夏铮把包子都上笼之后，他自己所蒸的那一笼包子，已经开始散发出浓郁的香气。
即使有包子皮的阻拦，肉馅儿的蒸熟后那鲜美的味道，仍旧不甘寂寞的跑了出来。虽然那肉香还是被拦下不少，但包子皮蒸熟后的面香混杂其中，冲淡了肉类的腻感，添加一份属于麦类的清香。
从古至今，主食配肉类，都是人类舌尖上最完美的搭配。
夏铮深深吸了一口气，此刻，他心中繁杂的思绪统统烟消云散。
人类的烦恼，有一大半，在吃饱吃好时就能解决。剩下的，也能在吃饱吃好后解决。
夏铮关掉火，打开蒸笼，水蒸气如同云雾一般朝着他涌来。云雾之后，一笼白白胖胖的包子羞答答的显示出了自己的真容。
不同于刚捏出来时那灰白的颜色，如今的小包子白的如同一团上好的棉花，上手一戳，滚烫而柔软的触感从指间传来，好像是触及到裹着骄阳的白云。
夏铮用手轻轻捏起起一个小笼子，有点烫，在嘴边吹了吹，然后轻轻一咬，松软的混合着香嫩肉汁的表皮入口即化，面与肉在舌尖完成了完美的交融，形成一股香浓的暖流，缓缓经过喉咙，滑入五脏六腑，还未开始真正尝到真正最精华的部分，心情已经得到了极大的满足。
不，或许对于小笼包而言，那浸透着汁水的面皮，也是精华。
此刻再对着已经羞答答的露出了内馅的小笼包吹口气，香气从唯一没有阻拦的缺口一涌而出……
“嗷呜！”
夏铮瞪圆了眼睛，手指被咬到了！疼！
夏钦闭着眼睛，咀嚼了两下，囫囵吞了下去。他砸吧了两下嘴，道：“都没吃出味道，弟，再来一笼。”
夏铮黑线。家里人什么时候都涌进厨房了？他做饭太专注了都没发现！还有，他给自己蒸的一笼包子居然一个都不剩了！
连手上的包子都被大哥叼走了！他就啃了一小块包子皮！
“……我吵醒你们了吗？”虽然有点囧，但对家人很好脾气的夏铮还是先自我检讨，“抱歉。”
“弟啊，那么强烈的光，想不注意都难啊。”二哥夏钰舔了一下手指。
夏铮哭笑不得：“别逗我了。做个饭而已，哪来什么光。”
如果是前世，灵食做好的时候会引来天地异象。但是现在他不过是个普通人，做的也是普通的食物。
“那是因为你没……”夏钰正想说，那是因为你没有精神力，所以看不到。话还没出口，已经被凤姝一个胳膊肘打到腰间，捂着腰闭了嘴。
夏铮还在用好奇而又认真的眼神看着夏钰：“妈，干嘛打二哥？”
“他吃太多了。”凤姝搂住自己的小儿子，道，“妈就吃了一个！一个！剩下的就被这三个饿死鬼全塞进嘴里了！这是暴殄天物！”
“食物就是用来吃的。”夏铮笑着安慰道，“我把你们的都准备好了，够吃的。要不先睡会儿？现在才……”夏铮看了一下手表，“五点？”
“被美味唤醒了，睡不着了。”凤姝揉了夏铮的脑袋一把，“妈先去洗个澡，然后吃早饭。妈知道你要参加比赛，心里不安，但是还是要好好睡觉。比赛还有一个星期，怎么也得把精神养足了。”
夏铮这才想起来，好像现在是美食大赛青少年组地区预赛前夕？
夏铮的名气，就是从这次青少年美食大赛开始打响的。
他先是取得了华都星地区预赛第一名，然后以种子选手的身份，参加联盟总决赛，获得了冠军。
青少年美食大赛的参赛者被称为美食大会的预备役。在美食大会中排行榜上的新人，基本上都是这个大赛排名前列的人。而其前三名，还会得到观摩下届美食大会，并且受到各位大师指点的机会。
夏铮在这之前被称作夏家的小可怜，在这之后被称作夏家的新星。
青少年美食大赛就是转折点。
记得当时，他还是有点紧张的？虽然两世为人，但夏铮并不清楚自己的厨艺在这个世界排什么水平。
不过现在不紧张就是了。
毕竟他是从二十三岁回来的，那时候的他已经在美食大会中证明了自己。
能进入美食大会前百的他，对青少年美食大赛已经不太担忧了。
“抱歉……确实有点紧张了。”夏铮不好意思道，“我会好好休息的。”
“不紧张，你很好。”夏垣好不容易从两个儿子并他老婆的缝隙中挤到夏铮跟前，干巴巴道。
＿（：зゝ∠）＿好不容易挤到乖儿子面前了，但是说不出好听的话什么的太愁了。不善言辞的冷血将军心中的小人正蹲在阴暗的角落里怨念的画圈圈。
看着面容比几年后并无太大差别的爸爸，一直像坚实的堡垒保护着他的爸爸，夏铮突然鼻子一酸。
知道他死了，爸爸妈妈得多伤心？哥哥得多伤心？要是自己再小心点就好了，要是自己再厉害点就好了。
他不惧怕死亡，只惧怕自己好不容易得到的、爱着自己的家人伤心难过。
夏铮低下头，默默的点了点头，红了眼圈。
夏垣立刻遭到了老婆儿子三重眼刀攻击，连夏钦都睁开了惺忪的睡眼。
夏垣有些手足无措。怎么情绪就这么低落了呢？爸爸说错什么了吗？
“对不起，有点太紧张了。”夏铮揉了揉眼睛，勉强笑道，“让你们担心了。”