待会儿就要吃午饭了，为了向节目组换取食物, 又得被迫去挑战各种各样的运动任务，想想就觉得心累。所以现在众人只想瘫坐在太阳伞底下, 能休息一秒就多休息一秒。
而此时，不远处的海里，乔杰、乐阳夏那两人的画风与众人完全不同。
骄阳下, 乔杰站在海水里, 赤|裸|着上半身，小麦色的肌肤上挂着闪亮的水珠，他两手牵着乐阳夏, 正在教他游泳。
乐阳夏也脱了上衣，细腻的皮肤在太阳底下白得发光, 他腰上套着一个粉色甜甜圈图案的游泳圈, 在乔杰的指导下, 正奋力地在海水中摆动双腿。
乔杰稳稳牵着他, 慢慢往后倒退着走，乐阳夏扑腾着双腿, 发现自己正在往前游，开心得像个孩子。
乔杰看他动作熟练了，就试着松了手, 结果乐阳夏立马失去了平衡，脸朝下栽进了海里，好在他身上有游泳圈，而且乔杰很快就把他拉起来了，所以只是呛了一口水。
“呸呸呸！”乐阳夏做着鬼脸吐舌头：“海水真咸！”
乔杰笑着问：“要休息会儿吗？”
乐阳夏看他一眼，水灵的眼睛里闪过一丝狡黠，接着飞速掬气一捧海水朝乔杰兜头浇去，大笑道：“你也来尝尝海水的味道嘛，哈哈哈哈。”
这一幕直播间的观众们看得津津有味，各种感叹美好。
“啊！大海，阳光，男神，这就是天堂了吧！”
“还有美好的爱情！”
“这一对太甜了吧！”
沙滩上被迫吃狗粮的众人：“……”
牧白抱膝坐着，一直盯着乔杰和乐阳夏那边，看到两人笑得那么开心，心里有点点羡慕。
能谈恋爱真好啊，感觉做什么都很开心的样子。
过了一会儿，乐阳夏抱着几个椰子朝他们跑了过来。
“这是队长刚才做任务换来的椰子，可甜了！大家快尝尝！”乐阳夏把椰子分给众人。
齐霖接过之后，顺口夸了句：“乔杰的体力是真的好。”
乐阳夏一听，立马炫耀道：“那当然，我们队长可是开完演唱会还能去跑步的人。大家放心，这期节目，有队长在，绝对吃喝不愁！”
最爱偷懒的齐影帝一看年轻人这么有干劲，当即欣慰地表示：“那太好了！以后都靠你家队长了！”
乐阳夏拍着胸脯特别自豪地道：“没问题！”
牧白在一旁听着乐阳夏炫耀乔杰，心里有点不服气，心想：顾奚奚也很厉害啊！我才不靠你们，我和顾奚可以靠自己！
这么一想，他立马拉着顾奚站起来，道：“走！顾奚奚我们去兑换午餐。”
顾奚以为他饿了，便没说什么，起身跟着他走了。
许言鹤看着那两人走了，疑惑道：“牧白不是跟你一组的吗？你怎么不去？”
齐霖立马摆手：“年轻人的事我才不掺和。”
许言鹤笑道：“我看你就是懒吧！”
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跟节目组商量了之后，顾奚和牧白选择了香蕉船挑战。节目组在海面上布置了一些浮标作为障碍物，顾奚和牧白要划着香蕉船从这些障碍物中间穿过去，并且船身不能碰到障碍物，来回一圈就算挑战成功。
香蕉船划起来不算难，但是要穿越障碍物就比较困难了，因为船身细长，每次在转弯的时候都会翻车。两人在海里折腾了快一个小时才总算完成任务。
海边中午的太阳很毒，天气又很热，牧白注意到顾奚脖子后面的皮肤都被晒红了。
他们从节目组那边兑换了食材，其他嘉宾又陆续兑换了帐篷和一些炊具，在大家齐心协力下勉强弄了个烧烤。
大家正边烤边吃，顾奚却发现牧白又没影了。
牧白跑去了节目组在岸边驻扎的小木屋，问工作人员兑换物品里有没有防晒霜。
工作人员告诉他有，但因为不是生存必需品，所以兑换的条件有些苛刻，而且下午还有别的任务要挑战，需要留存体力，让他再想想。
牧白却没有丝毫的犹豫，坚决要兑换防晒霜。
……
半个小后，乐阳夏去小木屋给大家兑啤酒，却看见牧白一个人在旁边的沙地上做仰卧起坐，腰上绑了一个计数器。
乐阳夏不解地问：“白白，你一个人在这儿干嘛呢？大家都在吃烧烤呢。”
牧白边做仰卧起坐边道：“我在做兑换东西的任务呢。”
乐阳夏问：“你要兑什么？”
牧白：“兑防晒霜。”
乐阳夏：“……”
他倒是没看出来，牧白还挺讲究的，居然还有心思担心晒黑。
但是防晒霜这种肯定不算是生存必需品，要兑换应该条件挺苛刻的，于是他又问：“那你要做多少个仰卧起坐？”
牧白：“两百五十个。”