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我叫白小梓(7)

作者: 不知火五 阅读记录

?不一会儿酒上来了,徐虹就迫不及待地打开了酒,给我倒了一杯,也给自己倒了一杯。酒刚刚倒好,她才尝了一小口,她的电话就响了起来。

“不好意思,接个电话。”她表示了一下歉意,接了起来,“什么?你没有带钥匙?我在外面啊,好吧,我马上回来,真是的。”不知道是不是想故意让我听到,她的声音貌似比刚刚大了许多,正好让声音传到我的耳朵里。

“怎么了?有什么事吗?”

徐虹抱歉似的笑笑:“不好意思,我室友那个马大哈,出门忘带钥匙了,我得回去给她开门去。”

“啊,没关系,你有事就先忙吧。”

“这次谢谢你请客了,下次有机会我去你那边附近请你吃饭。”说完话,她就有点急匆匆的走了,就留下一桌果盆以及只喝了一点点的酒。

后来,我再想联系她,却再也收不到任何的回音了,过了有许久,我才知道她这套路和酒托的套路是一样的。

虽然被骗的钱对于之前的来说已经算的很少了,但对我来说仍旧是雪上加霜。

第6章 第六章开始健身

?经历了这么两次刻骨铭心的骗局之后,我开始对自己产生了些不自信:难道我就这么糟糕吗,感觉除了骗子之外谁都不会和我过于的亲近。

我也反思了一下自己,为什么相亲总是失败,也许有两个原因很重要,一是没钱,二是实在太瘦了。

?对于没钱来说,我的工资的确不高,才五六千,也就勉强度日而已。而我的学历又不高,只不过是个大专生,想要找更好的工作只有提升学历这条路。

对于身材太瘦来说,由于从小体弱多病,又缺乏锻炼,所以才这么的瘦弱,现在真让我自己去锻炼,还无法下手了。

于是,我给自已定了一个新的一年的两个任务:第一个报个专升本提升一下学历,第二个找一家专业一点的健身机构给自己制定一份健身计划。

?说做就做,当下我就在网上搜索有关学历提升和健身机构的相关信息。

?很快我就找到一家机构,报名了专升本课程,咬咬牙,一下就付了三年的学费,一共三万多。

?又找到一家门店相当多的健身房,离我家也不算远,下班往哪里跑的话也就十几分钟,锻炼一个小时再回家也不算很晚。

于是,我就到了离我家最近的门店进行实地考察了一下,感觉环境还不错,器材也挺齐全的,就先办了一张一年的会员卡。

?刚刚办完会员卡,就有一名工作人员前来说到:“先生是刚办完会员卡吧,我们这边办会员卡的都送一次免费的体能检测,也好能为您量身定做一份健身计划。”

我一听是免费的便没有多想就和工作人员一起去了测试区。测试也很简单,就是有个仪器把手放在上面就行。据工作人员说这个可以检测心率,体脂率,呼吸频率。

还有就是最简单的量身高,秤体重等项目。

最后,工作人员将我带到一面画满直线的墙前将我的正面,侧面,背面都拍了一张照片,让我感觉咋像是电视上那种犯人入狱之前照的像似的,就差一套衣服了。

?检测完之后,工作人员就带我找个地方坐了下来,与我谈了谈,“白先生是吧,看的出来以前没有锻炼过吧。”

“是的。”

“你现在急需要锻炼你知道吗?”

“你说说看。”

“你看啊,你的脊柱已经严重侧弯了,如果不矫正的话将来会相当严重的。”她给我看了下墙边的侧面照,并指了下看上去并不那么直的后背如此说到。

接着她又拿出我的正面的照片,一边指着墙上的直线一边又说到:“还有,你看,你还有严重的高低肩,站直的时候你的左肩明显比右肩低。”

通过后面的直线的确看上去我的左肩低一些,并不是在一条直线上,大概低了两三条线的样子。

“还有含胸驼背等问题,我就不一一列举了,我真惊奇你是怎么生活过来的。不过这些我们都能通过锻炼来纠正过来,你是想在这里好好地锻炼的吧?”

“这是当然,如果我不想锻炼还来这里干什么?”

“好的,那么我们说一下后面我们给你制定的一个锻炼计划吧。你现在体脂率都太低了,还要增肌,我们还要给你配一个专门增肌的教练。

首先,你得拉伸,通过对肌肉的拉伸来改善你的体态,大概二十五次课算是一个循环,一节课四十五分钟左右,你的状况大概要四到六个循环才能有所改善。

然后还有常规课,因为之前锻炼的比较少,前期让你适应一下,后面的话会慢慢地增加强度,大概也是二十五节课一个循环,四到六个循环保证你能长出肌肉来。