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成了奥运冠军后我跟男主HE了(60)

作者: 雪中鸽 阅读记录

于是八个小姑娘在每天排练完,都会提出自己的想法修改一下动作的顺序。

国家在花样游泳编排这一点一直比不上e国,e国已经把花样游泳练得炉火纯青了,国家也在学习,但是力量一直跟不上。

这次她们只讲究改变,力量尽量满足,这就要看大家的体力了。

排练这么久,有一个高光动作她们一直做不好,今天就是主要训练一下这个,一成功就停止,回去准备明天的预赛。

“来,我们来练一下那个你们托着我出水的那个动作。”叶暮秋刚刚带着小姐妹们训练了一下基础动作,休息完之后决定还是练一下那个最难的动作。

本次的表演时间是2分50秒左右,这是奥运会要求的,她们这次就按照这个标准来。

技术自选和自由自选的分数各占50%。

服装统一是红色,很艳丽夺目的感觉,但是队服对他们的要求更加严格,她们要保证自己做出的动作幅度能被观众们看到。

其余七个小运动员依次下水,叶暮秋也沉入水中,摆好姿势后,在七人中间一跃而出完成一个空中劈叉,又来一个空中后空翻落入水面。

动作很完美,但是落水的时候她没控制住自己,水花有点大。

“秋秋,我们竟然一次成功了!”小运动员们惊讶的喊了出来,这也太惊喜了!

几个人叽叽喳喳的挤在岸边看回放:“秋秋刚刚那个一字马和后空翻好连贯啊。不错,明天这个架势肯定能得奖。”

但是叶暮秋看着那个水花却有点不甘心,在后空翻之后没有控制住自己。

“再来一次吧,大家记得压一下水花,不要太急躁,慢慢跟上节奏。”叶暮秋带着她们从头把之前做的训练看了一下,指出毛病。

力量和水花,这是她们现在要攻克的难关。

她们的动作很多很连贯,要是八个人做一个动作的时候每个人都有很大的水花,那观众和裁判在看表演的时候就看不到她们下一步做的动作,同时又显得很乱。

第一次就成功,给小运动员们很大的信心。

她们又投入新一轮的排练,每个人都争取自己出水和落水的动作干脆利落,不要放任胳膊和腿直接落入水中,要控制住。

于是,在后面的排练中,只要是出水和落水的动作,叶暮秋会喊:“控制住!”

小运动员们赶紧绷紧身体,减少水花。

终于在最后的时候她们拍出了她们满意的视频。

一群姑娘激动的跟什么似的:“我的天,这好整齐好对称,我的强迫症的都给治好了,而且不知道为什么看着就很舒服,气势很足,力量很大,但是又给一种继续看下去的感觉。”

“不错不错,明天加油!”叶暮秋也露出了笑容。

几个小姑娘手叠在一起齐喊加油。

“加油!!”

叶暮秋结束训练回家,回家之前还带着几个人去医务室让老师给揉了一遍。

每个小姑娘都被揉的泪眼汪汪的,但是为了之后的训练还是要坚持。

李倩还是她们八个人中的一个呢,她可是托起叶暮秋的主力。

现在两个人的关系还不错,李倩还为之前的事情给她道歉了呢。

叶暮秋结束之后特别嘱咐小徐医生:“小徐姐姐,给倩倩的脖子多捏几下,她刚刚一直在水下让我踩着。”

李倩一听脸都绿了,多捏几下她能当场去世:“不,不……”

拒绝的话还没说完,小徐医生就兴奋的搓了搓手打断了她:“脖子是吗?等下我多捏捏,拉几下。”

旁边的小运动员听完赶紧溜,妈耶,小徐医生竟然兴奋了。

这也太可怕了。

叶暮秋作为罪魁祸首已经跑的远远的了。

隔着老远就能听见李倩嚎的声音,叶暮秋感同身受的抖了抖,为她默哀。

为了团队,倩倩你坚持坚持!

小冬冬已经放学回来好久了,正在等姐姐,小嘴撅着不高兴了。

他早上去上学的时候还去姐姐卧室看了看,看到姐姐在睡觉才放心的出去,谁知道一回来姐姐就不见了。

听爸爸说姐姐是去训练了,早知道他就让爸爸带自己去体育场了。

这个时候叶暮秋回来了,小冬冬双眼一亮,拖鞋都没穿去给姐姐开门。

“姐姐!你回来啦!”

一回家就看到一脸开心迎接自己的小冬冬,叶暮秋的心情也好了很多。

“姐姐回来了~小冬冬作业做完了吗?”叶暮秋摸摸小弟的脑门。

“做完了,一直在等姐姐。”小冬冬被摸了也不躲,主动的凑了过去。

叶暮秋拉着小孩坐好,等着吃饭,顺便给他检查作业。

小冬冬乖巧的看姐姐给自己检查作业。