私人教练(71)

“哼那就得看你表现了，”李嫚妍傲娇了，“最起码得请我吃饭吧，我好歹也算是介绍人了？”

“这个好说啊！”

第37章 江晓：你是傻子

韩漾和江晓约了下午的课，因为有些迫不及待，所以早到了一刻钟，于是提前刷卡进了VIP室，很尴尬地发现里面有人在整理器械。

“你好，”韩漾先打招呼，然后也不知道说什么，于是跑到一边坐着，给江晓发信息。

“这边也可以进人啊？”林维申之前还以为那个门是个摆设，他仔细看了看，才在墙边找到了出去的手动开关。

韩漾礼貌性的点点头，江晓让他先热身，所以他脱了帽子和外套，开始简单热身。

林维申正在准备今天的器械，crossfit跳箱。15cm、30cm、45cm、60cm渐进式的，可以叠加在一起。他习惯上课前先自己练习适应一下。之前因为跳箱器械没到，所以他也没有在培训时教这个课程。他一层一层往上加，自己过了把瘾，但是上课时，估计也就用用60cm的。

“那个，你是不是韩漾？前两天微博上挺火的那个？”林维申跳了几个来回后，终于想起来对方是谁，他基本确认，所以没等韩漾回答，又问道：“你在耶巴蒂健身吗？”

韩漾点头，继续他的小幅度热身。绕绕肩膀绕绕脚踝，安安静静等待他心爱的江教练。可惜，多了个电灯泡，不知道待会儿会不会离开。“你是这里的新教练吗？我好像之前没见过你。”他觉得应该转弯抹角问一下这人待会儿的打算。

“不是的，我在这里做crossfit培训。”林维申简单简单介绍了一下自己，还给韩漾递了名片，“有空可以关注一下我们‘金刚巨兽‘团队，我们主要是做一些综合训练课程。我看过你参加综艺的一些视频，你的核心力量很棒，看得出在综合训练这块下过功夫。”

“好的。”韩漾看了眼名片，记住了他的名字，林维申，他单刀直入问道：“林教练，你待会儿是要在这上课？”

“嗯，3点钟开始。”林维申说。

“哦。”韩漾心想完了，现在2点不到，他上完课，林维申才开始上课，他不会这1小时候都在这备课吧！

上完课的江晓兴高采烈推门进入VIP室，结果看到韩漾和林维申两个人在尬聊。

“林教练，你怎么提早来了？”江晓问。

“你教练是江晓啊？”林维申问。

他俩几乎同时发问。

“嗯，江晓是我教练啊，”韩漾又转向江晓，“林教练提前过来备课的。”

“你不走吗，林教练？”江晓在韩漾的眼神示意下问林维申。

“你上你的课，不用管我，我还要琢磨点东西。”林维申表示自己不会打扰两人上课，并且乖乖地退到了他自己的地盘上，继续琢磨他的跳箱课。

韩漾皱了皱眉，原本想着见到江晓一定要立刻抱抱，现在只能正经上课了。

江晓倒是无所谓，她原本也是打算正经上课的。就是韩漾跟她挤眉弄眼的，她觉得太好笑了，忍不住拍了拍他后背给他顺顺毛。

“热身好了就直接上课吧。”江晓说，“核心你就自己在家练了，我会定期检查的。”

她说完看了眼韩漾，韩漾瞥了瞥自己的肚子。定期检查？怎么检查？他的脑子里闪现了一些让人脸红心跳的画面，但是sao话到嘴边还是没好说出口，毕竟边上还有个电灯泡。

江晓瞪了韩漾一眼，“练肩吧，引体向上热身，走。”

林维申结结实实当了1小时电灯泡，等到江晓给韩漾拉伸的时候都没走。中途备课完成后，还开始饶有兴趣的来观摩江晓上课，跃跃欲试地想要亲自示范。

“你个子高，做引体要多花功夫了，主要是找一个背部发力的感觉。”林维申说着，脱了上衣，示范了起来。

韩漾赶紧抬手，捂住了江晓的眼睛。

江晓快速扒开他的手。

林维申的身材很好，穿衣服时几乎看不出来肌肉，只是两条手臂看起来十分粗壮，但是脱了衣服，尤其是做力量训练时，肌肉分离度简直了，上背部一块一块的肌肉疙瘩，下背部还有传说中的圣诞树。

林维申大概示范了一下，然后又拉着韩漾，让他按他示范的再来一次。

韩漾倒有些扭捏了，但是耐不住林维申热情邀请，而且，他也想快点摆脱这个半裸的男人。他按照林维申指定的点宽距握紧杆子。

“感受这几个发力点。”林维申快速用手指点了点韩漾的手臂，以及后背的几块肌肉位置。“我帮你一下，我不使劲，你尽量自己上去。”

林维申直接上手了，两手放在了韩漾的腰上，“核心收紧，引体向上对腰部力量要求也很高的。不要求你标准，你先去感受，往上往上，下巴过杆就可以了……”