退出娱乐圈后我成了大明星(599)+番外

花滑的训练，苏哲一直是在系统的训练空间之中独自训练的，对于现实之中的花滑项目的分数构成、训练辅助手段等等他都不甚瞭解。

在这种情况下，苏哲也就没想到，和钓竿教练的第一次配合训练，就被看出了自己对后内结环四周跳的掌握程度。

苏哲的这句’好像是的’把崔毅也给气笑了，他盯着苏哲上下又看了一遍：“哦？那你觉得还有哪种跳跃你也能快速掌握呢？”

崔毅的问题让苏哲一阵尴尬，在沉默了片刻后，他还是犹豫地道：“那……后外结环大概也能行吧？”

从前系统内的训练空间中，最初获得的冰上跳跃训练课程，已经让他掌握了从易到难的6种跳跃，在那之后，他还陆续抽到了关于各种冰上跳跃的转向高级课程，在这些课程的学习中，他也陆续地掌握了多种的4周跳。

只是这段时间以来，沙雕系统正重新给他列了数千个课时的属性恢复训练，只有彻底完成这项训

练项目，他的个人的身体力量和状态才能逐步恢复到巅峰状态。

目前虽然他确实并没有把握，完全还原自己所掌握的全部跳跃，但是他在训练空间中曾经试过，以他目前的身体力量，4Lo也已经具备了较高的成功率，只是如果要将这些跳跃都编排进自由滑的节目之中，以他如今的体能状态，不知道能不能够负载。

崔毅并不知道苏哲心里想的这些，他在听到后外结环这4个字的时候，他眉心又是一跳。

苏哲这小子他是看出来了，虽然过去是真没参加过比赛，对花滑项目的规则也真不熟，但是一身的技术已经到了让人眼热的程度。

他思来想去也不知道，s市那里究竟还有哪个他不认识的花滑教练，教出了这么个怪胎。

崔毅看了一眼钓竿教练，然后对苏哲挥挥手：“去，试试看你能不能跳出后外结环四周跳。”

说归这么说，但是崔毅对结果已经没有太大的怀疑。

果不其然，虽然有钓竿教练紧紧盯着，但是他确实并没有出手，苏哲同样凭藉着自己的力量，完成了一个后外结环四周跳，不过在对比他的4t和4s之后，这个4Lo的完成质量略有欠缺。

在苏哲完成这个4Lo之后，崔毅翻了个面无表情地揉了揉额头，指着苏哲摇了摇头，然后直接掏出电话把伊莉莎和爱娜两人又喊来了现场，直接拖着她们两人在冰场边上的座位上开了个会。

苏哲这个’罪魁祸首’也被崔毅摁在了座位边上，加入了他们的讨论之中。

伊莉莎和爱娜还不清楚发生了什么事，崔毅开口就是：“《堕落的守望者》和《微风吹拂》，编舞上做好准备，全面加大难度，特别是自由滑的基础分，尽量拉到85以上。”

……

？？？

伊莉莎两人有些惊讶，开口劝道：“崔，这不可能！苏目前掌握的4周跳种类有限，在这种情况下，追求过高的bv（基础）分数没有意义，我们需要的是更有意思的编排，例如选择更好的跳跃进入和滑出的方式，展示苏的优势，凭藉苏的动作质量和优秀的编排拿到高的goe分数和p分，而不是追求目前我们无法做到的高bv分数！”

崔毅一惯是很讲道理也十分理智的教练，伊莉莎两人不知道为什么，之前还没表示出任何异议的崔毅，今天的态度会有这样大的转变。

这些分数和节目编排上的内容，苏哲现在听起来还有些吃力，也是在今天的跳跃翻车后，他才清晰地认识到，自己虽然掌握了大量的花滑技巧，曾经也确实对这个项目抱有遗憾，但是他在真正加入这个项目之前，对这个项目的瞭解还是太过不足了。

花滑的训练，不像他曾经的短跑、跨栏，运动员所需要考虑的内容，更多的是积极地配合教练给出的训练需求，在瞭解自身的不足时能够适时与教练沟通，掌握自身的跑步节奏，在赛场上有足够的状态进行冲刺、挑战等等。

在花滑这个项目上，就像崔毅之前丢给他的各种需要牢牢记在脑中的基础分数，运动员还需要对当前项目的最新规则瞭若指掌，也要对自己的节目分数构成、整体的编排表现内容有深刻的理解，这样才能在编舞和节目编排时加入自己的想法，逐渐形成自己的风格。

而他在今天之前，连钓竿教练会让他在线翻车这个问题都不能考虑到，或许从心态和知识储备上来说，他还远远不能称为一个及格的花滑运动员。

意识到这个问题后，让苏哲生出了一股切实的愧疚感，他一直认为自己应该是个对待所参与的项目认真、负责的运动员，但在重生以来的这段时间，他虽热仍旧保持着认真训练的状态，但在心态和意识上所做的还并不足够。