退出娱乐圈后我成了大明星(477)+番外

自从导演组的憨批人设又一次被验证后，以周允之为首的整个导演组也不再挣扎了——憨批就就憨批，有梗就好。

运动员原本就不像娱乐圈的明星一样擅长制造综艺效果，但是他们耿直的行为模式之下，整体的效果倒也不赖。

游泳主题的拍摄，比起射击主题，要少了一些意外，但是由游泳队为各位成员真实定制的游泳队训练方案，还是让所有人开始对游泳队的日常开始心生敬意。

在上午与下午的两个拍摄时段，实际上也是游泳队的日常训练时段中，所有人被要求在限定时间内完成指定游程，所有人的平均游程在5000米。

按照游泳队的主教练程炀介绍，这个游程实际上已经是为并没有进行过相关训练的运动员们打了折扣，实际上游泳队的日常训练中，根据个人项目不同，最低游程也在6000米往上，如果是参与1500米自由泳项目的队员，在比赛之前的训练周期内，日常训练游程甚至会达到20000米。

姜翰宁这个逗比，由于并不会游泳，但为了配合同队的成员，协助大家一起拿到奖励道具、攻击道具，于是套着个游泳圈也顽强地下水了。

他在艰难地游完200米，游到岸边的时候，恰好听到程炀介绍的20000米这个数字，当即脸色一绿。

“20000米？！”姜翰宁颤抖着手：“就算是走路，也能把我走到腿断，居然还要在水里游上20000米……”

想了想，姜翰宁对同样游到岸边的苏哲发去了精神慰问：“阿哲，你们田径队的训练也这样的吗？”

苏哲好笑地摇摇头：“那倒没有，我们训练的方向不一样，实际上游泳队的这个训练计划应该也不是一成不变的，根据运动员的个人状态和对训练的适应程度还有训练效果，都会有所变化。”

这番话听得姜翰宁一愣一愣的，片刻后，他看着摘掉了泳镜的苏哲，盯了片刻后，突然道：“我觉得导演组应该给你打个马赛克。”

？？？

姜翰宁的这段话，不仅苏哲听得一脸懵逼，边上正在听程炀介绍训练计划的导演组成员也一脸迷惑。

“啊？你们都不觉得吗？”姜翰宁一脸正义地回头看向陆地上：“阿哲这种看起来比妹子还要白皙的皮肤，这种脸蛋，这种身材！！！你们确定电视机前的万千少男少女把持得住吗？”

泳池边上专门负责拍摄苏哲的摄影VJ在听到这番话后，忍不住下意识地点了点头，在他的摄影镜头中，从泳池中浮出水面的苏哲，在摘下泳镜甩掉头发上的水滴时，那个瞬间让他都没想起来自己拍的只是个运动综艺。

“啊，当然，像我这样的帅哥，也是需要打个马赛克的……特别是我的游泳圈……”

姜翰宁的这番话还没说完，在另一侧泳道上，同样刚刚游完单程的邵星辰，面无表情地拍了拍他的肩，然后指了指被立在泳池侧边上的任务目标。

看到邵星辰的指示，姜翰宁蔫儿了似的扶了扶自己的游泳圈，再一次毅然决然地开始艰难地向泳池的另外一头游去。

上午时段的相关训练结束后，饶是一惯有做体能训练的运动员们，也感到了体能的巨大消耗，毕竟水上的训练和他们日常的训练方向还是有所不同。

当苏哲从泳池中上岸后，一条浴巾就披到了他的身上，回头时，看到的正是邵星辰站在一旁。

“啊，谢了。”苏哲笑着点点头，刚想说点什么，就听到队友在喊话，就跟邵星辰道了个别，转身往自己队友所在的方向走了去。

接下来的几天时间里，节目组陆续完成了游泳主题和田径主题的录制。

这两个主题的录制，对于节目组来说，少了一些意外的惊喜，但是按照节目组的原定计划，整体的节目录制还是十分顺利的。

包括全员接力和1500米自由泳冠军进行对抗，在泳道上为游泳队的冠军选手设置障碍，并增加计时等等，从综艺性的趣味到运动员专业实力的展现，都有了充足的表现。

节目组在整档综艺的录制中，除了第一期时来自苏哲的这个意外，余下的两个主题里，都按照既定计划，展示了运动员在日常训练中的艰辛与枯燥，也切实地展示了各个专项运动员在自己本项目上，究竟强大到了怎样的程度。

各个项目的运动员在体验其他项目时，以专业运动员的体能和体育神经，仍旧需要大量作弊才能和这些原项目的顶尖高手一战，而作为体验者身份的明星队伍，则亲眼见证也证实了普通人和运动员在同一个项目上的距离。

在前三个项目的录制结束后，包括游泳队、田径队和射击队的3位教练在内的全员，被摄制组一同拉到了国家冬季项目训练中心。