退出娱乐圈后我成了大明星(320)+番外

试跑后，确认过自己与赛道的适应性，苏哲站起了身，拍了拍自己身上的肌肉，做起了这个每一次在比赛前都要做的动作——只有尽量地保持肌肉放松和紧绷的适当比例，才能更好地在比赛之中发挥出自己的力量。

在完成了拉伸的动作后，苏哲闭着眼深深吸了一口气，感受过自己身体内的力量后，他正式蹲到了起跑器上，开始等候裁判员的喊话。

“各就位。”

终于，裁判的声音从广播之中响起，赛道上的选手们都绷紧了心神，开始等待后续的指令。

“预备。”

“砰！”

在一声枪鸣之后，赛道上的选手们当即蹬离起跑器，一时之间，赛道上身影重重，比赛，正式开始了！

国内，体育频道的解说间中，张敬和王淼川仍旧是今天的解说搭档，在枪鸣之后，张敬谨慎地道：“比赛开始了！让我们看看苏哲今天的表现究竟如何！”

赛场上，苏哲如今已经彻底适应了左腿作为启动发力的发力腿，他的左脚在踏着起跑器蹬伸时，所能够爆发出的爆发力比右脚要强上许多。

仅仅是这有一点变化，就足以让他在起跑阶段比从前具备更多优势。

更不必说，他如今已经完全掌握了栏前七步的步伐！

对于他的身高来说，栏前七步确实有些勉强，但在此前的世界室内田径锦标赛上，霍尔尼斯的栏前状态对他产生了一定的启发。

既然七步上栏的可以让选手在前倾状态下获得更大的势能，那么为什么不将这个前倾状态的势能优势更进一步放大？

他的身高不足，在栏前步伐的七步中显得有些极限，但同时，他的身体前倾状态，对比高个儿的运动员，也可以变得更加极限。

在与吕飞沟通后，教练组同样对霍尔尼斯的栏前步伐图像做了更细致的解析，发现霍尔尼斯确实凭借比普通运动员更为前倾的姿态，获取了更大的前进势能，同时他的栏前步伐在步频和步幅上，也借用了这种爆发势能的推进，让他显得更加从容、敏捷与快速。

这两个月的时间里，苏哲与国家队的教练组根据这一特点，更进一步地调整了他的栏前技术，在今天，是他第一次在赛场上正式使用这种改进后的技术，也正是验证这个技术效果的最佳时刻。

体育频道的直播间内，张敬与王淼川都发现了苏哲在栏前姿态上比以往似乎前倾得更多了，这个发现让两人都是一惊，不知道这究竟是苏哲今天状态不稳所以技术动作变形，还是说这是苏哲的技术调整……？

很快，这个问题的答案就摆在了两人的眼前！

这一定是全新的技术调整！

苏哲在赛场上所展现出来的栏前速度已经说明了一切！

这是比此前在室内锦标赛上还有优越的栏前状态，他几乎是以看起来极为轻松的姿态，就问问占据了前三的位置。

不论是今天状态尚好的利斯特或是埃拉诺，都无法在栏前阶段甩脱苏哲！

栏前阶段的苏哲，让张敬王淼川两人很快地想起了不久前曾经看过的霍尔尼斯的姿态——如果说霍尔尼斯是一道黑色的闪电，那么此刻的苏哲，也逐渐有了化作闪电的姿态。

在接下来的栏间阶段，利斯特、埃拉诺与苏哲三人之间仍旧难分高下，埃拉诺的状态极为稳定，他完全没有理会另外两人，只是埋头在自己的攻栏节奏之中。

苏哲同样没有将多余的注意力投注在埃拉诺或利斯特的身上，他稳定地以自己最擅长的节奏一路向前！

第一栏、第二栏、第三栏……

利斯特、埃拉诺与苏哲三人，在各自的节奏上，都分别进入了自己的最大分栏速度，三人之中，每个人都在今天保持住了自己最好的状态，在飞跃栏架的过程中，他们精确擦过栏架而不打栏的精妙技巧展现得淋漓尽致。

解说间中，张敬和王淼川都对此表达了自己的赞叹。

王淼川感慨道：“今天的比赛，绝对是今年截至目前为止，110米栏项目上的最高水准的对决！”

苏哲冷静地保持着起跨腿蹬地、摆动腿提拉、摆动过栏、身体飞跃栏架、起跨腿紧跟着提拉过栏的节奏，随即简单利落地栏间三步，再度攻向下一个栏架。

每一个动作，都体现出了简介、精准的美感，他在攻栏间的极限精确性，足以让每一个跨栏爱好者感到发自内心深处的颤栗爽快感——这是来自妙到毫巅的跨栏技术所带给观赏者的快感。

随着栏架不断推进，苏哲的速度也越发地快了起来。

对于他来说，后程加速能力仍旧是他最强大的能力，哪怕是在攻栏阶段，也足以让他在最后的攻栏赛段上发挥出更高的速度水准！