退出娱乐圈后我成了大明星(226)+番外

逐光播出的时间，虽然不是什么大热的档期，但是恰好是普通网民们对田径世锦赛以及此前的体育频道直播等内容还有印象的时刻，因此在开播阶段讨论度就不差。

作为邵星辰特别空出档期，全身心投入的作品，他的粉丝“卫星”们自然也是不遗余力地参与宣传。

而对于掌握了家里电视遥控器的婆婆妈妈们来说，邵星辰和苏哲的两张面孔就已经足以在转台的瞬间暂时先留住她们的视线了，又有刘正言制作团队的水准，逐光的整体素质绝对在水准以上，因此，如今逐光这部并不算大热题材的剧集开局成绩，比起另外一个顶尖流量邱振灏参演的偶像剧“只想遇见你”来，也并不算差。

在工作人员带着郑文胜到田径馆中时，苏哲正在埋头进行专项技术的提升训练，苏寅生与张烨还有张正水都在苏哲身旁，讨论苏哲起跑姿势的调整方式。

虽然从纸面上来说，几人都能轻松地说出，苏哲的准备动作身体前倾角度需要达到多少，作为支撑一侧的膝盖和作为发力腿的脚踝需要与起跑器达到多少角度。

但是，这些数据都只是纸面上的。

从苏哲返回体工队接受训练以来，他的成绩增长速度远远超过了苏寅生最初的预想，在有限的训练周期内，还不足以对苏哲进行技术细节的全面调整。

就像是这个起跑预备动作，最初成型还是在苏哲初、高中时期在苏寅生手里接受训练时留下的技术基础，中间在经过了苏哲两年的娱乐圈生涯后，如今的这个预备姿势，虽然不能说不专业，但是绝不是如今最适合他，并且最符合当前运动理念的姿势了。

只是，这种技术动作的调整，说起来也是极为艰难的。

因为多年来的记忆定型，身体已经习惯了以这种姿势进行预备，以及之后的一系列技术动作衔接，因此，调整这个技术动作，就有可能对之后的衔接动作、习惯等等产生相应的影响。

同时，更不用说这种这种技术调整，更多的是要让运动员明确地记住身体躯干的各种角度曲直和动作幅度——例如，请保持支撑膝关节角度161.3°±2.6°这种需求……

可不论有多么地艰难，若想提升前60米的成绩，这种看似只是微末的细节调整，也都不可错过。

对于苏哲来说，只有通过不断地校正、练习，首先将各种技术细节都完全地刻进自己的脑子里，然后撕碎从前的记忆，将这种全新的记忆写入自己的身体反射之中。

郑文胜在到达田径馆后，一时也没有打扰苏寅生等人的训练，而是随意地在场馆内看了看。

田径国家队的这个室内田径馆空间十分庞大，足以供运动员们在各自的范围内完成相应的训练。

这个时段，正是各个项目的运动员都在专心训练的时间，有的像苏哲一样，正在由教练组辅助，在进行专项技术细节的调整，有的正在互相帮忙，进行大体量的负重力量训练，还有在用器械进行腿部力量训练的，林林总总。

国家田径队的医疗组在运动员们训练时也守在现场，以便在运动员们训练中出现损伤时，能够第一时间进行相应救治，同时，在训练之后，医疗组中的按摩师们也会帮助运动员们舒缓一身的疲惫。

终于进入到训练间隙，郑文胜喊过教练们，将日本室内邀请赛的讯息传达给了几个相关项目的主管教练。

“怎么样？这个时间会有问题吗？”郑文胜询问道：“如果时间上不合适的话，咱们推掉几个项目也是没什么所谓的。”

这次邀请赛的时间在12月10号-13号，基本上各个项目的训练都完成了一个小周期，而对于这种邀请赛来说，也不需要专门调整运动员们的竞技状态，倒是确实都没有什么影响。

各个教练纷纷摇头表示没有异议，这事儿基本也就这么定下来了。

在苏寅生将邀请赛和赛后专访的消息告诉苏哲后，苏哲也只是笑着点了点头，对他而言，邀请赛正好可以验证这段时间他的各项训练是否达到了目的，至于赛后的专访，他倒是没怎么放在心上。

毕竟，此前他也和白石翔太等人一同上过富士台的赛后访谈，在他想来，这个专访大约也是类似的形式吧。

此后的时间里，冬训仍旧在如常进行着。

对于苏哲来说，各种常规的力量、体能、耐力等方面的训练都没有太大问题，当前而言，最难攻克的始终是100米和110米栏的技术调整。

他的100米短跑全套技术，都是由他家老爹苏寅生亲自调教出来的，现在所进行的各项细节调整，就是在和他过去固有的技术习惯做抗争。