他一直以为是身体养出的“生物钟”，但是到了新的身体里，他依旧可以睡的很好，显然这是他精神方面的暗示。
在闹钟响起前，他差不多就已经从深度睡眠进入了浅层的睡眠，外界的声音也传进了他的耳朵。
在这缓缓接受外界信息的过程里，他慢慢清醒过来，待得闹钟一叫，便彻底清醒。
黎昕也醒了。
两个人的生活习惯完全一样，赛前这短时间的休息之后让他们精神百倍，比喝什么运动饮料的效果都好。
当然，睡醒的一杯水还是要喝的。
喝了水，就去换衣服，再洗把脸，便是“满血状态”。
当两人开始进行热身的时候，轩辕华韵和刘静被通知前往备赛区，双方在通道里握手拥抱，互相加油。
轩辕华韵的比赛穆焕和黎昕都没有看，睡觉让他们的时间变得有点紧张，但睡觉是必须做的，因而也只能抓紧了时间热身。
等大赛组的工作人员在后台大叫他们的名字，通知他们进场的时候，轩辕华韵和刘静的比赛已经结束了。
再一次的，他们在通道口遇见，握手拥抱互相加油。
穆焕松开手，转身，与他的搭档一起，走向属于他们的赛场。
璀璨的灯光照亮一片世界，蓝色的苍穹下是白玉如珠的冰面，看台上人山人海，闪光灯此起彼伏。
在迈入这片世界的瞬间，依稀有种自己也正在拥抱世界的错觉。
“呼！”黎昕悠长地吐出一口气，下巴微微扬起，“走吧。”
“嗯。”穆焕将目光从那醒目的计分板上移开，与黎昕一起走向备赛区。
时间是8:20。
现在在场上表演的是短节目排名第六的一组意国老将，他们历经岁月的磨砺和沉淀，登场的状态自信且松弛，在热情洋溢的音乐声中，将那份激情传递给了观众。
黎昕盯着他们跳完了一个4T+2T的接续跳，才在穆焕的提醒下低头换冰鞋。
留给他们的时间不多了。
还有十分钟他们就要上场。
黎昕忍不住说：“华韵姐她们这次没有滑好，我们要是成绩也不行，于教会不会失望？”
穆焕系好鞋带直起了身，目光再次落在积分榜上，轩辕华韵和刘静的名次仅仅是在第三名，注定无缘奖牌。而且如今还有六组选手没有上场，她们的排名比前年状态最好的时候退步不少。
可以说是过多参与商演影响了她们的成绩，也可是说是国外的选手正在变强。
随后穆焕听见黎昕像是在安慰自己一样地对他说道：“不过压力现在还轮不到我们扛，今天好好滑就够了。”
穆焕轻笑，说他：“记得调整呼吸，别太紧张，真的会影响你发挥的。”
“能不能别提这个，你一说我更紧张了。”
穆焕便笑着，不再说话。
两人换上冰刀鞋，于一曼又从头顶上递水给他们，同时叮嘱：“放松下来，就按训练的时候滑，没人对你们有什么期待。”
黎昕喝了水笑：“所以我们回去不用挨训吗？”
“得看情况，接跳跳空，后内结环三周都能扶冰，你说该不该骂？”于一曼说完，眼睛一蹬，“低级的错误不准犯，不然我也要收拾你们。”
“知道了，您放心吧，今天任何一个三周跳我要是出了问题，随便您罚。”黎昕说的自信。
于一曼也温柔下来，脉脉温情：“就知道你乖，去吧，好好拉一拉。”
黎昕还了水，便到穆焕面前相互帮着拉了一下，又简单做了几个交互性很强的造型动作。
等着短节目第四名也滑完的时候，轩辕华韵的名次已经掉到了第五名，穆焕和黎昕也站在了冰场的出入口。
套在外面的国家队队服已经脱下递给了于一曼，两人分别穿着一黑一白两种颜色和款式都不相同的考斯滕在场外等待。
黎昕确实很紧张，一直在独自做着最后的热身动作，穆焕也在做，但并不想给黎昕传递紧张的情绪，所以始终有条不紊地克制。
待得那一对儿选手滑完下了冰，穆焕突然出手拉住黎昕让开到一边，然后又甩了甩他的手。
黎昕：？
穆焕又甩了甩，同时将他拉上了冰。
黎昕继续：？
穆焕歪头在他耳边低语：“放松。”
黎昕：……
两人上了冰，就有掌声响起。
有很多人在看台上大声喊出华语，在为他们加油。
明显连夜赶制的应援牌被举了起来，上面写着“我爱日出”。
就连穆焕都明显愣了一下。
倒是黎昕笑着解释：“咱们组合的名字。”
“为什么是日出。”
“我是黎明，你是朝阳，为什么不是日出？”