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指尖环绕(40)+番外

作者: 只只 阅读记录

而他口中的减肥方法,就是,不吃米饭,只吃低卡的食物,水煮西蓝花,白灼鸡胸肉。以前最爱吃的可乐鸡翅现在也只是浅尝辄止,一顿最多吃一个。郑曜一个星期以内瘦了挺多,哐哐掉秤,瘦了小五斤左右。

除开一些大是大非上的原则,萧舒渊是一个没有原则的人,他所有原则的制定都源于郑曜。

只是过了一个星期以后,在看到仅靠节食减肥而精神不济的郑曜时,萧舒渊觉得他不能再这样惯着郑曜了。

这种减肥方法,太不健康。

好巧不巧,郑曜不喜欢运动。

结合他今天中午对自己大献殷勤,萧舒渊完全有理由怀疑,这就是黄鼠狼给鸡拜年,别有企图。

萧舒渊决定,先发制人。

郑曜哼着歌哼到一半,忽地感觉后背一热,紧接着萧舒渊的手边环住了他的腰,嘴唇似有若无地摩挲着他的耳垂。

“萧舒渊,你摸摸,我的腰上肥肉还多不多?” 他讨赏似的挺起了腰杆,声音里掩饰不住的得意。

萧舒渊抱了他,郑曜就更加觉得,他这次的计划能取得压倒性的胜利。

如果,下一秒,萧舒渊没说这句话的话。

“再过半个小时,两组引体向上,三组伏地挺身。”

毫不夸张,郑曜听到这句话的时候眼前直发黑,他前两天在萧舒渊的监督下做过这些,因此更加抵触。

室内单杠在萧舒渊的书房里,郑曜前两次做的时候,与其说是他自己手臂发力,倒不如说是萧舒渊在锻炼臂力。凭他一己之力撑起来极其困难,还是萧舒渊托着他的腰,勉勉强强才举起来的。

握着杆的手掌也磨得发红,他跟萧舒渊撒娇,申请少做几个,以失败告终。

这个后遗症估摸着没个三五天好不了,郑曜的手臂到现在还是麻的,小腿肌肉酸疼酸疼,每一步都步履维艰。

郑曜停下手里的动作,侧过头一脸苦涩地望着萧舒渊,小脸都皱在了一起,“能不能减少一点?太累了,我做不动。而且,而且他们只是邀请我去唱歌,我不用像以前在组合里那样,要一边唱歌一边做高强度的舞蹈。”

“你别想唬我,我特意去网上看了 livehouse 的视频,我看他们又蹦又跳的,又唱又喊的,你要是体力跟不上可不行。”

“我体力跟不跟得上,你不是最清楚……” 郑曜不满地嘟囔。

“一码归一码,你说起这个,我想了一下,如果你再不好好运动的话,我们那个的次数改成一周一次。”

一周一次。

一周一次。

……

一道天雷在郑曜的头顶劈开。

郑曜语无伦次道,“这这——怎么行呢!”

“嗯哼?”

“我的意思是,运动肯定是要的,那个的次数也不能减少,双管齐下,同步进行,才能事半功倍嘛,嘻嘻,萧舒渊,我还剩两个碗,等我洗完,我就去做引体向上,伏地挺身。”

“嗯。” 萧舒渊淡淡应和道,在郑曜看不见的地方匿笑。

这还差不多。

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