香樽(611)

“别上腿，不许用腿。”

楚涯知道自己犯规了，看着从冲捂住小腹蹲在地上，不好意思的说：“对不起。”

从冲说：“不许上腿。”边说边站了起来。

肌肤长期遭受击打，抗打性会增加，此谓炼体。而在挥拳的时候，身体各个部位的力量会汇聚在手臂上，此为升力。这就是拳击对身体的利端。

比赛时不许搂抱，摔跤，打后脑勺。渐渐的楚涯发现，脚下移动会使上半身的力量恢复的更快。也就是说，拳头乏力或者被对手击中时，只要跳跃移动几下就会大大减轻体虚的问题。

虽然楚涯防守能力不足，攻击涣散并且毫无章法，但他这种移动躲闪却值得称道。

比赛五分钟一停，喝口水，擦把汗，两人又继续开干。

复勤晌午时候来了，他把从冲叫到房间外面，问：“怎样？受伤了没有？”

从冲说：“按照正规拳击比赛的规则，我吃不了亏的。”他有些委屈的说：“他是个新把式，从业余的角度来看，他确实占了不少便宜。”

复勤嘿嘿笑着，等待他的下文。

从冲说：“踢裆，打后脑勺，缠抱。”

复勤拍了拍他的肩膀，安慰说：“这个我以后会提醒他的。那你觉得楚涯力量如何？”

从冲说：“力量比我大许多。”说完，他走进房间，摘下头盔对楚涯说：“你应该穿条运动裤。”

楚涯拱手说：“好的。下次再会。”

“我看了训练安排表，你下午是拉吊环，加油。”复勤对从冲说完，便走进了房间中。

“你下午去六号房间摇大绳。”复勤对楚涯说。

“好。”楚涯一边说，一边摘头盔。复勤望着他，面露沉吟之色，心想楚涯应该不会这么下三滥吧。

出了偏殿，楚涯问：“第三阶段训练完成了目标要求，身体力量会增加多少？”

复勤说：“应该在二百七十五到四百五十八斤之间。使用灵力的话，乘以一百零九倍，也就是增长三万斤到五万斤。”

“哦”，楚涯点了点头，他的力量已经达到了四十万斤，完成第三阶段训练，力量增加到四十三万斤，那么去照兰山索求轩辕剑法，将再无任何问题了。

楚涯问：“那么力宗的训练体系，对学员身体力量增幅的极限数目是多少呢？”

复勤点了点头，他说：“锁灵境的学员力量可达二十万斤，金丹境，学员的力量最高可达四十五万斤，化天境九十万斤。”

“原来如此。”

复勤说：“这是拳击规则指南，你闲了不妨多看看。”说完就笑着离开了，留下一脸尴尬的楚涯。

楚涯一边走着，与三个女生在路上相逢。他看见，两个女生在一起笑谈，后面的女生不急不缓的走来。她们三人像是约好了去做什么，前面的两个真的在等后面的女生。

三个男生在不远处交头接耳窃窃私语，楚涯与他们擦肩而过时，才知道他们是在议论那个皮肤黑黑，身材瘦瘦的女生……以此取乐。

原来她就是力宗唯一的女学员。楚涯匆匆的从三名男生旁边走过。

休息时间是一个小时，楚涯向宿舍走去。迷迷糊糊的睡了一会儿，起来喝了口水，便离开了宿舍。

在墙壁上挂着“楚涯”的木牌，木牌底下贴着标签，上书“两点――六点”，这是他的训练时间表。楚涯从挂着木牌的挂钩上取下六号房间的钥匙。

似乎只是传达一种信念，楚涯临近墙壁，脸上浮现出笑意。一张小纸条上写着：“落花无言，人淡如菊。”有意思的是，旁边的一张小纸条上写着：“心素如简，人淡如菊。”两个学员写的，却只有前面四个字改变了。

“哦，我忘了看时间。”楚涯说着，跑出了六号房间。来到工作台，楚涯扫视着柜台上的物品，目光最终停在了沙漏上。紫色的沙子簌簌而下，紫色玻璃上有刻度，距离两点钟还差五分钟。

“他在干什么？”几个学员看见楚涯拿起笔，看见他将纸摊平在桌上，看见他做完这两件事脸上浮现出坏笑。

楚涯对几个学员视而不见，而是将这五分钟充分的利用起来。他坏笑着，别人写小纸条他也写，若是不展示点才情就对不起这宝贵的五分钟了。

他已经思量好了要写的内容，只是用词之间在“训练”和“干活”之间推敲着，脸上笑意更浓，别人写训练心得，那我就写辩证意味儿浓的寄语，要让所有人的格言都逃不出我的框框。他提笔写到：言语是想象的凝华，训练是言语的结晶。

摇大绳，凭时间长短来评定学员的身体素质强弱。楚涯做不到整个过程都将大绳舞动的像银蛇一样，但他目前只需要将摇动时间增长即可，过几日他就要给自己定目标，将大绳舞动的像银蛇。