“和你们一样，曾经我宁可跑一趟五公里也不愿跑障碍。但我们是军人，面临的每一重险阻都是在为守好国家的第一道和最后一道防线做准备。”将作训服帽别在肩膀上，邢克垒以鼓励的目光掠过每一位战士：“要保住我们团王牌铁军的称号，就必须战胜一切的艰难困苦，把那些所谓的障碍当风景一样轻松跨过，同志们有没有信心？”
面对军事素质如此过硬的作训股长，战士们的情绪瞬间达到沸点，他们喊声震天：“有！”
邢克垒语声铿锵：“继续训练！”
这样坚毅果决的邢克垒，米佧后来也曾见过。
那一刻，她对这个浑身痞气的男人有了更深刻的认识。
结束一天的训练，灰头土脸的邢克垒顾不得洗漱先给米佧打电话，然后两人开始为国家的通讯事业做贡献。次日清晨，当邢克垒去到训练场上开始练兵，沈嘉楠带着沈母来陆军医院体检。
对米佧而言，与沈嘉楠相遇本是意料之中，她其实在前一晚和邢克垒的通话中聚积了足够的勇气，然而在她意料之外的是，在沈嘉楠和她发生冲突时米屹东居然出现在陆军医院。
作者有话要说：1、《城池》开篇至今似乎还没有写过邢克垒在军事方面的表现（其实后面有），所以某雨在他走马上任作训股长头一天给他立个威，那个什么，千万不要挑战我们邢少校的单兵作战能力哦，会让你被揍得很有节奏，像陆江飞一样；
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☆、城池营垒42
她应该是刚交完费领了体检表，正找位置坐下要填表，左手牵着一位中年女人，那人穿着深色的棉服，头发花白，神情憔悴。
米佧不止一次想象过沈母的境况，可当真的见到，还是被她与年龄不符的苍老震撼了。依沈嘉凝与邢克垒相仿的年纪判断，沈母应该与晚婚的艾琳差不了几岁，可保养得当的艾琳怎么看都只有三十几岁的样子，而眼前的沈母……
完全可以想像五年前的那场变故对沈母的打击有多大，米佧忽然就原谅了沈嘉楠上次的冒犯。站在原地，她想上前帮忙，又怕沈嘉楠不接受，迟疑间听到母女俩儿的对话。
先开口的沈母，她张望着看向门口：“垒子呢，怎么还没来？”
沈嘉楠没有抬头：“邢大哥不在城里，有事来不了。”
沈母皱眉，“你们是不是吵架了？怎么他过年都没来看我？”
沈嘉楠继续着填表的动作：“都说了没吵架，妈你别瞎想。”
“你们都要结婚的人了过年也不在一起，我能不瞎想吗？”沈母的脸色沉下来：“我告诉你啊嘉凝，你敢做对不起垒子的事，妈第一个不饶你。”
忘了角色互换，被误认为沈嘉凝的沈嘉楠的耐心被耗尽，她抬头反驳：“我什么时候做对不起邢大哥的事了？妈你别又拿姐姐的过错训斥我……”
“你说什么？”分不清姐妹二人的沈母陡然拔高了音量，试图甩开沈嘉楠的手：“要不是你犯了错，我用得着在垒子面前赔小心吗？你个不识好歹的丫头！”在挣脱不成的情况下，神智不清的她拉起小女儿的手咬下去，然后骂道：“都怪你不争气，好不容易有了孩子又弄掉了，否则看在孩子的面上垒子也不会不要你……”
如果只是疼沈嘉楠也就忍了，可母亲说话的声音那么大，引得旁人侧目，她脸上挂不住，下意识抬手去捂母亲的嘴，同时压低了声音喝道：“妈你小声点，怕别人不知道你女儿的丑事吗？”
沈嘉楠的声音压得很低，米佧没有听见，但沈母前一句话已经激起了千层浪。
孩子？沈嘉凝的孩子？为什么邢克垒会看在孩子的面上要她？
邢克垒先前把和沈嘉凝的那一段过往说得很明白，尽管没有直白地说他和沈嘉凝没有发生关系，米佧也没有怀疑过他们之间有逾越。”
米佧心酸欲泣，低头嗯了一声。
有了院长的安排，沈母的体检进行得很顺利，而她的心电图检查更是邵宇寒亲自为她做的。见母亲情绪还算稳定，沈嘉楠和邵宇寒打了招呼从检查室里退了出来。所以米佧从楼梯转弯处过来时，就见她坐在走廓长椅上休息。