看他踢着动作，云霓有些出神，不禁感慨他腿好长啊……
肩宽窄腰大长腿，身材比例简直完美。
陆骁尘讲解完，让她慢动作来一遍。
云霓做好格斗姿势后，去做第一步，提膝。
陆骁尘：“停住，保持平衡。”
他走到她身旁，给她指正着具体的问题，“大腿和小腿之间要呈现垂直的角度，脚尖再紧绷一点，手臂摆好……”
他手指触碰到她的胳膊，云霓感觉到他站在侧面，仿佛可以将她从背后半搂进怀中，他身上干净悠然的白松木香，一阵阵如头顶的白炽灯光晕，晃入心间。
陆骁尘的声音如颗粒一般落在耳廓，摩挲擦出热度，一点点让敏感的耳根镀上粉色。
她抬眸不禁看他。
陆骁尘的确是她见过长得最好看的男生了，她明白为什么会有那么多女生都喜欢他了。
她突然想知道，他也会其他女生这样开小灶吗……
云霓回过神，垂下眼，压住有些微乱的心跳。
等等，她在乱想什么呢……
做完全部的动作，陆骁尘让她停了下来，他垂眸看着她，忽而一笑：“云霓。”
“嗯？”
“你脸怎么这么红啊？”
女孩脑中哐当一下，忙别开眼，轻声嗫嚅：“我、我有点热……”
陆骁尘看着她飘忽的眼神，笑意更深，不依不饶地逗问：“热么？我怎么一点没感觉？”
云霓本来没感觉自己脸红，被他这么一说，反而紧张得脸更烫了，她羞窘得声音结结巴巴的：“我刚才练了很久，已经很热了……”
男生无声勾唇，不再欺负她了。
他让她练了几次，教了她一些发力的方法。在他细心的指导下，她的动作明显标准许多，力道也不像曾经那么柔弱了。
而后他走去旁边拿了个脚靶，让她去踢他手上拿着的脚靶，有个受力点，她更好发力了。
陆骁尘看她踢完，评价道：“进步了很多，现在做得比很多人都好了。”
被突然一夸，云霓心底所有的阴霾被一扫而去，瞬间信心满满。
最后陆骁尘道：“我教你的这个是腿法，讲究的是动作规不规范，但是现实生活就不需要这样，需要讲究实战性。”
“嗯？”
陆骁尘给她重新踢了次前踢，动作明显没有那么拘束，却力量感十足。
他对她道：“将来如果真的遇到了什么事，假设遇到有男的骚扰你，这个可以用来防身。抬腿踢哪里，知道么？”
“哪里？”
他眉梢微挑，“胯.下。”
她恍然大悟。
懂了，这也可用来防身！
其实一开始云枫希望云霓进来跆拳道社，不单单是为了锻炼身体，而是觉得女孩子如果能学会一些防身术，可以提高自我保护的能力。
而今晚陆骁尘留她下来加练，一方面是出于私心想多和她待一会儿，另一方面，也是希望多教她一些这方面的东西，让她懂得在只有一个人的情况下如何保护自己。
其实上次器材室的事情过去之后，他心中还是会后怕，毕竟很多事不怕一万就怕万一，小姑娘个子小，手无缚鸡之力，他会拼尽全力好好保护她，但是总也有他保护不到的时候。
陆骁尘演示了几遍，云霓最后道：“那我也试一下。”
云霓酝酿了几秒，眼神带着极大的压迫感，想象有坏人在前面，抬起腿，用力一踢——
下一刻，她拧起眉头，呜咽着蹲下来，陆骁尘顿时眉间沉下，半蹲到她面前，“怎么了？”
“呜呜呜抽筋了……”
一下子太用力了QAQ.
陆骁尘闻言笑出了声，“你怎么这么笨啊？”
而后他按住她的肩膀，命令道：“躺下来。”
“啊……”
他语气强势：“躺好。”
云霓不明所以地躺了下来，陆骁尘起身走到她脚处，握住她白皙的脚腕，抬了起来，手掌把脚掌往上按。
云霓猛地一怔，不好意思地想缩回来，可脚腕却被他强势握住，动弹不得。
一点点酥麻的滋味从脚跟蔓延到心口。
半晌，她抽筋的感觉慢慢缓和下来，陆骁尘见她脸色好转许多，问：“还疼么？”
“不疼了，不用按了……”
陆骁尘垂头看着她，女孩躺着，面容白若凝脂，小巧的鼻尖挂着汗珠，黑发洒落在肩头，几缕黏在白皙纤细的天鹅颈，再往下，玲珑的曲线随着呼吸一起一落。
陆骁尘滚了滚喉结，偏开目光，把她的腿放了下来。
云霓缓缓坐起身，就看到陆骁尘走到练功厅的休息椅上，拿了个水杯过来给她，“喝点水。”
“你怎么知道这个杯子是我的？”
男生扯起嘴角，“这么幼稚的樱桃小丸子水杯，不是你的还能是我的？”