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(综漫同人)关于我为了篮球排球部每天四点半起床这件事/我为什么四点半起床(268)+番外

“没买。”宫侑说。

“又怎么了?”

“闻到甜的东西就想吐。”

“哈?”

第108章

音驹的高中部和帝光的初中部离得近也不是一两天的事了。

但老实说三年来,赤司征十郎连路过音驹高中部校门口的次数都屈指可数。

一是因为音驹和他家车来的方向相反。

二是因为高中和初中本就没有什么建立联系的机会。再说,一群高中生被初中生给打得落花流水,这说出去多难听啊。

多摩川边学园区内虽然有不少学校,但这一座座象牙塔都是格外独立的,隔校如隔山也实属正常现象。

由于提前得知了在未来的半个月里,有可能要经常与两条街外的帝光高中篮球部进行练习赛,音驹篮球部在一阵兵荒马乱鸡飞狗跳后,竟然为了室内体育馆的使用权和排球部起了争执。

这种因自己而起的意外是最鹤生万万没有料想到的。

毕竟赤司会来音驹,很大一部分原因是为了她,不然帝光这种强校怎么会有空到跟实力贫弱的无名队伍打训练赛,还连着打半个月。

只要音驹的人没被彻底打自闭,那么半个月后他们绝对能得到实质性的进步。简直像是将游戏的关底boss变成了新手村的教学小精灵一样,只要打通还能获得全村最好的剑和铠甲什么的……

总之,在篮球部歇斯底里的力争和声嘶力竭的哭诉之后,一直在管理照顾排球部的监督领队,直井学老师还是败在这几番嘈嘈切切的攻势之下,不得不与排球部共退一步选择谅解。

“所以,最近多一些体能训练吧。”他叹了口气。最鹤生从善如流,旋即将自己随身带着的笔记本倒着翻了两页,将自己提前做好的备用训练方案给放了出来。

“这个训练菜单……估计拿到田径部去也可以用……”夜久卫辅忍不住吐槽道。

这上面几乎全是强化下盘的项目啊!

“哪有。”最鹤生跟他较真道,“真是田径的话我就要给你们的晨跑限速配速了——研磨,热身操可不是敷衍我而是为了你自己好哦?”

她一扭头就看到了动作做得不到位的孤爪研磨。

孤爪研磨神色扭曲了一瞬,这副表情的大意是,他真的不想做热身操,而且还是这种地方。偶尔有晨练的老人和周边出门遛狗的住户从他们身边路过,基本都带着和善又好奇地目光打量他们。

这让本就在意他人视线的孤爪研磨变扭到了极点。

“不行,热身一定要做好。”最鹤生在这方面的态度也同样坚决到了极点,“还有,你们一定要好好按照我布置的量来训练,不要擅自增加,否则到时候出什么意外最痛苦的可是你们自己。”

“慢跑本身不就是热身吗?而且跑步还能有什么意外?”三年级的木村翻了个白眼。老实说他对这个新入部的一年级经理并不是很满意。

最鹤生的长相戳不到他的点,而且也不怎么把他们当前辈尊重。让她帮忙擦个汗那张本来就只是能看的脸会瞬间拉得老长,一点也玩笑都开不起。

最鹤生循着声音望过去,翘着的唇角变得稍平了一点,这让她的表情看起来有些冷:

“并不是我危言耸听,如果不好好热身,前辈你按照今天的晨跑路线跑个十圈,估计等到时候回来就会肌肉溶解。啊——对,您知道肌肉溶解是什么吗?”

打个排球谁会管这种东西?!阴阳怪气个什么劲?

木村瞪了她一眼,并不打算追问,而最鹤生自顾自地说了下去。

“简单来说就是肌肉严重受伤所带来的的肌肉系统崩溃,肌肉僵硬、浮肿、酸痛、还有可能会导致急性肾损伤甚至肾衰竭——言而总之,前辈的任性可能会变成害死你自己的原因哦。自己被自己的聪明害死也是一件挺好笑的事情诶。”

“而且跑步不注意的话也很容易造成各种伤痛,并不是前辈想象的那么简单的事呢。”难得一口气说了这么多话的最鹤生露出一个笑容。

接着,她带着那与平常别无二致的笑脸看向其他人:“各位还有别的问题吗?如果没有了的话,现在大家就可以为了自己的生命安全继续好!好!地!热!身!——然后开始晨跑了哦。”

稍有眼色的都知道这时候该摇头,其中也包括两分钟前还在表示自己抗拒之情的孤爪研磨。

等到所有人都跑出去后,最鹤生干脆在多摩川岸边的土堤上坐下,负责担当起点和终点的标识。

今天晨跑依然是沿着多摩川的两条支流,然后再回到多摩川岸边的路线跑三圈。

平时这个空隙,最鹤生都会和直井老师一起讨论部内近期的事情和问题,不过他今天姗姗来迟,因为还得和篮球部协商接下来两个星期室内体育馆使用时间。