于浩阳慢跑了十分钟，他就觉得自己的两条腿有些沉，口腔有些干，他瞟了瞟旁边方艺晨前后交错的两条大长腿，转回头专心跑步，一二一，一二一，坚持就是胜利。
等二十分钟后，他机械的迈着步伐，光靠鼻子已经满足不了身体氧气的摄入，听着旁边的私教一个劲儿的让他调整呼吸，他真想告诉他“滚犊子”，他要是能控制的话，还用张着嘴像条鱼一样呼吸吗，真是站着说话不嫌腰疼。看着她那双大长腿依然有力的在奔跑着，他默默转回头，咬牙忍住。自己一个大老爷们，总不能比不过一个女人吧，坚持，坚持就是胜利。
等三十分钟后，终于看旁边那女人从跑步机上下来了，他心里一松，左脚右脚没摆愣明白，差点摔倒，好在他双臂还空着，一下撑在跑步机上，才没让自己出丑。
“别坐下，刚跑完不能立马坐下，来，跟着我在边上走一会儿。”方艺晨时刻注意着他，看他真不行了，赶紧的伸手把他服了下来。
心里是又好气又好笑，她记得上辈子他并不是一个争强好胜的人啊，怎么刚刚就非要跟她跑一样的速度呢。多亏她心疼他，故意调慢了，要不他现在得更惨。
于浩阳真的是累惨了，让从来不运动的人冷不丁的跑半个小时，而且还是中速，真的太为难人了。
他很不想在她面前装熊，奈何双腿不听使唤，从跑步机上下来后，不得不主动握住她伸过来的手，就怕没个支撑，他哪步在一个腿软，跌个狗吃屎就更丢人了。
“怎么样，跑了这一小会儿，身体热了吧？”方艺晨挽着他在厅里面转圈。
于浩阳累的不想说话，但是伸手摸了把额头上的汗珠，心想他不只身体热了，连五脏六腑都跟着要沸腾了。
第398章 你得多锻炼身体
“哎呀，出了这么多汗啊，给，快擦擦。”方艺晨看着有些心疼，伸手直接把自己脖子上的毛巾抽出来递了过去。
于浩阳皱眉，他有轻微洁癖，一般时候是不肯跟别人一起分享的，但是看着面前茵茵期待的女人，他犹豫的伸出了手，心想人家是好意，不喜欢接着不用就好。
“我跟你说，从中医角度来说，你一运动就出这么多汗，表示你身体处于亚健康状态，直白的说就是虚，你以后得多锻炼，多运动，要不你一个少年，大好年华刚刚开始，就直接跳跃到男人四大悲中的第二悲。
于浩阳不想说话，真的，现在他累的一点说话的欲望都没有，哪怕她说他还是个少年，哪怕他说他虚弱。
“哎，你知道男人的四大悲是什么吗？”方艺晨坏坏的笑着。
于浩阳满脸拒绝听的表情，不用想就知道，这女人绝对狗嘴里吐不出象牙来。
“我跟你说啊，男人的四大悲就是：少年发福，青年肾虚，中年谢顶，老年痴呆。哇哈哈哈……”方艺晨把这几种情况都脑补到于浩阳身上试了试，实在忍不住大笑起来。
那笑声在健身房上空回响，引的所有人都往这边看了过来。
于浩阳真想甩掉缠着他的手臂，跟这疯女人划清界限，什么啊就笑成这样，至于吗。
方艺晨看他没听明白也不挑破，笑了一会儿就收住，然后把他扔给私教去放松肌肉，自己则继续练了会儿器械。
于浩阳跟着私教在旁边压腿拍打放松身体，这是怕睡一觉后腿会酸的抬不起来，等他收拾利索能见人了，并且手里拿着那杯早已被遗忘的橙汁时，方艺晨终于从器械上下了来。
他还以为终于要完事儿了，结果她居然从一个教练那拿过来两个劝套，手指灵活的戴到了受伤，和那个教练比划了一下，应该是敬礼之类的，然后和那个教练打了起来。
他突地坐直，紧盯着方艺晨以及她对面的那个教练，就因为刚刚方艺晨在和那教练对了一下拳头后就毫无预兆的踹了那教练一脚。
真的是踹，而且很狠那种，当时那个教练是用拳头挡的这一脚，结果整个人愣是被踹的后退了好几步。
于浩阳不知道，这还是方艺晨收着点力，要不她能一脚把黄教练直接踹到墙上去。
“好，再来。”黄教练稳了稳身形，用小碎步又跑了过去，双手放在胸前防备着，身体左右摇摆，认真的做好防御工事。
方艺晨在打架的时候从来不废话，看人进入攻击范围后，抢上一步，拳头已经往前挥去。
于浩阳在后面看的心惊胆战的，也不知道是在担心黄教练还是在担心方艺晨，总之他看着很揪心。
方艺晨可不管那个，整个人完全处在兴奋状态，一拳快似一拳，拳拳打在黄教练的手套上。