这个法术的作用其实就是一种超短距离的瞬移法术，用来躲避攻击, 瞬移的距离不超过一米远。
而这个时候，兰克也完成了全部的炼体术八层的修行，也从此告别了这个训练项目。而开始了魔法法术的学习。
兰克其实在哈利波特那一世，是做过巫师的。不过那个世界施放魔法比较容易，只要有巫师的天赋，能说出正确的咒语就可以了。学魔法的门槛非常低，哪怕不聪明，记忆力差都没有多大的问题。
而这个世界的魔法则是大大的不同。
首先要锻炼精神力，精神力不高的人，连用精神力碰触魔法粒子的机会都没有。
然后要用精神力的在所有的魔法粒子中，熟练的捕捉到构建魔法所需要的那一系的魔法元素。
要知道的是，魔法粒子存在在周围环境中，但它们不是肉眼可见的。也只有觉醒了血脉斗气那些人，当他们身体里的某种元素浓度足够高并且斗气外放的时候，才会显现处一些淡淡的颜色，比如火系的淡红色。
但是当用精神力观察魔法粒子的时候，在精神力的感知里，每种元素的魔法粒子都是颜色不同的。精神力能够分辨它们，哪种颜色代表哪种元素的魔法粒子。
然后难题之一就来了。比如要构建一个水元素魔法，在精神力的视角，周围是五颜六色的魔法粒子，所有元素的魔法粒子都混杂在一起，然后精神力需要准确的在其中只捕捉水元素魔法粒子。构建一个魔法需要多少魔法粒子，准备的只能多不能少，否则魔法粒子数量不足，那法术就会失败。
再次，要记住那个类似三维立体结构的魔法结构图，差之毫厘谬以千里，魔法结构一点差错都不能有。要是记不住，在构建魔法的过程中，就最好拿着法术书或者魔法笔记，一边看书一边构建。用精神力模拟建立那个三维结构，建立成功之后，再把精神力捕捉到的某系的魔法粒子填充进去。
如果填充的过程中，这个结构越来越稳定，填充完毕之后，撤掉精神力模拟的结构，那些魔法粒子们还维持着魔法结构图的样子，稳定的待在那里，就算是魔法构建成功了。
这时候可以选择一个目标，把这个魔法投放出去，看看效果如何。也可以不施放出去，就留着它，需要用它的时候可以瞬间发射出去。不过精神力空间是有限的，留着这个魔法，就没有空间构建下一个魔法了。
所以说，学习魔法是非常难的，哪怕只是一个最简单的零级魔法，也是一个劳心劳力的大工程。
对此，索菲娅给出的训练方案是先训练基础。
什么是基础呢？
就是先训练用精神力准确的捕捉某系元素魔法粒子。要知道精神力是可以分成千丝万缕的，一开始尝试的时候，也许会很笨拙的接触捕捉单个的魔法粒子。但是熟练之后，精神力一瞬间就能捕捉到成千上万的某系魔法粒子。也就是熟能生巧。
这些都是索菲娅教兰克的时候说的原话，她现在已经能做到这一点了。
第二个基础训练，就是熟练的用精神力构建某个魔法法术的结构。当你对这个魔法结构足够的熟悉，那么一瞬间就能构建模拟成功。
有了以上两个基础，不仅是学习某个法术，就是距离把某个法术固化在“个人书”上都不远了。
光是看索菲娅现在学习魔法的进度，兰克也是信服她所提出的基础训练的。
精神力捕捉魔法粒子的基础训练，在兰克看来，就像是某种“分针游戏”，考虑的是眼力和手速。如果对自己的精神力有足够的控制能力，那所谓的“眼力和手速”，都不是问题。
这个基础训练可以随时随地的进行，如果有一心二用的能力，甚至做别的事情的时候，都可以顺便训练捕捉魔法粒子。
当然兰克没有这么做，他还是习惯做一件事的时候就全力以赴。
等到他把用精神力捕捉某系的魔法粒子变成了一种本能，一种水到渠成，很简单就能做成的事之后，他才开始研究冰锥术的魔法结构图。
在模拟构建之前，他需要理解这是一个怎样的立体结构。哪怕不理解这个魔法为什么是这种结构，也要完全的了解和记忆这个结构的每一个细节，不能出一点差错。
这需要一点立体想象力，精通高等数学几何的人来到这个世界，恐怕会很适合研究魔法，成为一个魔法师。
兰克有光脑的帮助，光脑可以扫描这个结构图，还可以构建出这个结构图，然后三百六十度的转给兰克看，甚至能帮他在精神力里构建出这个结构。
这就帮了兰克大忙了。有光脑的协助，甚至他都不需要去记忆这些结构图，光脑会一点不差的记住的。