来自体育生室友的偏爱(58)

宋星乔见状，飞速的从一侧钻出来，然后到自己的桌前坐下来。

陈晨开玩笑的说着，“哟，刚刚在篮球馆，某些人还是在醋坛子里泡着呢，这会子换成蜜罐了？说到底还是我们小星乔才有这本事，换了别人，可不顶用。”

言曦看着宋星乔坐那有些不好意思，遂将陈晨的话撇开，“对了，明天开始放假了，学校食堂好多窗口都关了，说是放假期间，只会开放小部分窗口，刚才我们去食堂感觉都没啥吃的，就直接回来了，你俩晚上准备吃什么？要不，一起点外卖？”

宋星乔听到言曦的话，这时才回转过来，应声说道：“我都行，我可不比你们运动量大。”

秦时越看向宋星乔，“那从明天起，我陪乔乔一起多锻炼锻炼。”

“啊——”宋星乔有些傻眼的看着秦时越，“什么意思？”

“乔乔不是想要顺利通过体测，之后除了周末，周一到周五，我都陪乔乔去跑步。”

“可不可以不要？”宋星乔浑身上下都在抗拒。

“每天适当的慢跑，能增进健康、增强体质，等到乔乔逐渐适应之后，体能也会慢慢的提高，到时候应付体测的1000米那就是随随便便的事情。”

“那……这个要跑多久啊？”

“半个小时到一个小时左右为宜。”

“我现在打飞滴回家过国庆还来得及吗？”宋星乔一脸生无可恋的对秦时越说道。

秦时越温柔的对宋星乔说道：“乔乔放心，刚开始我会控制好量的。”

宋星乔一巴掌呼在自己脸上，“你每天不是还要训练吗？再陪我一起跑，你不累啊？”

“没事，我就当慢跑是放松运动了，乔乔不是不想体测不通过，我当然得亲自陪着乔乔一起。”

“好吧。”宋星乔垂下头，算了，现在累一点，总好过后面体测不过，他们班就他一男的，不过也太糗了，但他不爱运动是真的。

陈晨在侧笑道：“老秦，你家小宝贝可真是太不爱运动了，你可得好好调教调教啊！”

‘调教’？宋星乔听到这两个字的时候，为什么莫名会觉得这两个字带点颜色？他猛然晃了晃脑袋，看向秦时越，“那，明天我能睡懒觉吗？你不会要我一大早起来去晨跑吧！”

“不用，我们可以夜跑。”

“哦~”宋星乔应着，先不管了，这明天都还没来呢，他发什么愁呢，呵，不就是慢跑，为了他的体测，锻炼就锻炼，谁怕谁。

……

第二天，宋星乔睡到自然醒，整个宿舍，就剩他一人，搞得好像就他放假似的，在床上翻腾了好一阵，一看时间都十一点多了，这才起床去洗脸刷牙，一想到今天晚上秦时越要让他开始夜跑，不由得就开始为他的双腿担忧。

宋星乔洗漱完，就在这椅子上坐着，正拿着手机翻一下外卖软件，看看吃个什么，结果就看到秦时越发来的消息，问他起来没，想吃什么，他就回了个都行，然后坐等秦时越帮他打包回来。

下午，秦时越他们有训练赛，宋星乔也就跟着秦时越一块过去，原本他以为都放假了，学校里面人会很少，结果往来的人还挺多的，到了体育馆的篮球馆里，他和言曦两人到一边的观众席坐着。

言曦看着宋星乔一脸懒洋洋的，问道：“星乔好像兴致不高啊。”

“还好啦，就是想着晚上要去夜跑，有点心累。”

“原来如此。”言曦笑道，“其实慢跑挺好的，你每周有节奏的运动几次，你就会发现自己的体能有所提升，完全适应之后，你就会觉得适当的运动让人更舒坦。”

“嗯嗯，我知道，学校让学生体测，也是鼓励学生多运动，促进学生身体健康。”

“没错。”言曦浅然说着。

宋星乔点点头，坐在那，看了会秦时越他们的训练赛，然后就拿出手机无聊的刷着朋友圈，等着秦时越他们那边结束，一起去吃了晚餐，饭后一个小时过去，秦时越看着宋星乔，道：“乔乔，我们现在可以走咯。”

虽然，宋星乔对于主动运动这件事浑身上下每一个细胞都在抗拒，但还是起身跟着秦时越出了宿舍，径直到了田径场，我去，这么多人跑步吗？

宋星乔深呼吸了一口气，这才抬起步子开始跑，秦时越随在旁边陪跑，十分耐心的指导，提醒宋星乔如何调整呼吸，如何保持节奏，宋星乔听是听进去了，但实际操作起来可就不是那么一回事了，这一圈四百米还没跑下来呢，完全就不是那么回事了……幸亏是慢跑，并不算很剧烈的运动，也不像公体课上跑1000米老师还在计时，不然就他这点体力，跑这么几圈下来，早就是瘫在地上不能动了。