哈格这才想起来自己主帅的厨艺特别有名，更委屈了——他还一次都没吃过，但托雷斯住在兰道尔的家。
午休时间并不长，哈格被帕克叫醒之后就迎来了让人痛不欲生的体能训练。
但让他们惊奇的是和他们一起训练的居然有兰道尔！
兰道尔不去看球员们惊讶的眼神，因为他更在意的是平图斯魔鬼一样的笑容！
他的预感很正确，很快他就发现为什么比起高迪诺，大家更痛恨平图斯了，并不是因为他的光头更圆润明亮，而是因为在进入状态后他的嘴太贱了！
“兰道尔！你的体能比里奥还要差劲！没有充足的体能，你的球技又能发挥出几分呢？”
“速度太慢！你没有女朋友都能在冲刺的路上腿软？”
“维克多！你来给他演示一下什么叫冲刺！”
前面的精神攻击也就算了，看到维克多真的准备给他演示时，兰道尔忍不住[超凶jpg]地看向平图斯，这个意大利光头佬却对他蔑视一笑，“你的体能还不如维克多！”
维克多就这样被拉了出来和兰道尔一样接受特训，而且小伙在成为兰道尔的对照组后不但没有放水，还更努力了，让平图斯的嘲讽如潮，一波接一波。
直播！直播！直播！
形象！形象！形象！
圈粉！圈粉！圈粉！
兰道尔将这三条重复了三次后，总算放弃了和平图斯聊聊人生的想法，只是虎着脸，咬着牙继续被虐，拒绝看内斯塔、巴拉克、欧文他们的嘲讽目光。
赛季开始之前，几乎所有球队的训练重点都是一样的：赛前磨合、体能储备。
甚至找不出第三种，体能储备的重要性由此可见，而体能教练为了能让球员坚持一整个赛季，在这个时候是绝不会手软的！
原本最痛苦的时刻，有了兰道尔这个反面典型被平图斯一波接一波的嘲讽，欧文他们表示真爽啊！爽翻了！
看直播的球迷们表示喜鹊真是一支最变态的球队！
五支球队今天都参与了直播，只是因为训练安排不同，有人只安排了上午的训练课，有人放在了下午，像喜鹊这样今天补上昨天落下功课，上午比赛下午训练的只此一家。
但是训练中的内容因为很枯燥，所以球迷们只能自己找福利。所以喜鹊上午剑走偏锋，先是兰道尔亲自上场秀一波，接着就是内斯塔队内训练赛进入超神爆种模式，让人领略了防守魅力。
下午都是体能训练，也很枯燥，结果喜鹊上演了“体能魔鬼教练手撕兰道尔”的画面，除了曼联有卡卡和c罗这两个流量担当，切尔西和利物浦、阿森纳除了死忠球迷还在蹲守，中立球迷早跑去看兰道尔怎么被虐了！
90分钟的训练课结束，兰道尔已经瘫软到了地上，犹如死狗。
虽然这是一只好看的死狗。
维克多躺在他旁边，平图斯对他的瘦弱身板颇为不满，所以才特选了他当对照组，90分钟下来他早扛不住了。
兰道尔的胸口起起伏伏，镜头缓缓推进，但并没有在主人的脸上停留下来，而是对准了旁边的三双球鞋。
“兰道尔你的体能太渣了。”
“明天训练量得加倍。”
“好好休息，明天努力。”
兰道尔看都懒得看他们。
敢这个时候摸虎须的还能有谁？不外乎阿兰·希勒、阿莱格里和高迪诺！
等他休息了一会儿终于从地上爬起来后，镜头还跟着他想要进入更衣室。
兰道尔转身，摇头道：“这个不能播。”
女球迷顿时失望，摄影师却假装不懂道：“为什么不能播？”
兰道尔看他一眼，直接反手脱掉黏糊糊的球衣道：“因为里面可能没人穿着衣服。”
说完他就将球衣搭在肩膀上，拉着维克多走了进去。
摄影师的镜头并没有对准更衣室，只是在门被关上后才移开，画外音道：“观众朋友们，今天的直播到此结束。”
直播结束了，影响还在持续。
首先是兰道尔现场脱衣的gif全网疯传，直接上了搜索热点。兰道尔和维克多、厄齐尔的现场教学也被重新翻译上传，队内对抗赛也被重新复盘解读，等到了第二天喜鹊这边的直播刚开始，收视率就比昨天同时段翻了3倍！
身为队内主帅，兰道尔要管球员。
身为队内主席，兰道尔出席了喜鹊赞助的球场开放剪裁，并且接受了央视的专访。
所以第二天上午的直播中并没有兰道尔的身影，到了下午的体能训练时间，兰道尔在万众期待中又被平图斯喷了一脸唾沫，有了他这个对照组，原本最痛苦的体能储备期也让球员们觉得轻松不少——不是还有比他们更惨的兰道尔吗？