曼联的左翼天王同时是队内第三队长，地位尊崇，即使是在弗格森面前也不会怕的，别提在新（jing）人(tou)面前怪声怪气了。
摄影师无需提醒就对准了克里斯蒂亚诺。
被点名的卡卡，用那双大眼睛看过来，当然脸上还是挂着标志性的笑容。
克里斯蒂亚诺被众人看着也不觉得尴尬，但是被卡卡这样看着还要夸他就有点难为情了，不过好在他刚刚度完假，晒的足够黑，所以只点了点头，应了一声算是回答了。
卡卡又笑了。
弗格森也笑了，接着就拍拍手让球员们集合。
在爵爷安排了训练计划后，记者就来询问爵爷为什么今天安排了训练课，不担心时差吗？并解释兰道尔为了给球员们倒时差没有安排训练课。
弗格森在今天早晨10点安排了长达90分钟的训练课，在训练课结束后就是午餐和午休时间，下午是球员们的个人训练。
面对记者的提问，爵爷一脸霸气如同霸总一般回答：
时差？在身体的疲劳面前又算什么？
这期节目播出后，节目组将其翻译为[土鸡瓦狗尔]。
而在北京的切尔西球员更苦！
因为他们的主教练是卡佩罗啊！！！当着镜头的面，给他们宣布了[十诫]的卡佩罗啊！！！
卡佩罗在皇马二进宫的结果和第一次一样，都是拿了冠军后还要走人，但这并不影响他拿出冠军教头的气势来管教切尔西的球员。
若以[后世]看，有穆里尼奥这样一个前任还是很不错的，毕竟最擅长管理的穆里尼奥总能给继任者遗留下来一些东西——
同仇敌忾想搞死主教练的更衣室。
被折腾的精疲力尽的基地工作人员。
性格坚毅不会因为一些小事就玻璃心的球员。
并不是特别高[前四]的成绩要求……
但卡佩罗现在接手的切尔西不同，因为这次穆里尼奥不是被球员搞走的，也不是拿了三冠王自己要走的，而是被球员一起挽留，抗衡老板未果后走人的！
所以蓝军球员对卡佩罗这位大名鼎鼎的同时，也在球员中口碑称得上“声名狼藉”的防守大师，是不太欢迎的。
可就在这种情况下，卡佩罗强横地在镜头前宣布了“十诫”！
也因此bbc的记者在听完“十诫”内容后犹如打了鸡血，独家！独家！独家！
这是不需要瞎逼逼，只需要拿出视频糊球迷一脸就行的真正独家！
中方这边就没有那么敏感了，在他们看来弗格森如果是霸总的话，卡佩罗就是严守军纪的元帅，完全不知道这段播出了之后引起多少热议。
再说正在杭州集训的阿森纳。
温格将训练安排到了下午，这个时间球员既得到了充分的休息，再赖床也要屈从于肠胃，老老实实起来吃午餐。
所以这当然是个很好的时间，吃完饭之后到了绿城队的训练基地更换衣物后，他还没有安排训练计划，已经和队友们一起“碎碎私语”很久的小法就带着镜头跑到了他面前，在镜头前毫无抵触的跟教授“撒娇”。
如果小法知道中方工作人员认为他是在撒娇，肯定会掀桌，他这哪是撒娇？他分明是身为小队长在跟教练争取球员的福利！是福利！
“吃皮蛋？”即使是温文儒雅的温格此刻也忍不住笑容了，笑问：“是不是你跟他们说了什么？”
“不是我！”小法底气十足，“他们是看到了新闻！他们想要证明自己无所畏惧，才不会怕变质的鸡蛋呢。”
变质的鸡蛋？中方记者表情微妙。
温格一巴掌已经拍到了他肩膀上，再好脾气的老人也会这样做的，“既然是变质的鸡蛋你还敢吃？”
小法无辜道：“可是兰道尔发誓说可以吃，还说可以在我面前现场表演……”
教授苦笑，觉得再和小法讨论下去就太愚蠢了，索性同意下来打发了他，自己和中方记者沟通。
这也让中方记者get到了教授的人设，这就是脸上写满了“我家孩子太蠢了，晚上带他们出门玩的时候请多担待”苦逼家长啊。
他这位家长，家里的熊孩子有一打！
而在广东集训的利物浦算是运气不错的，因为他们在广州的球迷众多，在气势上并不逊于曼联。
他们的主帅贝尼特斯同样没有在上午安排训练课，这也让利物浦全体出了酒店，一起去品尝据说是兰道尔推荐的广式早茶店，那是一栋看上去很有中国风的木结构的三层小楼。
“好吃！”
“的确好吃！”
杰拉德一边拍照一边吃着烧麦，阿隆索这个西班牙人特别钟情虾饺，等他们吃完依依不舍的准备离开的时候，才发现他们的教练正在和酒楼的一位客人争辩的鼻子都红了……