快穿大佬在线逆袭(697)

如余淼、杨惠他们这样顺利逃出来的，更是一回到家就迎来了父母后怕的拥抱。特别是之前觉得孩子撒谎不想吃苦，才将他们再送回去的家长，更是心中又悔恨又难过。

他们其实也是想让孩子变得更好，瘦下来避免生病，毕竟长痛不如短痛。哪知道差点儿将自家儿女送到了地狱里去？

眼看着减肥中心的涉事人员都一一受罚，余淼他们这些回到家中的受害者，却没有就此断了联系。

他们成立了一个讨论组，就叫减肥小组。

除了肖珍以外的其他人都在里面。

大家咨询了专业的健身教练，各自定好了减肥计划发到群里，每天相互监督完成任务，隔几天就会有一次体重打卡。

哪怕减轻一斤，都会有大家的夸奖。

体重维持不变，也少不了同伴们的鼓励支持。

要是谁不小心又长胖了几斤，大家也不会打击，而是积极主动地帮忙寻找原因，再解决问题。

余淼作为他们公认的“老大”，自然也少不了。

从回来以后，她就坚持每天晨跑。

出门跑步时听听英语练习听力口语，回家的路上就听音乐或是时事新闻，既能锻炼身体，又能持续学习。

阿婆的豆浆摊子，就是她每天晨跑回来必经的路段。

第1025章 胖姑娘的奋斗日常43

“回来啦？”刚一进门，唐妈就走上前来，接过了余淼手里的豆浆袋子和油条，“累不累？快去休息一会儿，豆浆很快就能煮好。”

刚从减肥中心将女儿接回来的时候，唐爸唐妈都红了眼睛的，当天夜里甚至睡到半夜就徒然惊醒，赶紧去女儿的房间看看她是不是还在，才又回到房间里继续睡觉。

这种担心害怕的情绪，过了大半个月才渐渐缓解过来。

要不是余淼自己足够冷静淡定，刚回来就很自觉地开始了减肥锻炼，唐爸唐妈可能现在都还处于女儿可能差点儿就回不来了的惊恐之中。

两个月下来，他们已经习惯了余淼的作息。

从一开始谈到“减肥”就色变，被减肥中心的那个夏令营吓到根本不想让女儿再减肥。

到现在他们已经可以开始积极地配合她、鼓励她，每天帮忙记录女儿的体重变化。

“不累，”余淼换了鞋进来，“爸爸起来了吗？我先去称一下体重。”

“起了起了，正在卫生间洗漱呢。”唐妈笑着回答了一句，就拿着豆浆去了厨房，放进锅里开始熬煮。

见余淼站在客厅的体重秤上，她才赶紧过来：“怎么样了？”

一边说着，一边看向了称上的数字。

81。

余淼已经拿着笔，在挂在体重秤前边的墙上的挂历上，写下了新的数字。

唐妈却已经忍不住露出了惊喜的神色：“哎！瘦了不少呢！只有八十一公斤啦！”

八十一公斤，就是一百六十二斤的重量。

这个体重，一米六五的身高，当然还是属于超重的范围内。

可是，这要看跟什么相比。

她刚来的时候测试的体重，可是足足有一百一十公斤，即二百二十斤的！

两个月瘦了五十八，接近六十斤呢。

外人看不到具体的数字变化，却也能从她的衣服宽松程度看出一些痕迹。

今早卖豆浆的阿婆，就是其中一个。

唐爸正好从卫生间洗了脸出来，听到这话，也乐了起来：“这么快？太好了，找这么下去，说不定开学两个月，我们家淼淼就能变成瘦竹竿儿了呢！”

唐妈白了他一眼：“那也不行，太瘦了也不好。稍微有点肉就行了，减到一百一一百二就差不多。”

在家长眼里，孩子还是得胖乎乎的才好。

当然了，胖到余淼曾经或是现在这个程度，是不行的。

余淼见这夫妻俩已经把自己安排得妥妥当当了，顿时笑道：“哪儿有那么快。就最开始比较简单，越到后面，越难减下来。我还得继续加油。”

这身上的肉想要减下来，就和平时考试的成绩一样。

想从年级最后一名，上升到前一千名，或是从前一千名，上升到前五百名，还是比较容易的。

有的阶段，可能一分就是几十个名次。

可等到进了年级前十，甚至年级前三，想要再前进一步，就很困难了，竞争力会非常激烈。

减肥也差不多。

胖到那种程度，最开始只要下定决心好好锻炼，调整生活习惯和饮食结构，还是会见到效果的，说不定还很明显。

可越到后面，每减下一斤肉，都需要持之以恒的信念。

说不定稍一放纵，就会大幅度反弹。

余淼自然不会放松警惕。

第1026章 胖姑娘的奋斗日常44