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霸道校草的魔女保镖(90)

作者: 湖狐公子 阅读记录

原本想拉着关馨儿和金诺一起来的,关馨儿却说自己要去图书馆,硬把金诺也给拉走了。夏莫清到了游泳馆,皇甫湛宇已经等在那里了。

“去换衣服吧。”皇甫湛宇坐在泳池边的椅子上,白色的浴巾随意的搭在肩膀上,完美的肌肉线条若隐若现,夏莫清脸一红,赶紧把眼睛瞥到一边,跑进了更衣室。

换好衣服出来,夏莫清站到了皇甫湛宇面前:“皇甫少爷,我换好了。”

皇甫湛宇抬起眸子,见夏莫清穿了一身宝蓝色的连体泳衣,老土的款式却掩藏不住夏莫清凹凸有致的身材,白皙的如同牛奶一般的肌肤,与宝蓝色的泳衣形成鲜明的对比,一头青涩的短发更显清纯,有些羞涩的大眼睛灵动非常,淡粉色的小嘴儿很是诱人。

皇甫湛宇的喉结不自然的抖动了一下,赶紧低下了头:“那个……你先做一下热身运动。”

“好。”夏莫清点点头,就开始做起了热身运动。

转转脖子,抻抻胳膊,扭扭腰,压压腿。

夏莫清随意的做着热身运动,皇甫湛宇坐在椅子上却总是控制不住自己的眼睛,不自觉的往夏莫清的方向飘,竟觉得她做什么动作都那么可爱。

不行,不能再这样了,皇甫湛宇有些生自己的气,蹭的站起了身。

夏莫清看着皇甫湛宇突然略带怒意的站了起来,吓了一跳。

“游泳之前必须做好热身运动,不然很容易抽筋,在水里抽筋是很危险的。”皇甫湛宇说着站起身子,走到夏莫清面前,做起了热身运动:“你跟我做。”

“哦。”夏莫清一板一眼的学着皇甫湛宇的热身动作。

皇甫湛宇看着站在对面一脸认真的夏莫清,目光又不自觉的定在了她身上。

“皇甫少爷?”夏莫清看皇甫湛宇表情有些呆滞,上前摆了摆手:“皇甫少爷?你怎么了?”

“哦,没事。好了,可以下水了,先到浅水区。”皇甫湛宇干咳一声,貌似无恙,转身先下了游泳池。

夏莫清来到游泳池边的梯子边,深深吸了一口气,努力让自己放松下来。

“其实游泳很简单,不要害怕。水并不可怕,你要感受它。”皇甫湛宇在游泳池里看着面露难色的夏莫清鼓励道。

夏莫清咬咬牙,顺着梯子缓缓的走了下来。

“什么事情都一样,只要你征服它,那它就没有什么可怕的了。”皇甫湛宇伸出一只胳膊,让夏莫清扶着走进了泳池。

“你先把自己浸到水里,然后让水没过你的头,尝试憋气,看一看。”

夏沫清听了点点头,然后慢慢的弯了弯腿,让身子逐渐浸到了水里,眼看水到了脖子,夏莫清又猛地站起了身:“等会儿,我先做做心里建设。”

皇甫湛宇也不催促,只是在一旁看着。

“呼……”夏莫清长舒一口气,又开始尝试。

水又漫到了脖子,夏莫清一咬牙一闭眼,猛地蹲了下来。

可是水才刚刚没过头顶,夏莫清就慌了起来:“呜,救命啊!救命!”

第92章 真的怕水

夏莫清的双手双脚胡乱扑腾,越扑腾就越是站不起来,最后直接仰面躺到了水里,扑腾的水花四溅。

皇甫湛宇伸出一只胳膊,将夏莫清从水里拎了起来:“你站起来水才到你的腰而已,慌什么?”

夏莫清皱了皱眉,自己实在是逊毙了,糗死了:“不好意思啊,我实在是很怕水。”

“不要怕,有我在,你非常安全。既然越是害怕,就越要面对他。不管是任何事情,你真正勇敢的面对它的时候,它就没什么可怕的了。等你学会了游泳,就不会再怕水了。来,我教你。”皇甫湛宇看着夏莫清窘迫的模样,声音缓和了很多。

夏莫清点点头:“嗯。”

“要学游泳,先要学会呼吸,在水中呼吸主要是分为憋气与吐气,只要掌握如何恰当的憋气与吐气,就不怕水淹了。吸气,低头,吐气时摆臂,然后手向前划,蹬腿时,把身体窜出水面,吸气,再低头。就这样循环往复,朝前滑动就好了。”

皇甫湛宇一边说,一边演示给夏莫清看。

皇甫湛宇的讲解简单明了,动作规范到位,夏莫清看得清楚明白。

“你做一下试试,先不要着急,先从呼吸开始。”皇甫湛宇直起身子,走近夏莫清。

“我?好吧。”夏莫清还是有些害怕,但是她也知道,如果不学会游泳,那这永远都是自己的软肋。而这个弱点就可能像上次一样被人利用,只有真正的学会游泳才能保护自己。

犹豫了一下,夏莫清一头钻到了水里。

夏莫清还是很紧张,手依旧不自觉的胡乱舞动,感觉心空荡荡的,不过,虽然害怕,却强逼着自己努力在水里练习。