“知道。”毛惕明捶了捶腿站直了身体，“我这就去。”
“对了，你今天是第一天，根据健身计划只需要做一些轻缓的运动，运动时间是上午半个小时，下午半个小时。”
“才这么点儿时间？”毛锡明在签字之前，确实没有认真看自己所谓的健身计划，他压根不相信自己会变瘦。
“就这么点儿时间，我去瑜珈馆了啊！你去健身房吧，记住了，午饭之前去秦霜那里取药，一天一片。”毛璃璃拍了拍哥哥，甩了甩头发往瑜珈馆走去，她现在已经非常接近标准体重了，最重要的是塑形。
半个小时之后，毛锡明怀疑地出现在秦霜跟前，半个小时，他才刚刚出汗就结束了，能达到健身效果吗？
“明天的话就是上午四十五分钟，下午四十五分钟。”秦霜说道，她拿出写着毛锡明名字的小盒子，“你的药。”
毛锡明玩弄着小盒子，这个就是堂妹吃的神奇减肥药？皱了皱眉头，他想把药盒揣起来。
“对不起，我们这里的规定是必须当面把药吃下去。”
呵呵，吃下去又怎么样，我不会吐出来吗？这种三无药品，鬼知道有什么违禁成份。他把药放到舌头下面，想要藏起药丸，谁知道药一进嘴里，接触到唾液，立刻融化了。
“给你水。”秦霜笑着给了他一杯纯净水，“你明天最好带一个自己的保温壶，我们这里无限量体供冷水或热水。”
毛锡明抬头看了她一眼，喝了一口水之后走了，过了一会儿又转了回来，“几点开饭？”他饿了。
“今天是第一天试营业，只有鸡胸肉套餐和牛肉套餐两种选择，明天会增加三文鱼套餐和全素套餐。”
“我要两份牛肉套餐。”
“对不起，我们只提供一份牛肉套餐，牛肉只限一份，杂粮饭和其余配菜、果蔬可以无限量添加”
毛锡明皱了皱眉毛，“让我看看牛肉有多大。”
秦霜把事先已经腌好的牛肉拿了出来，毛锡明还算满意的点头，这家健身中心还算良心，牛肉的大小和份量相当于西餐厅的肋眼牛排的份量。
“我要七分熟。”
“好的。”秦霜把牛排放进了烤箱。
“不是需要煎的吗？”
“我们这里是特色烤牛排，你放心，烤制的时间是经过科学计算的，不会烤过头。”
在烤牛排的时候，秦霜准备其它配菜，切开两半的鸡蛋、橄榄油炒时蔬、蒸鱼籽豆腐、水果拼盘、一碗糙米、燕麦米、红豆蒸成的杂粮饭，当然，还少不了一杯纯净水。
烤箱嘀地一声提示烤熟了，秦霜把牛排拿了出来，放到了餐盘里，“请慢用。”
毛锡明端着餐盘走了，相比于别的健身中心只能用“猫粮”来形容的减肥餐，这家算是丰盛了，饭量小的人甚至都吃不完。
毛锡明是第一个来吃饭的，他吃到一半的时候别的会员才过来，秦霜忙碌了一阵，再抬起头的时候，毛锡明端着已经空了的餐盘又走到了她的面前。
“我还要一份牛排。”做为一个有钱的吃货，毛锡明可以说是吃遍了全球顶尖餐厅顶尖大厨烹制的美食，他可以肯定地说，今天他吃的牛排是他吃过的最好吃的！
“对不起，牛排只供应一份，减肥期间，你们摄入的热量都是经过计算的。”秦霜坚定地说道，开玩笑，她才不要供应第二份牛排呢，这么多人，每个人都要两份，她怕不是要累死。
“那来一碗米饭和炒时蔬吧！”毛锡明退出求其次，米饭和菜，从来都没这么好吃过。
“可以。”
吃得饱饱的毛锡明，跟朋友下了会儿棋聊了会儿天，又按照计划做了半个小时的健身，一天下来可以说是身心愉快，减肥？吃这么饱减什么肥啊。
他洗了个澡，做了个桑拿，开开心心地想要换衣服走人，在换衣服之前，他鬼使神差地看到了体重秤。
二百一十五斤，他不敢相信地擦了擦自己的眼睛，他一天之内减掉了五斤？不可能！是不是体重秤出问题了？
他又找了个体重秤，数字还是没有变化。
他火速穿上了衣服，开着车回到了自己家里，回家的第一件事就是找出已经积了灰的体重秤量体重：二百一十四斤，他甚至又瘦了一斤？
他看着镜子里的自己，瘦了？他真得瘦了？就这样轻松的瘦了？
就在他恍神的时候，他的手机响了，跟他一起去健身中心的一个朋友打过来的电话，“我瘦了！瘦了三斤！”朋友在电话里激动地说道。
“呵，我瘦了六斤我说什么了。有朕在，你们永远是臣！”
“一起出来喝酒庆祝一下？”
“呸！鬼才和你出去喝酒，是不是想要害朕？朕好不容易才瘦的！”毛锡明直接挂断了电话，看着镜子傻笑，笑了一会儿又严肃了起来，那粒药，不会有什么问题吧？