第一天早上天刚亮，丁乔就被强有力的婢女们从被窝挖起，先是洗漱，接着就换上一套完全合身的练功服，这完全就是为他准备的，要不要这么齐全。
站在一片竹林里，丁乔闻着林中清雅香淡的竹子气息，这股香味让他清醒不少。
在那个以工作为主的世界里，他的上班时间是早上十点，下班基本上也是晚上十点之后，从来没有时间在早晨去享受这种原始的生活，即便有周六日，但睡懒觉早已根深蒂固的植入他的生活，早起什么的那都是虚空的啊。
回想以前的生活，是有多浑浑噩噩，但他也愿意过这样的生活，不想早起有没有，现在这种连懒机会都没有日子真心不是人过的。
竹林里面有虫呜鸟叫，他有面前有一条小道，两旁是其他叫不出名字的花花草草，想到有可能是毒物，丁乔尽量远离它们。蜿蜒的小道让人有了探究的渴望，不过这股渴望在看到小湖边上凉亭站着的苍翎天之后，丁乔就郁闷自己的好奇心为什么会这么重，不出来不就见不到教主大人了么，真是戳死自己的心都有了。
一大清早就看到教主大人，一天都会走霉运的呀，虽然他不太信风水运气什么的，但是最近他是感觉到了这股邪气，重新回学校上课不是一种悲剧么，不能睡懒觉不是悲剧么。
问题摆在面前也没有办法解决，丁乔觉得自己该认命，可是他又不想向命运低头。
“在磨磨蹭蹭什么，还不快过来？时间很紧迫。”苍翎天负手站在凉亭下面。
今日的教主大人一身白衣，全白的练功夫，丁乔发现他的款式跟教主大人的是一样的，他的练功服只是小号的，缩过水，所以这其实是教主大人小时候用过的，闻了闻，不太像，有新衣服的味道。
在苍翎天等得不耐烦的时候，丁乔迈开短腿朝他的方向跑去，自己还在内心给自己数一二一，一二一，每个人都总会有个犯二的阶段。
以前的丁乔看起来外表是正经八百，跟二字不搭边的大好青年，可是现在到了这里，在教主大人面前他几乎是无时无刻不在犯二。
苍翎天将剑鞘架在丁乔的脑袋上，他们的距离很近，他说道：“跑两步就气息紊乱，现在绕着湖中心跑两圈，跑完后开始扎半小时的马步，每天早上起床之后都到这里做我所说的，一天都不许落下，无论是刮风还是下雨。”
听从吩咐的丁乔伸伸腿开始跑了起来，他很想说不字，可是面前就是一个中心湖，说大不大，说小不小，但要是教主大人从后面给他临门一脚，将他踢下水，你说他是跑还是不跑。为了保险起见，丁乔自然是开始跑步，早睡早起锻炼身体，就当为自己的下半生提前打好身体基础。
至于那个十八岁时便是教主对手这种不靠谱的说法你们还是打消吧，有这个念头存在，他会有命不久矣这种人之将死的感想的，想太多容易脑残知道么。
呼哈呼哈，跑起步来真要人命，绕着湖边跑真累人，看起来似乎不大，但是跑起来才知道它的距离其实真心不短啊，每每路过有着如盯着猎物般眼神的教主大人，丁乔几乎都要欲言又止，把苍翎天弄得直想抽他的小脸。
哼，不用力抽就死不了，死不了就继续调/教，直到他满意为止。
跑完满满的两圈之后，丁乔双手撑着双膝在苍翎天面前大大的喘气，估计以他现在这个身体要再跑多两圈准会晕厥过去。
朝丁乔这站没站相的样子瞪了眼，苍翎天便让他休息两分钟后继续下面的任务——扎马步。
一大清楚被喊起来已经觉得很蛋疼了，但是还要被指着他下蹲的姿势不对，腿屈得不够低，重心不稳，臀部下压得不够多，丁乔就想造反，在怒气即将到达临界点之时，教主大人居然就闭嘴了，他居然就闭嘴了！
他还想着教主要是再多说一句话他就直接反抗跳起来再也不扎马步，或者是直接装死昏过去，然而，教主大人似乎知道他的想法似的，他居然就不说话了，而是居高临下的盯着双臂往前抬与双膝平齐的丁乔。
丁乔无奈的问：“教主，我什么时候可以不扎马步？”好累啊。
苍翎天说：“看我的心情。”
丁乔：“……”QAQ教主不要这样，他现在腿都快发抖要倒下了。
不过苍翎天今天早上的心情还是不错的，原因就是他面前这个小家伙很听话，而且他露出教主大人最想看泪流满面的表情，让教主大人心情非常不错。