男女4x100米混合泳接力的要求是男女队员各两名一起游接力，泳姿顺序和普通的混合泳接力一样：仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳。与单纯的接力相比，男女混合接力的不确定性更高一些，它像是一个策略游戏，你必须通过适当的取舍，达到一个最佳的搭配。
中国队最后两棒毫无争议地将是郑佳雪和唐一白，关键是前两棒怎么搭配。可以选赵越游仰泳然后另一个姑娘游蛙泳，也可以选一个姑娘游仰泳然后让明天游蛙泳。明天由于此前发挥不好，这个时候蔫蔫的，怕自己拖后腿。
唐一白笑道，“有我给你们压棒，你怕什么？”
明天惊呆了，“一白哥你好霸气！”
赛场上么，要的就是这种霸气。可能是由于唐一白平时比较稳重，从不乱说大话，此刻明天竟然真的被他鼓励到了，变得有些跃跃欲试。
赵越的半决赛表现不理想，排名十七位无缘决赛。他的问题在于年龄上来了状态下滑，他自己倒是挺淡定的，反正也快退役了。
所以赵越完全不能承载新项目的希望了，最后队里决定由明天出战蛙泳一棒。所以仰泳只能从姑娘里选了，选来选去最后确定是向阳阳。中国男女仰泳都是短板，相比之下向阳阳的100米仰算是不错的，至少不会拖后腿。
在晚上的200米自决赛中，祁睿峰拿了一块银牌。
当地时间晚上七点半，今天最后一个项目的比赛即将开战。这是一个新奇且多变的项目，吸引了很多人的兴趣，全场座无虚席，比赛直播的收视率也一度飙高。
毫无疑问，最后一棒是最重要的一棒。中国的观众都知道压轴选手唐一白受伤了，因此也不敢对这次决赛的名次有过高期待，还有人抱怨为什么不让祁睿峰来游。
向阳阳、明天、郑佳雪，三棒交接中，中国的名字起起伏伏的，最后锁定在第六位。不过第四、五、六位差距并不明显，一个发力就有可能赶超。
然后唐一白迅速入水。
他一入水，云朵的心就开始悬起来，紧张地盯着泳池。他身形矫健如游鱼，那个美感，看多少遍都看不腻。前二十米，唐一白轻松超越了与他咫尺之隔的巴西对手，云朵看到他超越，心也跟着往上提了提，她镜头追着他咔擦咔擦摄影，一边拍一边念叨，“一定要加油啊，一定要加油啊，唐一白一定要加油啊……”反正外国记者都听不懂中国话，她念得毫无压力。
场上的观众倒没她那顾忌，一个个鬼哭狼嚎地嘶吼着，各种语言飞起来，云朵从一堆英语中还能清晰地听到中国人喊“唐一白”，这些同胞也真是够拼的。
和法国对手的争夺有些胶着，一直到半程结束，将要转身时，唐一白距离法国对手只有一个巴掌的距离，转身之后，这个距离又被拉大。这个时候唐一白突然提速了，翻腾的浪花中他像剑鱼一样冲了过去，超越了法国对手。
又干掉一个！云朵心情很激动，又碎碎念，“保持住，保持住就能拿到铜牌了！加油加油唐一白！”
此时前面两队分别是美国和日本，两个都是混合泳的老牌强队，无论怎么组合成绩都不会差。日本的弱项是自由泳，不过此时中国和日本的差距拉得有点大，赶超起来有点困难。
唐一白像个疯狂的马达一样，速度还在加快。云朵想起来他曾经对她说过，泳池中根据水流的变化即可以感知自己和对方的差距，在水下透过泳镜可以清晰地看到对手的身影。但是他从来不去刻意感知，也不看。他只是一味地向前向前向前，拼进全部力气向前。
他说那种感觉很纯粹，你只是在和水搏斗，你的对手只有一个。
云朵看着池中不顾一切划行的他，想想他说的话，她有点眼眶发涩。
中国和日本之间的差距就这样一点点地缩小了，许多人都会去想到底能不能赶超，大概只有唐一白不会去想，他只是亲自去创造这个结果。
到边将触壁时，云朵眼神好，清楚地看到日本选手的头比唐一白的头要靠前一些，差距有两公分左右的样子。她叹了口气，倒也并无太多遗憾。她知道他真的尽全力了。
然后她看向电子屏，意外地发现中国成绩排在第二，比日本队快了0.03秒。
云朵有些惊喜，随即恍然地一拍脑袋：唐一白的胳膊比人家长啊，自然占尽便宜。
全场欢呼四起，唐一白被队友拉出来，站在池边扶着膝盖大喘气，运动员极限运动之后心率能飙到一百八。云朵见他累成这样，好心疼，特别想冲过去抱抱他。