从哪里跌倒就要从哪里爬起来。
曾经输了球没有关系，就再一拍子一拍子打回来。
不要依赖天命论，要成为和命运做斗争的那个人。
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俗话说得好。
一天不练自己知道，两天不练对手知道，三天不练观众知道。
国乒队一直都是所有体育总队里面最卷、竞争力最大、优质资源最多的部门。
能进入国家二队就已经是人中龙凤，这次代表着中华队出征东京的时候，采访的记者媒体人山人海、络绎不绝地出没在天坛东路附近。
因为封闭训练的绝密性，领导没有让那些记者进入。
一是怕出战名单泄密、二是为了防止记者干扰运动员训练。
到了晚上，从朱淇开始夜跑到夜跑结束，那些记者们都没有离开。
从进国家队开始，徐冬姐就说她的耐力是短板、再加上小碎步比较耗体力，建议她每天晚上绕操场五圈跑3000米。
坚持了两年下来，朱淇的体力也跟着好了很多，就算封闭训练期间也没有停。
尽管中华队乒乓球成立以来都没有启动过p卡，但凡事都有万一，如果真的启动了p卡肯定也是要上的。
混双打完了的话，如果……是说如果。
有希望能再参加混团。
那么下一届世运会，自己拿到单打的几率就更大了。
尽管任心华说混双打好了，可以保证自己有一个单打的名额。
但是朱淇知道，世运会的名单是要体育总局点头允许的。
反正表现好了，能上的机会就更大嘛。再不济还能多一份奖金呢，谁也不会嫌钱多啊。
阿水虽然没有上场的机会，但也作为着重训练的目标，感受了一把绝对主力的训练量。
“要死了，我腿要断了。”阿水连滚带爬地进了寝室，一头扎在小客厅的凳子上半死不活。
歇了一会儿，阿水又掰着手指头算：“每天六点半起开始技术训练90分钟、下午身体训练50分钟、然后紧跟着接发球训练60分钟再加上晚上150分钟的训练……我的天哪，我感觉我的皮都快要从骨头上脱下来了。猫猫姐，你摸，我是不是有肌肉嘎达了？”
猫猫脖子上架着一条毛巾走进来，摸了摸阿水的手臂，笑道：“还细得很，跟小鹌鹑似的，还是需要增肌啊。”
朱淇已经洗完澡，站在自己房间门口做拉伸。
这一整天的训练量下来，朱淇也感觉到非常酸涩，身体到处都硬邦邦的。
她看到猫猫身后贴着密密匝匝的膏药贴，有些不放心：“你肩膀怎么样了？这么强的训练量能顶住吗？”
猫猫晃了晃手臂，冲她眨了下眼：“一点事儿没有，不用担心。”
朱淇怎么可能不担心。
前世东京世运会，就是因为猫猫肩伤复发所以才倒在四强，连铜牌都没拿到非常可惜。
虽然这一辈子因为朱淇的存在而产生很多蝴蝶效应，出征东京世运会的名单和前世都不太一样了。
记忆当中，前世的东京世运会混双是常红霞和高晓峰。
他们两个人打到四强，就被刷下来了，铜牌也没有拿到，反而还影响了后续的单打比赛。
这辈子是自己上混双，或许不会影响他们两个人的单打……也说不定？
但朱淇总觉得还是得做好一切应对准备。
“明天我让江淮省队来的那两个康复师和体能医生给你看看吧，运动员又不能随便吃止痛药，你一直生扛着也不是事儿。”
“真没事儿，就是这两天运动量大有点肌肉反应而已。我现在还年轻嘛，新陈代谢比较快，休息一晚上就没事了。”猫猫一边说一边挂毛巾，开始转移话题。“你们混双组练得怎么样了？听体委那边传来内部消息，打赢了宋临州和金莉莉的那两个俄罗斯人这次也报了世运会混双。”
现在距离世运会还有20天，各国比赛名单都还没正式公布。
但很多驻国外记者会充当情报员的作用，到处采访试探别的国家队口风。
能从上面传来的消息，应该是百分之九十九确定的。
朱淇不以为然：“那正好，从哪里跌倒就从哪里站起来。”虽然上一次不是她跌倒的。
阿水已经累得直接在沙发上睡着了，朱淇喊了她一声也没喊醒，只能和猫猫抱着甩干的球服准备去天台晾。
夜风拂过，没有五月份那么冷了。
天空也亮亮的，很多星星在上面闪烁着，看着就觉得心旷神怡。
相反的，还带着一点潮湿的凉爽，吹得人很舒服。
猫猫还是想提醒她：“我听寸指导说，韩国那边打混双的是你两个老熟人，韩太阳和李可善。他们两个可是韩国队的老将，比赛经验非常丰富。”