“就是强身健体，对于那些不适合练习激烈运动的人来说，是很友好的健身操。”乔荞麦详细的解释也没记住多少，只能当健身操说。
紫恒若有所思，又自己练了一遍，不仅仅是在复习动作和口诀，更是在感受每一个动作的运作。
很快，她就确定，打一套太极确实能让人静心凝神，通体舒畅。
这是身体与精神海的同步效果！
星际当中，没有任何训练项目，能同时训练身体，以及放松精神海的！
高强度的身体训练势必让精神海暴动，精神力的训练又会让身体坚持不住。
所以向导的精神力疏导就尤为重要。
向导的地位也逐渐被抬高到一个被神化的位置。
只是，被神化的向导们并没把爱带给星际，而是对兽族造成了毁灭性的打击。
肆意凌辱哨兵，强行链接等，让强大的哨兵直接推翻了对向导们的尊重。
如今向导和哨兵的关系好不容易得到缓和，都在为和平共处做贡献，但总有一些人想要颠覆这种关系。
可哨兵本就离不开向导，向导也无法独自保护自己，这是一个共存的局面，大多数哨兵和向导都不允许这种和平被破坏。
乔荞麦作为S级向导被流放，这在向导最黑暗的时代都没出现过，却出现在了这个维护和平共处的时代。
不少强大的向导都觉得，这是金狮一族对向导地位的挑战。
可是，玉桂兔一族出面陈述了乔荞麦的种种恶行，而金狮和玉玲珑作为皇族确实受了重伤，那些不满的向导们也只能恼怒乔荞麦的不争气。
再加上黑色在兽族被视为不祥，尤其是以高洁闻名的玉桂兔一族，出了那种恶性事件，将她流放都是便宜了她。
保住她的命，已经是各方向导们做出的最大努力了。
紫恒当时也收到了意见表决，但她跟金狮的想法不谋而合。
白狮沦为恶兽就在流放星，若是能遇到她，或许能稍微缓解一下呢？
让一个被抛弃的雌性向导做一点贡献，对于他们来说，也是划算的！
但现在，她觉得自己当初没插手有多明智！
看看白狮那乖巧的模样，虽然还是恶兽，但已经能分辨人了。
这就代表，他确实是在好转。
再加上这个太极操，若是对所有人都有用，那么星际兽族的实力，将得到翻天覆地的改善。
“这个操是不是所有人都能练？我能不能教给别人？”
“能是能，但得慢慢来，有些人练的急，也是会受伤的。”乔荞麦倒是不怕教会徒弟饿死师傅。
她的身体强度再怎么变强也比不过本就强横的雄性，但若是能改善一下雌性的身体素质，那么精神力的开发就要方便的多。
看看紫恒，刚才举着石头做深蹲还有点艰难，现在都忘了她还用精神力举着石头！
“真的吗？那真的是太谢谢你了！如果对其他人也有用，你那个流放罪将不成半点问题！”紫恒需要光明正大的带她离开。
“真的？那漂亮姐姐你一定要多教一些人！”
如果能光明正大的回去，乔荞麦自然不想带着一身恶名回去。
原主不该受那样的恶名！
第45章 我们是恶兽
“阿恒，你学会了？”
摇光等人看她兴奋不已，一个个都神情古怪。
他们可是优秀的哨兵啊！
身体素质多强啊？
可他们都要把自己扭成麻花了！
“你们啊，练的方法不对。”紫恒兴致勃勃，立即就上手给他们讲解，乔荞麦直接把自己举着的石头丢一边去了。
她需要练习，她又不需要。
陪着练了一会儿，她都有些累了。
人身的娇弱，实在让人头疼。
所以，她又变回兽形。
蹦到白狮头上，左看右看，墨绯白立即把糖糖小团子送了过来。
乔荞麦立即抱住他，蹭了蹭，“糖糖啊，你啥时候才能一起练呢？”
自言自语的说完，然后目光灼灼的看向墨绯白，疑惑道：“团子，你咋不去练？”
墨绯白歪了歪脑袋，“麦子，我这样怎么练？”
乔荞麦才不被他忽悠，“你有人形，赶紧去学，不然让白狮揍你！”
墨绯白？？？
她的喜欢竟然短得只有一天吗？
那她怀里那个混蛋凭什么？
他终于感受到了白狮的愤
怒。
可惜，白狮还敢抗议一下，他是半点不敢。
她都给他做了专属抚慰精神体，他要是恃宠而骄，她是不是就不管他了？
想到这儿，他就垂头丧气的跟着青岩练了。
作为她的兽，他总不好让紫恒一个雌性教。
青岩忍了忍，最终还是没忍住笑，拍了拍他的肩。