一个凡人若能完美驾驭灵食，除非天生具有感知灵气流动的奇异天赋——能精准把握每株灵植的灵力脉络，知晓何时该文火慢煨，何时该猛火快炒，方能在庖厨之间留住这稍纵即逝的天地精华。
于是，什么临时的杂役弟子……年纪轻轻便显露出这般惊人能力，未来简直不可限量！他们膳堂终于能在宗门宴会上大放异彩了！
“姑娘可愿入我膳堂？”赵管事激动得胡子直颤，“不是杂役，是正经的外门弟子！”
就这样，开店不足半月的槿莺，成功混进了修真界第一大宗天洐宗，还顺利拿到了天衍宗外门弟子的身份玉牌。
近日，忧心宗门青黄不接的沈时臻破例现身，亲自督导内门弟子修炼。
这位鲜少露面的剑尊亲传弟子一出现，练武场的气氛顿时为之一肃。
现今位高权重的长老们，三百年前都还只是青涩的晚辈，不少都曾在扶光剑尊的严苛督导下，被训得涕泪交加。一代代弟子口口相传之下，扶光剑尊终成震慑宗门上下的严苛之名。
更有传闻称，扶光剑尊已将毕生剑道精髓尽数传授于沈师兄。
这位沈师兄不仅承袭了剑尊的全部绝学，连那清冷严苛的性情都如出一辙。正因如此，扶光剑尊才能放心闭关百年，将所有事物交予沈师兄打理。
于是这几日练武场上，众弟子无不屏息凝神。
只见他们身形绷如满弓，剑招拳式皆拼尽全力。
一时间拳风猎猎，剑影如虹，恨不能以最出彩的模样博得沈师兄青眼有加，让沈师兄指点自己一番，再慷慨赐予几句修行要诀，亦或者盼着日后扶光剑尊出关后，沈师兄能在剑尊面前为自己美言几句。
但今日训练结束，沈时臻却发现弟子们一反常态。
非但没有精疲力竭地赶去修炼，反倒三五成群地讨论着膳堂新出的美食。
他眉头越锁越紧，真心觉得内门弟子一届不如一届。
宗门风气竟江河日下，往昔的自律与清修精神都被抛到了九霄云外，竟如此贪恋口腹之欲……
他正欲训斥，那嘈杂议论声中一个颇为耳熟的名字——“莹莹姑娘”，突兀地钻进了他的耳朵里。
他怀疑是自己听错了。
许是他目光太过专注、凝视的时间过久，一名弟子慌忙解释：“沈师兄，我们谈论的莹莹姑娘是山脚下那个开花铺的凡人女子。赵管事昨日破例将她招入膳堂了。”
“凡人？”沈时臻声音陡然一沉，“破例？”
“沈师兄有所不知。”另一名弟子兴奋道，“她做的鲜花饼不仅美味，还能助长灵力！
“膳堂往日的点心与之相比，简直味同嚼蜡。”
众弟子七嘴八舌间，沈时臻眸色渐深。
美味……？
回想先前凡人少女所制的食物……粗陋且怪味，实在难以用“美味”二字来形容，能尝到的只是满满的浊气。
“所以今日，膳堂定有莹莹姑娘特制的灵食！”那弟子双眼放光，“师兄可要一同……”
话音未落，沈时臻已冷声打断：“不必。”
见沈时臻完全不感兴趣，那弟子讪讪挠头，恍然大悟道：“灵食对沈师兄这般修为已到元婴境的修士，确实没甚用处。”
目光审视众人，沈时臻眉头微蹙，冷淡道：“她才入宗一日，你们怎都唤她‘莹莹姑娘’？”
“啊……是顾师兄先这么叫的。莹莹姑娘和顾师兄是好友，我们便跟着叫了。哎呀不对，如今该改口叫师妹了。莹莹师妹的性格特温柔和善，人真的很好！”
这才相识短短数日，就已经是好友了吗……
“沈师兄，你知道吗！莹莹姑娘来我们宗了！”
下一刻，望见顾千舟风风火火地跑来报信，沈时臻只觉额头青筋突突直跳。
他强压着心头怒火，沉声道：“他人之事，不必一一向我报备。”
“哦……”顾千舟缩了缩脖子，声音瞬间低了八度，却见沈时臻依旧神色冷漠，还是忍不住开口，“沈师兄，莹莹姑娘已成外门弟子，便是我们的师妹。她初入宗门，人生地不熟的。我寻思着带几个内门师兄弟去膳堂给她撑撑场面，免得莹莹姑娘刚来就受了欺负……”
“天衍宗立宗千年，自有规矩。既入我宗门，便受宗规庇护，何需你们多此一举。”
沈时臻目光扫过众人，语气不容置疑：“若人人皆以私情破例，门规岂非形同虚设？恪守本分，循规蹈矩，方是正道。若真有违逆宗规之事，执法堂自会处置。”
沈师兄的语调竟是这般疏离！
顾千舟不敢置信地盯着沈时臻，仿佛要从他那张冷峻的面容上瞧出一丝松动或是别样的情绪来。