潘岳站起:“所以,多吃点,下次,上重量。”
潘岳说话,总是有理有据,又恰好符合他人内心需求。
朱时宜又一次这样,彻底被说服,真切地想成为大女人。
她继续外展腿,没忍住,又想呲牙咧嘴。
“你转过去。”朱时宜突然失笑,停下动作,命令潘岳。
“嗯?”潘岳提着腔调,环抱着手,端着眼神,姿态闲散,嘴角漾着丝弧度。
......装不懂是吧!
那她就!
“求你。”朱时宜双手合十,莫名笑出声。
那她就不要脸。
一阵闷笑溢出胸腔,眼中透出的间距一瞬坍开。潘岳低眸,手抵着唇,笑得胸膛微微震动。
“好。”他摇摇头,背过身。
......
潘岳的最后一组。
他腿上速度渐慢,眉心微跳。
他紧抿着唇,耳廓憋得通红,仿佛用尽全劲,颈间青筋暴起。
朱时宜瞟了眼他的重量,还是那么一大沓。
她的重量,反正是一组更比一组小。
男人忽然重吐口气:“你也转身。”
朱时宜使坏:“那你也求我。”
【作者有话说】
写这章的时候,我真的好想去健身[笑哭]快两个月没动过了。
不过我撸不动铁,就想做有氧[爆哭]最好配合起来做
ps:潘岳呲牙咧嘴真不是菜,有的人力量训练习惯性稍微加多一点重量,这样才有进步,所以其实本身就算是微微超负荷的。
做的哼哧哼哧的是有氧,做的呲牙咧嘴的是力量[笑哭]
第31章 体温
◎在她身边躺着,水、音乐与他◎
喉腔爆出哑笑,潘岳别开脸:“请你吃饭。”
朱时宜点到为止,暂且饶他一命。
背后传来一阵低哑的闷哼。
......
朱时宜没吃饱,实在练不动。潘岳让她学了几个仪器,她就自顾自坐旁边玩手机,时不时看看肌肉猛男训练。
训练完。
潘岳带她到拉伸室。
他一手拿着水,一手拿着iPad,却还能两边手各拎一个瑜伽垫。
潘岳丢下瑜伽垫放好,支起iPad放拉伸视频。
朱时宜闭起眼,享受肌肉与韧带的舒张。
腿部拉伸模块,视频老师收前腿下压。
朱时宜不得劲,直接蹬出前腿劈叉。
“不疼?”潘岳根本没跟视频练,自己做着简单的拉伸姿势。
“我柔韧性好,”朱时宜自吹自擂,“小时候学过几年舞蹈。”
“学这么多,”潘岳微愣,又笑问,“父母要求的?”
“自己喜欢,”朱时宜解释,“小时候上过很多兴趣班,但都是三分钟热度,唯一坚持下来的,就是唱歌。”
潘岳:“喜欢挺好。”
朱时宜说:“有的东西,学多以后发现自己不行,就没那么喜欢了。”
她乐道:“我还是因为小学合唱团老师太凶,我不敢退团,才坚持下来的。”
“小学?”潘岳冷不丁问,“公办学校吗。”
“对,”朱时宜听出言外之意,“悦城的公办学校都有社团,免费的。当然,比不上收费机构教得精细,都学着玩的。”
她多解释一句:“悦城的小孩,没几个不上兴趣班。”
“大城市教育好,”潘岳点点头,“更能培养高素质人才。”
朱时宜往上爬:“我就当你是在夸我?”
“嗯?”潘岳眼神滑来,眉梢带笑。
“开个玩笑。”朱时宜战术喝水。
老年人,不懂接梗。
“对,”潘岳轻应,又郑重,“夸你。”
“咳咳——”
朱时宜直呛。
嘴里的水差点直接喷出来,她愣是硬生生咽了下去,快喘不上气。
温热的掌心覆上后背,轻轻拍了拍,又滑下顺着:“没事吧?”
朱时宜赶紧拍拍胸脯,喘大气:“没事。”
潘岳手适时挪开,又递给她张纸巾。
朱时宜谢过,擦了擦咳出的眼泪。
拉伸完。
朱时宜不好意思再让人伺候,她拖起瑜伽垫,拿上手机,还帮潘岳拿上iPad:“走吧。”
“嗯。”
放好垫子,朱时宜把iPad递给潘岳。
潘岳把饮料递给她。
“谢谢。”
朱时宜才想起,地上还丢了张她擦过的纸巾。
她回头,地面空荡荡,只有头顶白灯映下的光。
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老老实实穿戴好游泳装备,朱时宜照照镜子。
艾玛,也没有人告诉她,戴上泳帽,她的脑袋,会这么像一颗卤蛋。
一瞬间,朱时宜希望这个泳场,可以没有她认识的人。
她扭捏着进了泳池门,进门处自动淋浴,冲得她一哆嗦。
她狼狈抬眼望去,潘岳已经在岸边等她。
他本倚在躺椅上,一手挂着泳镜,泳帽在另一只手打转。