“嗯，好了。”聂勋言这才反应过来，自己刚刚揉的有些久了。
元越坐直了身体，把被掀起来的训练服下摆放了下来，有些奇怪的看着聂勋言:“你不走吗？还是你还有其他的事情要和我说？”元越有些不明白这人还留在这里干什么。
聂勋言听出了元越这变相赶人的话，心下骂了了一句:小没良心的，我这巴巴的送上来给你解决问题，结果用完直接就丢啊。
“我刚刚不是说圣尔军的Beta有一套自己的训练方法，训练效果非常好，你不想学习一下吗？”聂勋言挑眉，看着元越并腿坐在仰卧起坐器材上，黑发有些长，遮住了眉眼，但是看起来格外地乖巧。
看的人心里痒痒的，手也痒痒的，总是忍不住想触碰那柔顺的黑发和低垂的眉眼。他喜欢的元越是那个睚眦必报一点儿亏都不肯吃的小狐狸，但是乖乖不动的顺毛小狐狸他也喜欢。
元越想到刚刚聂勋言给自己按摩腹部肌肉的手法确实有点儿东西，于是便答应了。
他大概率以后不会进圣尔军，现在这里有个现成的圣尔军将领来指导自己圣尔军特有的训练方法，这种机会也是很难遇到的。
接下来的两个小时里，元越体会到了圣尔军为什么能够名扬整个特沙拉星系，令太空异怪们闻风丧胆。就简简单单的军校训练室就已经被聂勋言玩出了花。
聂勋言带着他用圣尔军特有的发力方式和呼吸方式尝试了训练室里所有的健身器材。刚开始的时候元越还没有感觉到怎么样，觉得这个训练强度他还OK，可是过了四十分钟之后他就体验到了厉害之处。
虽然还是那么些器材，那么些锻炼方式，但是用了聂勋言交给他的发力方式和呼吸方式之后很明显体力的消耗不知道增加了多少倍，以至于刚刚锻炼不过一个小时他就已经大汗淋漓觉得有些撑不住了。
可是聂勋言居然不让他休息，问就是这种训练方式一定要一次性练足够的时间才能够达到最好的效果。于是在两个小时的训练结束之后元越就感觉自己已经不是自己了，腿和胳膊都已经不听使唤了，直接躺到了在了地上。
“你是不是在骗我啊？怎么会强度这么大？巴滕军校的Alpha训练都没有这么大的强度。”
元越觉得自己好像是被聂勋言坑了一样。他自认体力什么的都非常不错，巴滕军校Alpha们的训练强度他是完全跟得上的，没有任何压力，但是今天聂勋言让他练得这个真的有点儿超出他的承受范围了。
“骗你做什么？你可以自己找人求证。而且过两天你就会看到我的训练成果。”聂勋言脸不红心不跳，只是他的皮肤上也附着了一层薄薄的汗珠。
骗是肯定没骗元越的，只是时间被他稍微拉长了一些。对于元越这样的新手来说，连续练一个半小时应该就差不多了，但是他把时间拉长到了两个小时。
一方面他是想看看元越的极限在哪里，他对于元越身体的潜能也非常好奇；另一方面就是足够大的训练强度就需要足够专业的按摩手法帮助肌肉放松，不然第二天可是会很难受的。
至于聂勋言并没有锻炼但是身上也起了一层薄汗，那是因为在过去的两个小时里他手把手地教了元越很多的训练姿势和发力方式，肢体接触比他和元越认识的这快两个月加起来的都要多。
而且元越在学习的时候真的很认真，完全不在意聂勋言的手或者胳膊在他的身上挨挨蹭蹭。然而这对于聂勋言来说就没那么好过了。
元越虽然因为高强度的训练出了一身的汗，但是他身上并没有什么汗臭味，反而是因为大量的运动使得皮肤变得红彤彤的，看起来非常的可爱。
聂勋言自己都闻得到训练室的空气里飘着自己信息素淡淡的苦茶香气，也就是元越是个Beta什么都闻不到。
聂勋言揉了揉自己的太阳穴，嘴角溢出一抹苦笑。他这简直是自己给自己找罪受。不过就算如此这么好的机会他也不可能放过。
“你起来躺训练床上，我给你按摩按摩放松肌肉。你应该是头一次接受这么大强度的训练，今天不把肌肉放松好的话明天我估计能疼得站不起来。”虽然心里有自己的小九九，但是聂勋言面上还是波澜不惊，尽职尽责的教练这个角色他扮演起来还是游刃有余的。
“我起不来了，就在这儿吧，我真的没力气动了。”元越就那么躺在地上，眼睛微眯，一直胳膊虚虚地盖在眼睛上。一身的汗证明了他现在确实是没有一点儿立力气了。
“真的起不来了？”聂勋言的语气微微上扬。
“嗯。”元越低低地应了一声，真的是累极了。