林祯道：“放心吧，本宫不会让她们说出去的。扎马步对你们来说好处颇多，有利于心肺，增强体质体能，调理气血，协调阴阳，促进消化，更能塑体，使自己的身材看起来更好，以后怀孕了，也更好生产一些。”
话是这样说，但廖婕妤娇生惯养惯了，哪里受得了这种苦，她才站了一会儿就累得不行了，想要偷懒，却冷不丁被林祯打了一下。林祯严肃地对她说：“本宫这是在为你好，还请廖婕妤不要辜负本宫的好意，不要懈怠。”
廖婕妤叫苦不迭，只好又扎好马步，心里祈祷着林祯赶紧走，好让她休息休息。没想到林祯却说道：“接下来几天，你们早上不用去栖凤宫给本宫请安了，就在院子里练习扎马步。第一天到第三天一个时辰，第四天开始每天两个时辰，本宫会派人来监督你们，等你们打好基础后，本宫会教你们一些武术的基本功，帮助你们强身健体，从此不用三天两头生病。”
这样还不止，林祯这话不仅是跟廖婕妤等人说的，也是跟所有嫔妃说的，她回过头对身后看戏的嫔妃说道：“你们也是如此，今后谁要是生病了，本宫也会要求你们增强体质，免得后宫里一天到晚死气沉沉的，让陛下看了不高兴，明白了吗？”
嫔妃们原本是在看廖婕妤的好戏，没想到居然还把自己牵扯进去了。听着林祯这番话，她们总觉得林祯在杀鸡儆猴，在敲打她们，让她们不要学廖婕妤偷奸耍滑不去给她请安，蔑视她作为皇后的威严。
她们本来是不服林祯的，但是看到廖婕妤的惨状，她们只好屈服在林祯的淫威下，齐声应道：“臣妾知道了。”
林祯这才满意地点了点头，又对她们说道：“虽然你们还没生病，但是也可以先跟着廖婕妤她们练一练，这是对身体有好处的。”
毓充媛第一个出来，跟着林祯学扎马步，她从小吃苦长大的，倒不觉得累，扎了一会儿，果然觉得神清气爽，惊喜道：“确实如皇后殿下所说，感觉身体都不一样了。”
其他嫔妃闻言，也跟着做了一会儿，果然有奇效，林祯见状欣慰道：“没错就是这样，每日坚持一会儿，时间久了你们就发现身体的变化了。”
今天是第一天，为了不让廖婕妤她们一开始就放弃，林祯在这里待满了一个时辰，等时间到了，她才允许廖婕妤去休息，自己也回了栖凤宫。
第187章 187.晋江文学城独家发表
林祯说到做到, 从那一日后，便不再让廖婕妤等人每日去栖凤宫请安，而是每天派流苏去监督廖婕妤几人扎马步。流苏不懂林祯这样做的用意, 只当这是给廖婕妤藐视皇后的惩罚, 所以对待这件事还挺上心的，每日必看到廖婕妤蹲完一个时辰的马步才回栖凤宫复命。
有了廖婕妤做这个活生生的例子，后宫的嫔妃们就不敢因为皇后失宠而在皇后面前造次了，她们都怕自己成为下一个廖婕妤, 这段时间就都收敛了许多, 每日尽心尽责地去栖凤宫侍奉皇后, 林祯看到她们循规蹈矩的样子，很是满意。
倒是苦了廖婕妤，她进宫前也是个娇小姐, 进宫后更是锦衣玉食, 养尊处优，平日里出门都坐轿子，连路都不用走几步, 却被皇后罚着蹲马步, 一蹲就是好几天，有时候还被太阳晒。一段时间过去, 她觉得自己的胳膊和腿都粗壮了一圈, 脸也被晒黑了不少，看起来没有之前那么纤细白净了，不禁埋怨起林祯来, 觉得林祯是嫉妒她肤白貌美身材好, 怕自己抢走皇帝的宠爱，所以才出此下策来毁掉她。
她看着镜子里的自己, 越看越委屈，终于崩溃将梳妆台的东西都推到地上，不甘心道：“我受不了了，我要去见陛下，跟陛下诉说皇后的罪行！让陛下给我做主！”
说罢，她也不顾自己的形象了，就这样穿着刚才扎马步时穿的练功服，连身上的汗都不擦，就直奔勤政殿去。
这会儿沈定正在勤政殿和大臣议事，突然听到门口一阵吵闹，大臣们也隐约听到是个女子的声音，猜测可能是后宫的嫔妃来了，不禁停下说话的嘴，不知所措地看着皇帝。
这时小黄门慌里慌张地走进来，躬着身子小步走到皇帝身侧，在皇帝耳边小声说道：“陛下，廖婕妤说有冤屈要求陛下您做主。”
沈定闻言挑了挑眉，不用猜都知道廖婕妤有什么冤屈，无非就是因为装病不去给林祯请安被林祯发现了，林祯对她略施小惩，她就受不了委屈来找自己伸冤了呗。
沈定虽然很少管后宫的事，但后宫发生什么事都逃不过他的耳目，哪个宫里哪个嫔妃哪个时候做了哪些事，都有暗卫监视着，保证不会闹出什么事情来。
所以廖婕妤看林祯“失宠”了就借病不去给林祯请安的事，他从一开始就知道，只是他想看看林祯会不会来找他投诉廖婕妤，所以才没有把事情真相告诉林祯。只是他没想到的是，林祯没来找他哭诉，反而是廖婕妤来了，这让他有些失望。
不过既然人都闹到勤政殿来了，勤政殿还有大臣在，要是自己不秉公处理一下，不知道这些大臣会怎么看待自己，会不会联想到自己也在宫中为妃的女儿，有冤屈却无处申诉，对自己寒心什么的。于是他便大手一挥，对小黄门道：“让她进来吧。”
按照规定，除了宫中大事，其他时候没有亲缘关系的外臣和后妃是不能见面的，所以皇帝让廖婕妤进来的时候，大臣们就知道自己要回避了，果然他们就听皇帝略带歉意地对他们说：“朕有些家务事要处理，还请各位爱卿先到偏殿避一避，等朕处理完了，咱们再接着商议。”
就算皇帝不说，大臣们也会识趣回避的，皇帝说完这话后，郑公公就笑眯眯地走到他们跟前，对着他们朝偏殿的方向做了个请的动作，赔笑道：“各位大人请随奴才到偏殿喝茶稍作休息。”
见郑公公这么客气，大臣们连忙受宠若惊道：“多谢公公。”
等大臣们去偏殿回避了，沈定这才让人将廖婕妤带进来。
廖婕妤身上还穿着扎马步时的衣服，头发被汗浸湿又被吹干了，原本柔顺的秀发干巴巴地贴在脸上，看起来邋遢极了。
而廖婕妤像是完全顾不上自己的形象了那样，一进殿就俯冲似的跪下，一路膝行到皇帝面前，像是瘦了很大委屈那样哭诉道：“陛下！您要为嫔妾做主啊！”
沈定看到一向很爱惜自己形象，每次出现在他面前时都要精心打扮过一番的廖婕妤这次居然毫无形象地来见自己，不禁诧异，连忙道：“廖婕妤有何冤屈，不妨站起来说。”