义妁一头雾水：“娘娘，这是怎么回事？”
“皇上冷落本宫，是因为本宫胖了。”
看赵婕妤那较真的模样，义妁有点哭笑不得，没错，女子产后都会发胖，赵婕妤也不例外，但在义妁看来，赵婕妤那不是肥胖，而是丰腴。
“你不知道皇上喜欢身轻如燕的女子。”赵婕妤说这话时，像小姑娘似的羞红了脸。
“义妁，请你告诉本宫，要怎样做才能使本宫快速瘦下来。”
“娘娘，您真要使自己变瘦吗？”
“本宫必须这么做！”
见赵婕妤态度如此坚决，义妁便答应了赵婕妤的请求。
对于减胖，义妁并不陌生，有很多宫女因为臃肿的身体而苦恼不已，或者稍微有些发胖就惴惴不安，常常求助于义妁，希望义妁指点迷津，解除她们的烦恼。
在瘦身这个问题上义妁有自己的独到见解，她认为肥胖不是吃得太多而是排得太少，具体来说就是身体的气血能力不足，无法将体内的垃圾排出体外，这些排不出去的垃圾就堆积在体内，人就慢慢地胖起来。一些宫女抱怨，她们吃得很少，可依然发胖。这就印证了义妁的观点。
义妁让这些宫女不要节食，那是愚蠢的做法，一定要在适当的时候合理安排自己的膳食。
“怎么安排自己的膳食呢？”赵婕妤看来对这个问题非常感兴趣。
“早膳一定要吃。早上多吃一些也不会发胖，因为我们体内有足够的阳气来消化这些食物。反倒不吃早膳的人容易发胖，因为饥饿会促使他们在午饭或者晚饭吃得更多。而最愚蠢的做法莫过于早上不吃，午饭吃一点，晚上暴饮暴食。这样做不出七日就会胖起来。因为晚上是我们体内阳气最弱的时候，没有气血消耗吃进去的肥甘厚味。”
“那晚上该吃什么呢？不吃可以吗？”
“佛家有云，过午不食，这很有道理，但一般人恐怕做不到。晚上可以吃，但只能吃一些清淡的东西，比如青菜、蔬果等，最好的方法就是喝粥。喝五色养颜粥、山药薏米芡实粥都可。”
“本宫就听从你的建议，从此每晚只喝粥。”
赵婕妤对义妁的话深信不疑，又问：“还有呢？”
“不同体形的肥胖有不同的原因。全身胖是脾经不好，腰部、臀部胖是肾经不好，大腿外侧胖是胆经不好，手臂胖是心经不好，额头胖、下巴两侧的脸颊肥厚是大肠经不好，接近耳朵的地方胖是小肠经不好，正面脸颊、眼下以及鼻子两侧肥厚是胃经不好。”
义妁琅琅上口，说了一大串，赵婕妤晕晕乎乎地，一个都没记住，于是直截了当地问：“你就告诉本宫属于哪种类型的胖。”
义妁打量了一下赵婕妤的体形，结合她以前的病史，说道：“娘娘属于全身型的胖，也就是说娘娘的脾经不好。脾主运化，脾经不好，就无法把身体各部位的废弃物运走。”
“那该怎么办呢？”赵婕妤有些迫不及待。
“当脾经不好时，就容易产生心包积液，大多数肥胖的人心包积液都很多，这些心包积液阻塞了心包经，使得经络的流畅出现了障碍，体内的废弃物运不出去，越积越多，导致肥胖。所以，娘娘应该每天敲打自己的心包经，这是治标，同时要治本，就是要健脾。”
“心包经在哪里？”
“很好找，手臂的正面，整个一条都是。”
赵婕妤伸出左手臂，右手攥紧拳头，试着敲打了一下自己的心包经，一阵生疼。
“那么又如何健脾呢？”
“这可能是一个难题——”义妁欲言又止。
“但说无妨。”
“娘娘要健脾只要做到一点就够了。少思量。”
这说到了赵婕妤的痛处，赵婕妤的很多疾病都是忧思成疾，要克服这一点实在太难了，人有七情六欲，不思量不成了木头人了吗？
“有什么方法可以避免忧思呢？”
“毫无办法，这只取决于娘娘的内心。”
“内心？”
第十五章 女侍医（4）
“放下，一切随缘。”
“放下？”
赵婕妤似有所悟，陷入了沉思。良久，才缓缓说道：“本宫明白你的意思。谢谢你义妁。”
“总之呢，请娘娘记住两点，要想减胖，一是要增加身体的气血能量，二是要打通阻塞的经络，有气血，经络通畅，废弃物又怎么能够在我们体内存留呢？”
赵婕妤舒心地笑了：“听了你的话，本宫如沐春风。那么要多长时间可以看到效果呢？”
“一个月就可以了。”
“真的吗？”赵婕妤有些惊喜，“本宫真的一个月可以瘦下来吗？”
“嗯！”义妁用鼓励和自信的眼神看着赵婕妤。
接下来的日子赵婕妤严格按照义妁的叮嘱实施瘦身计划。
五日过去了，赵婕妤的身体没有什么反应。
十日过去了，赵婕妤的身体没有多大反应，但感觉精神好了些，气力多了些。
半个月过去了，赵婕妤的身体有了较大的反应，但却不是赵婕妤想要的那种变化，一个侍婢怯生生地告诉赵婕妤，她又胖了些。赵婕妤不信，拿来铜镜，把自己上上下下照了一个遍，侍婢并没有说谎，实施瘦身计划快半个月了，不但一点没瘦，反而越加胖了。赵婕妤大惊，紧急召来了义妁。
“义妁，这是怎么回事？！”赵婕妤急火攻心，语气有些冲。
“娘娘不必惊慌，这是减胖过程中正常的反应。”
“减胖减胖，不瘦反胖。这叫本宫如何相信你？”
“娘娘，请不要着急。”义妁耐心地解释，“人体内的废弃物堆积在各个部位，这些废弃物是硬块，要将它们运走，就必须让它们流动起来。如何让废弃物流动起来呢？让它们充水。气血能力足了，经络通畅了，这些流动的废弃物自然而然就会被排出体外了。坚硬的废弃物充水以后就会膨大，人看起来就更胖了。娘娘现在进入了减胖的紧要关头，接下来的十五天，娘娘会一天比一天瘦，但一定要记住，这个时候要保证体内的气血能力和经络的通畅，否则就会功亏一篑。”
赵婕妤松了一口气，向义妁挥了挥手：“你去吧，本宫明白了。”
是夜，一个与赵婕妤有些交情的妃子来看望她，听了她的减胖计划，不以为然，讥笑道：“妹妹，你这那是减胖呢，你吃得好，睡得好，怎么可能瘦下去？依我看，最有效的方法就是不吃不睡，只喝水，别说一个月，不出三天，妹妹肯定能够瘦下来！”
赵婕妤动了心：“果真如此？”
“姐姐怎么能够骗你呢？姐姐亲自试过啊。”
赵婕妤犹豫了，义妁的方法到迄今为止收效甚微，要不要换成这个方法呢？
当天晚上赵婕妤就睡不着了，翻来覆去，左思右想，半夜三更总算想通了，还是坚持义妁的方法吧，既然她说了接下来的半个月会一天比一天瘦，为何不再等等看？