玄关一窍，万神万气之祖也，内有先天之祖气，会合凝结。宜呼吸绵绵，一意守之不散，二气自然交合，八脉自然流通，仙胎自然结成。再往向上之功，三年练己，已成大还而结圣胎，仙胎结成，十月火候炼足，婴儿自现：或闻弦歌丝竹之声；或暗室生白；未来之事，他人之心，毫无隔滞，触景便知。到此可以造就身外之身。任他诸般景界，不可着他，不可惧他。我只一心守中，面壁九年，候阴尽阳纯，形神俱妙，与道合真，待诏飞升，永为王母之眷属，脱却尘世之轮回矣。算来不过数年辛苦，竟成亿万年之快乐。斯世之妇女思之，又何惮而不为哉。
（四）
吕祖曰：可笑世间学道人，论天论地讲修行。天机妙诀都不晓，三家药物未分明。不炼炉中真造化，难免苦海堕沉沦。我今传你三教理，说段修行妙诀功。先讲天文并地理，天地三才要精通，男子修行伏白虎，女子修行斩赤龙。天地周流分度数，日月循还运化工。五千四八归黄道，金木水火转相逢。女子原是太阴体，须知太阴妙化工。每日右旋十三度，二日半后行一宫，一月营运周天毕，女子气候亦相同。要知金丹真口诀，天人造化本相通。会得其中真妙窍，晦朔弦望仔细穷。一月运周机先动，两日半后即下功。
若人识得天机妙，何愁女功不玲珑。再有一段真金诀，须共神仙仔细论。七星宝剑西南挂，双林树下运转轮，盘中宝珠颗颗现，一支白牛透昆仑。百尺竿头忙撒手，骑牛赶月伴老僧。又撞金钟无影寺，六月滴水化成冰。没弦琴音奏三叠，无孔笛吹出八音。木母伴作木马走，金公又随金乌行。二人翻江并倒海，看看要到尖峰亭。洒了一点真甘露，忽然七孔放光明到此一步紧一步，切莫扰乱并因循。待他一点来归壶，二五凝结始圆明。若问此歌何人作？两口传来度女贞。其中妙理悉包尽，莫负我今苦叮咛。
作者有话要说：
☆、第一百一十九章 道经
女丹要言
精气三华自不衰，清空紫气仰成规。
金丹九转元君炼，寿似黄安坐宝龟。
清空紫气之文，元君之所授也。黄安坐龟，人问几时坐起？答曰：此龟畏日月之光，三十年出头一次。
我坐是龟，见三出头矣。
汝等不明，老阳无生息。吾有一譬：如月之初三是蛾眉，到五六日仍圆者也。妇人修炼，如男子一样，难得者是皎洁。须知妇人之欲，过于男子。或到经水已过之后，其心如莲之初放，乘天之雨露，才结其实。妇人若无男子，是孤阴矣。孤阴不生。莲花若不受雨露之恩，纵得之沃土，终归无用。天之雨露非为万物发生计，不虚此一举乎。雨露不受于万物，是独阳不长矣。夫道，即物可证，随事可通，浅淡云为，皆具至理，无如人不思而通之耳。
妇女可以按摩之法用之。当早起静坐一刻，以右手向内按定心，左一手在腹脐抚摩二十下，随手摩至腰，一揉一拍。左手按心，右手抚摩；右手按心，左手抚摩。两手在腰，一揉一拍。后再用两手擦热，面上一擦，两手摩至两耳，一按一弹，弹后随揉至两肩一捻，运动津液咽下，腰一伸立起，两手一抄，走数步，再出外做事可也。晚间亦如此做。照服丸：
首乌（二两）核桃（二两）麦冬（一两）熟地（两半）补骨脂（六分）砂仁（三分）杜仲（八分）天冬（一两）生姜（三分）
上药八味，共研细末，以猪脂（猪脂，猪油也。吃荤者用猪脂，吃素者用人乳或牛乳、羊乳均可。
乳即酥也，非荤也，西北人所谓奶子茶者即此。能令人壮精神，润颜色，黑发延年。佛祖在雪山苦行时食之，故至今佛门不忌。若假酥油，则多羊油矣，不如用人乳为是）半斤和为丸，服一月，精神强健，黑发延年，非它药可比。每月逢寅、午、申、亥日，用水一碗，称药三分，早起向东吸生气三口咽下；
向西方吸气一口。吞下之后，任凭应酬事件。
作者有话要说：
☆、第一百二十一章 惊雷仙殿
周围的所谓同学来了又走，一批批的轮换。金乌西移，玉兔东升，给大地披上了一层银沙。
云珏刷拉拉连贯的写下上万字，一笔一划，十分认真。
放下钢笔，云珏十分庆幸，这些年来他阅遍了诸天万界的道家经典。
女丹合编后，又是几个关于道经的题目，一连拥有九个。
九个题目答完后，云珏总算是离开了那个地方。说实话，这么多年来，他还没有写过这么多的字呢！
走在白玉小径上，云珏揉了揉五指，活动了下身体。
一脚踏出，眨眼间就来到了其他地方。云珏顿时知晓，考验来了。
这是一个回廊，由两方石壁组成。石壁上，刻着密密麻麻的线条和文字。
云珏在回廊内走了几步，就发现了不同。
站在一边，云珏仔细的观看者一方图案，在灵台中，默默地演算。
几个呼吸后，云珏默默地转移了方向。
一连换了好几个位置，云珏总算是停了下来。
眼中带着惊讶，不可置信的看着某处涂鸦，云珏觉得这个好生眼熟。
电闪雷鸣间，云珏的脑海中出现了一副如仙境般的场景。
几十位看不清面容和身影，但无端的让人感觉风华绝代的人形生物散落在各个地方。或饮灵酒，或食灵果，或翩然起舞，或高声吟唱。
云珏看见一只泛着青色光芒的手伸着一只手指，用圆润的透明指甲在一方空白的石壁上划来划去，铭刻下一道道痕迹，里面融入了他的领悟和道则。
“道一，你画的是什么？我怎么感觉，有点熟悉。”有人至远方来，笑着问道。
“青云登天诀。”名为道一的大能者如此说道。
云珏浑身一抖，清醒了过来，再看石壁上的涂鸦，感触就更不同了。
那么久远的事情，他竟然能够观看到一点，当真是福源深厚。
也许是观看了涂鸦的形成，也许是云珏悟性很高，很容易的，云珏就领悟了青云登天诀。
明白了青云登天诀的妙处，饶是云珏心境远超于他人，也不由得一阵激动。
青云登天诀，直上青云登天界，这就是他的含义。
只要按照青云登天诀的要求做，就能毫无阻碍的修成天仙道果。
天仙耶！要知道，玄元派这么大的门派，人数超过十万，也就只有三个天仙，就算是有隐藏的，也不过是五指之数。
云珏所在的这方世界，看着挺大的，有好几兆的人口基数。其实，就算是鼎盛时期，天仙人数都不过百，更何况现在呢？
将领悟来的青云登天诀牢牢的刻在脑海中，云珏根据指导，慢慢的修行。
首先要选择一个安静无人的地方，松衣解带，赤脚，面南背北自然站立，轻呼三口浊气，然后盘膝而坐，左右两腿自然交叉，腰背伸直，双手合什如观音样或双手掌交叉平放在脐前，两拇指相对，左手在上，右手在下。