关灯
护眼
字体:

(网王同人)手冢表妹的抽风史(43)

我点点头,看来都大赛总决赛三场全败给她们带来的触动还是很大的,她们每个人都有在合宿期间好好训练,追求进步。所以说有时候偶尔的挫折也是必要的。

“合宿的效果不错,那么我们开始今天的训练。”四组组合都兜过来看了一圈,等她们都打完了,我拍拍手把她们集合起来。当然末凉那纯粹是看的就算了。

“现在离九月的全国大赛的开始还有不到一个半月的时间。网球本是项长时间积累经验的运动,但在这点时间里我也只能尽量找些能快速提高你们水平的训练方式来训练你们。不过无论怎样,想要获得最后的胜利,你们自己的意志才是最关键的。”我装个正二八紧的样子扫过一遍众人的眼睛。

我不善于立志,因为我本身就不是神马志向高远的人。打压人我还行,但明显不适用于这种场合。激励的话语我还是要稍微说一些的。

“你们可以在这一个半月里提高到何种程度,就看你们自己了。”我叹口气。

我不是专业教练,万一没出啥成绩的话,你们也不要全都怪在我头上啊,虽然我本人对自己从玛丽特那边学习来的那一套训练方式还是颇有信心的……

“那么按先前分的两人一组,相互进行五分钟的挥拍练习。挥拍练习时,不练习的一方要认真看对方的练习,指出对方的缺陷。大家稍微空开点距离,自行开始吧。”我说下了第一个训练项目。

自己在做动作练习时往往是会忽略一些细小环节的。两人互练既可以由同伴客观地指出另一方的缺陷之处,又可以锻炼发现别人不足之处的眼光,同时又能为自己提个醒,可谓是一举三得。

“唔,玲奈你的球拍稍微斜了,注意角度。”与佐竹玲奈一组的是同二年级的中山野井。

“啊?是吗?那我注意一下。”中山不停下挥拍的动作。

二年级的两个动作没有三年级的那些来得标准,也是由于训练时间比较短。动作要领大家都是熟记的,那么就是要多加训练的问题了。另一边厢与明由美一组的是今井茂木,看明由美那战战兢兢的样子,她还是在前辈面前太拘束了。

明由美的年级更低,她心里的慌张反映到动作上,就是时不时的小差错。今井看得有些皱眉。

“放松,要相信自己也能做得很好。把前辈看作是一种激励吧,你渐渐就能习惯的。”我鼓励明由美,在她耳边用只有我们两人能听到的声音道。

“?”等明由美反应过来想和我说点什么话的时候,我已经挥挥手到下一组那边去了。

咬了咬嘴唇,明由美再度继续自己的挥拍练习。我用眼角的余光看她,她其实是个很想要上进的好孩子。

我一一从她们身边走过,不时还要亲自指导一下她们。

十多分钟时间过去,各组都已经完成了第一项训练。

“大家都做得不错。接下来,先前各组的搭档请大家再重新分配一下,我们进行第二项训练。”我看着她们交换了同伴。毕竟还有双打的比赛,我会尝试各种可能的组合,首先要让她们先熟悉队员,以后可能的双打伙伴。

“第二项训练,抛球练习。由同伴抛球,另一方用球拍轻传回去,体会眼睛盯住球的感觉和练习判断移动。每组每人进行五十次。开始吧。”我用自家的球拍拍了两下被我拿来耍无聊的求。

……诸上训练后我又让她们进行了底线技术练习,之后还有叫她们做今日训练总结,今天的训练就这样结束了。

貌似第一次训练有些太过轻松了啊?神马惩罚措施都没有……我望望室内网球场的屋顶。

算了,反正训练这种东西总归是要从常规训练开始的,急功近利是不行的。加罚措施神马的,也不急于在一时出现。我会让它细水长流,使之深深地映入每个人的脑海里,成为挥之不去的记忆……

啊不对,我才不是那种以折磨他人为乐的人呢,我这么做也是为了她们好,她们会懂得的……


  • 作者有话要说:昨天一天都在招待舅舅他们一家,始终没什么时间上网,所以原定昨天更新的一章没有出来,作者真的是非常抱歉。作为补偿,我会在原不打算更新的周二更新一章。

    然后一件事,就是这文要V了,入V时间在下周四,周四当天三更。本来是明天再说的,但因为明天不更新,所以再提前一天通知大家。周一下午我会在文案上挂入V公告图,大家看到有更新可以不用点进来。另外这文会倒V几章,大家前几章有遗忘剧情的赶紧去回顾吧,到时我也会在章节标题上标明倒V。

    话说这是作者我第一次V文,心里非常忐忑。不知道V了以后会走多少人,也不知道后面会怎么样。但无论怎样我都会把这文继续进行下去,直到最后完结。

    最后,感谢大家一直以来对此文的支持,作者在这里无限真诚地向大家鞠一个躬……

  • 正文 第五十九章 偶遇桃城

    “啊啊,终于结束了,累死我了。”把一块大毛巾遮在脸上,女网部二年级的正选中山野井把两手臂搭在长椅的靠背上,长长地舒了一口气。

    她们新部长的训练还真不是一般人能够接受的,明明昨天的训练挺正常的,都在她们能接受的范围内,怎么今天就突然来了个一百八十度的大转弯?那一个是累啊,要不是她为了不接受惩罚而拼了命地按要求完成每项训练,她的结局就会像同伴佐竹以及川原海学姐一样悲惨。

    想到这里,中山野井心有戚戚地瞄了一眼真的是累趴下了的那两位。

    果然,传言中部长尚身为男网部经理时经常给男网部进行魔鬼般的地狱式训练的传言是真的,她一开始时不该有所怀疑的……中山野井内牛。

    而此时我们没有亲自参与训练的千代,则一副悠闲地拧开矿泉水的瓶盖,喝上了那么一口。

    “终于结束了啊。那么我们这就去医院看有栖川学妹吧。”倒是藤胜真率先恢复过来,又变回了平时嬉笑的神情。

    “稍微休息一会就走吧。”我同意。

    有栖川学姐在上次都大赛的总决赛上受伤后就去了医院,医生建议她最好在医院养一阵子伤,我们大家商量好今天训练结束后去看看她,为此我还在来时特地买了一个水果礼篮。

    “还是藤胜学姐精神最好啊。”明由美羡慕于藤胜真快速的体能恢复力道。

    嗯,这样快速的恢复力,在比赛时也是非常有用的。

    于是综上所述,我们女网部的一帮人浩浩荡荡地就这样杀向东京综合医院去了。由于我们九人都背着网球袋颇有一番女将的威风,其中一些人长得还不错,不论是在车上还是在马路上都频频引路人回头,不过我们是不会在意这些的。

    “要你们特地来看我,真是不好意思……”医院的病房里,我们见到了正躺在病床上的有栖川凌。看到我们的到来,有栖川学姐挪动了两下似乎是想要下床。