黎楠低着头挨训，这个时候他也知道自己不敢反驳或者解释什么，只要多说一句话，他绝对会被丁建国狠狠教训的。
其实在跳起来举起手的时候，黎楠就觉得要遭，因为轴歪了，他明显感觉到重心不稳，强行落冰他的脚绝对会摔伤，于是黎楠干脆眼睛一闭，直接摔了，用的还是最大程度保护身体的摔倒方式，成功着陆，就是屁股疼了点。
黎楠敢这么摔，主要还是因为上一世摔多了之后的经验之谈，上一世最后一场冬奥，黎楠实在是太想要一块金牌了，但是以他的年龄，想要拼出完整的四周跳简直是痴人说梦，他最后只能钻规则的漏洞，选择了最令人不齿的方式——跳摔。
都说花滑宁愿跳摔不跳空，就是因为跳摔只扣一分，而跳空会降级甚至可能会被算成重复跳跃、无效跳跃没有分。
黎楠用的就是这个法子，上了四周跳，强行足周却必摔，拿到四周跳的基础分后扣一分的摔倒分。
黎楠知道或许这一场比赛后，他的名字可能会被热爱花滑的粉丝们唾骂，他的身体也绝对会因为这几个高速旋转后摔倒留下不可逆转的伤，可黎楠为了这一块奖牌，还是拼上了全部，他的名誉、他的后半生。
最后仅差一分惜败美国小将似乎也是对他这个选择的不认同，让黎楠落寞离场。
不过正是因为上一世的这份决心，黎楠练就出了一个独门绝技——如何摔倒。
花滑摔倒可不是一件简单的事情，周数少的跳跃摔倒还好，周数多的跳跃摔了，一旦姿势不对，就有可能对身体造成严重损伤。
但黎楠掌握了如何摔倒，如何摔得好看、如何摔的像巧合、如何最大程度保护自己的摔倒……
简单来说，黎楠很会摔！
但是丁建国不知道啊！他只知道黎楠差点把自己摔伤了！
丁建国拎起黎楠就在他的屁股上狠狠地揍了几巴掌，让黎楠嗷呜一声嚎出来，本来就摔得青紫的屁股雪上加霜。
“你——”丁建国还想骂，被前来提醒的护士阻止了。
“先生，请不要在走廊里大呼小叫！”护士小姐姐轻声细语，但说话很是决绝，“如果吵到其他病人，我会请你出去。”
丁建国被护士这么一说，立刻反应过来这是公众场合，立刻噤了声，脸上还带着无法掩盖的怒意，对着护士小姐姐赔笑：“抱歉抱歉，我不喊了、不喊了！”
护士小姐姐得到了承诺，还没离开，而是看向了被丁建国按在腿上的黎楠，“还有，这位先生，暴力行为不可取，就算再生气你也不应该打孩子啊！”
黎楠闻言连忙附和点头，泪眼汪汪地看向丁建国：“教练，痛痛QAQ”
丁建国被护士一打断，又被黎楠这么一看，心头的火不上不下，发也不是不发也不是，他被黎楠吓得砰砰直跳的小心脏还没缓下来，只觉得一口气堵在嗓子眼。
丁建国闭上眼狠狠地喘了几口气，终于平复了怒气，松开了黎楠，对着护士小姐姐点头，“对、对，您说的对，有什么事再生气也不该打孩子……”
“我就是……我就是差点被这孩子吓死。”丁建国扯着嘴角解释，“一时间昏了头，以后绝对不会了。”
见丁建国认错态度还不错，护士小姐姐的脸色也舒缓了许多，点点头：“你能这么想就对了，在教育孩子方面，家长还是应该多点耐心，不要轻易动怒，更不要轻易打骂孩子，这样会造成孩子不可磨灭的心理阴影的。”
“是、是，您说的对。”丁建国附和着护士，然后一转头在护士看不到的角度狠狠地瞪了一眼黎楠，把黎楠瞪了一个激灵。
好吧，教练确实很生气，估计他回队里还是要挨一顿骂的。
黎楠在心中叹息，思考要用什么法子才能逃避这一场灾难。
护士小姐姐训完话终于走了，留下已经完全被磨灭了怒气的丁建国和有些惶惶不安的黎楠。
好在丁建国只是瞪了他几眼，就转头走了：“先回队里再教训你！”
黎楠缩了缩脖子，在心中大喊吾命休矣！
回了基地，章光华、周清等人都过来关心了一下黎楠的身体，得知并没有受伤后才放心地离开了。
根本不打算留下来替黎楠说好话。
而黎楠的小伙伴袁嘉阳最怕的就是丁建国了，更不可能在这个时候来触老虎胡须，只能在远远地向黎楠投来爱莫能助的表情。
没有办法，谁让黎楠自己搞事情呢？连跳跃都还没掌握好，就敢上难度举手，这不是找骂吗？
在花滑跳跃中，举手算是加难度，因为举手时，收紧核心的速度慢，对跳跃的高度和转速都有一定的影响，黎楠本来因为力量不足的缘故，高度就已经不够了，突然上手又影响了转速和轴心，摔倒是必然的。
丁建国生气也是气在这一点，一想到黎楠在知道自己必摔的情况下还贸然尝试了举手，导致摔得那么惨，他就来气。
不过打也打了、骂也骂了，丁建国不至于一直纠结这一点，反复教训黎楠，而是把他叫到了一边，板着脸问他：“你知道错了没？”
黎楠乖巧低头认错：“知道了。”
“那你说说，错在哪了？”丁建国问出了这个经典问题。
黎楠在心中感叹一句，好耳熟的问题啊。
然后继续乖巧反省：“我错在不应该在3Lz还没有高成功率的时候就尝试加难度上手。”
“错！”
丁建国一拍椅子，吓得黎楠一抖，“你错在你要练新难度动作的时候没有提前跟我说！”
黎楠：啊？
“没错，你的3Lz确实成功率不高，但是你在3F、3T的时候尝试举手就能保证不摔了吗？就能保证不摔伤吗？”丁建国声音还带着怒气，“不，你不能保证！”
黎楠心里嘀咕：不，我还真能保证不摔伤。
不过黎楠还是很识相的，这种欠揍的话他着实不敢在这个时候说出来。
“你要是提前和我说一声，你要练什么难度动作，我先带着你用吊杆熟悉几遍，你在尝试，或者再次一点，我在旁边看着，不都比你一个人瞎练要合适？要安全？”
黎楠连连点头：“教练你说的对，我下次一点提前和你说一声。”
主要这次他也是突发奇想，没想到摔得这么大声嘛。
其实按照他的体重，不应该摔得这么大声才对呀！
黎楠郁闷了。
丁建国又唠叨了一堆，说了半天口说干了，气也慢慢消下去了，最终摆了摆手，“行了，我也不多说什么了，我就是想告诉你，现在你的身体不仅仅是你自己的，更是家里人的，也是整个花滑队的。”
“你受伤了你家里人不会担心不会难过吗？你受伤了接下来花滑队青邀赛的名额给谁？”丁建国戳了戳黎楠的脑壳，咬牙切齿，“做什么事之前先考虑好后果，知道了没？”
“知——道——啦——”黎楠拉长了音调保证道：“我绝对不会再这样啦！”