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安之若素(网络版)(54)+番外

若素看着两人,将兼容并蓄武术、空手道、柔道、剑道,跆拳道,泰拳,以及西方拳击和摔跤等武道精华的格斗技巧,发挥到淋漓尽致,施展浑身解数,务必要击倒对方,心中叹服不已。

上一次教练教她基本的站姿,腿法脚法等格斗技巧,以及将要被对手撂倒时,怎样减少落地时对自身冲击所造成的伤害。

“想学会格斗,要先学会摔倒。”教练并不怜香惜玉,该摔便摔,该绊便绊,很下得去手。

此时若素看见帝玖空虚之间的格斗,忍不住想,他们要经过多长时间坚持不懈的锻炼,才会有今时今日这样的身手?

“我听说他们十几岁时已经在练自由搏击,到现在,没有二十年,也有十七、八年。”小水读懂若素表情,凑到若素耳边,小声说。

这时围观帝玖空虚格斗的人群,发出一声欢呼,“好!”

不过是一个垂睫的瞬间,帝玖已经将空虚撂倒在地,一手横在空虚颈上,一条膝盖压住空虚一边手腕,低头俯视空虚。

好——有压迫感!若素在心里说。

然而只不过刹那光景,帝玖便放开空虚,伸手将他从黑色胶垫上拉起来,拍一拍他的肩背,“侥幸胜你。”

空虚动一动手腕,“差点废掉。”

“晚上请你吃饭。”帝玖笑眯眯。

空虚淡淡哼一声。

若素看得津津有味,总觉得这两人的相处模式十分奇特,这时有人过来,拿东西扇往若素脑后。

若素听见风声,下意识侧身闪避,然后回头。

一眼望进教练的一双精光隐隐的眼里去。

教练拿记事板同样扇向小水与七七,“不要偷懒,赶紧去练习!”

小水七七连忙找空场地,相对格斗去了。

教练看看若素,“反应倒还不算太慢,跟我来,把我上次教你的基础姿势,给我练一遍。”

若素连说“不”的机会都无,教练已经拉高场地边上的弹力绳,用记事板拍一拍若素后背,示意她钻过去。

空虚帝玖这时候披着大毛巾,从那边场地钻出来,站到这边场地护栏外,“小素,加油!”

若素无奈,只能尽量在脑海里回忆上次教练传授的十八般武艺,鸡手鸭脚,轮番使出来。

一旁有人“噗嗤”轻笑。

声音虽然轻,传到若素耳朵里,却是轰然巨响。

沈若素同学的脸“轰”一下,便红了。

她本不是运动方面天才,兼之一把年纪才开始练习,本来已经抖抖豁豁,这时听见有人嗤笑,一张老脸拉不下来,顿时停在当场。

教练不悦地瞥一眼来人,再看看若素手足无措的样子,“虽然上周教你的,你已经忘得七零八落,可是记住的动作,倒也似模似样。自由搏击同任何一种技击运动一样,都要勤于练习,所谓拳不离手,就是这个道理。等到熟能生巧,你的身体会自动摆出正确姿势。现在先休息一下,十分钟后我们继续。”

说完看一眼秒表,钻出护栏,去指点别人。

若素转头望向刚才发出嗤笑声的人,发现他站在空虚与帝玖旁边,在健身房里,穿得如同要到海滩度假般悠闲自在,双臂压在护栏上,笑眯眯回望她。

“以初学者来说,你练得已经非常好。”他笑起来,一双眼弯成一泓泉水,映着春花似的,清澈而多情的样子。

若素蹙眉,她不惯搭讪陌生异性,听他这样说,只好点点头。

这时候小水七七也披着大毛巾跑过来,同他打招呼,“那西瑟斯,今天有空过来啊?”

那西瑟斯桃花眼电波流转,“我一直有空啊,是两位美女不注意我罢了。”

一边说,一边做出一副伤心的样子,捧一捧心口。

小水做呕吐状,七七则全然做没有听到状,递给若素一瓶运动饮料。

“陈教练虽然看起来凶,可是教徒弟却是最有耐心,最认真的。”七七对若素说。

若素点点头,喝一口运动饮料,压一压心头火。

那西瑟斯笑起来,“他拿女孩子最没有办法,你稍微冲他撒撒娇,他就没辙。”

若素瞪他,健身这东西,同撒娇有什么必然内在联系?

那西瑟斯也挑眉回看若素,嘴角噙笑。

可惜,英俊潇洒,风.流倜傥如他,并不是若素那盘菜。

若素不鸟他,转头去向小水七七请教怎样才能练好自由搏击。

那西瑟斯的一双桃花眼,便一霎不霎,盯在若素身上。“这个妹妹看起来面熟,仿佛哪里见过似的。”

活脱脱贾宝玉附体一般。

帝玖与空虚见了,一人拿住他一边肩膀,“她不是你能动的人,那西瑟斯。”

孰料那西瑟斯闻言,轻笑起来,“美人如花隔云端,只可远观,不可近玩,一向是我欣赏美人的宗旨,你们大可不必担心,帝玖,空虚。”

嘴里这样说,可是一双眼,仍遥遥落在不远处,若素的身上。

41父亲归来

若素的时间,在工作与健身,家庭与康复之间,流水般滑过。

等到若素意识到长夏已至,春衫已老的时候,一年之中,白日最长,黑夜最短的一天,都已经过去。

若素推妈妈到客厅里看电视,自己在房间里整理春秋衣物,洗晒的洗晒,打包的打包。

秋冬被褥统统拆洗晾晒,然后放在压缩被服套里,用吸尘器抽出空气,压成薄薄扁扁一片,叠放进橱柜里。

席子还没有买,若素只能在妈妈的护理床上铺两根枕头席子,以防止妈妈生痱子。

倘使说生活因为规律而显得乏善可陈,那么最最教若素高兴的,便是妈妈在林氏康复中心经过一个多月的康复理疗,肢体gong能,有显着改善,上肢力量得到明显锻炼,已可以通过扶手,自行坐起上半身。妈妈的下肢,在康复中心水疗帮助下,肌肉萎缩现象有所缓解,兼之针灸推拿薰蒸,双下肢已经有少许知觉。

林浅誉主任说,通过坚持康复理疗,结合健康饮食与自我运动锻炼,他至少可以保证恢复三到五成肢体gong能。

没有任何消息能比听到这句话,更令若素欣喜若狂。

若素恨不得将妈妈抱起来旋转,奈何力气不够,妈妈也未必吃得消。

因而即使在健身房里被反复摔打,若素也一副好脾气笑面孔。

那西瑟斯双手交叠,扒在护绳上,下巴枕住手背,望着若素与教练做一对一练习。

等若素暂停休息时,便笑吟吟递上一方雪白大毛巾过去。

若素睇一眼笑意如水的英俊男子,伸手,取过自己搭在一旁护绳栏杆上的大毛巾,披在肩膀上,擦拭汗水。

另一边小水七七笑谑,“那西瑟斯,小素已经名花有主,你再献殷勤也无用。”

那西瑟斯便笑着将大毛巾奉到小水七七跟前去,“我对每个女孩子都一视同仁,只是你们不希罕罢了。”

惹得二女拿矿泉水瓶子兜头盖脸往他身上砸去。