如果是常人，如此浓厚的灵气，还真怕灵气过多而爆体。而宝贝的神识足够强大，能够约束周围的灵气，而他急需改变自身资质，就算需要经脉撕裂又重合的痛苦，也只能认了。
远古神一脉，有着自己执拗的尊严，而实力，就是尊严重要的保障，无论以后将要在这里发生什么故事，实力都是必不可少的。
所以，即使再痛苦，也必须将基础打好。
宝贝除尽衣衫，将身体浸泡在灵泉之中，由异兽们帮忙，集中在宝贝身边的灵泉以木属性和水属性为主，辅以其他属性。因为火气太弱，因此灵泉有些寒冷，不过还在承受范围之内。
宝贝的身上只剩下修真的法宝和储物手镯，在手镯里翻翻捡捡，最终选定了一种气息最温和的筑基丹。筑基丹只是引个头，而后就以灵泉的灵气为自己筑体。
筑基丹的灵气性质温和，并且辅以再生的作用，不似自然界的灵气，虽然充裕，却有杂质并且自由霸道。宝贝先用筑基丹排除体内杂质，扩宽经脉，再用灵气洗经伐髓，应该会降低一些痛楚。另外，他还准备好了疗伤的圣药，暖玉丸，是用暖玉金瓜这种灵物汁水，提取精华为主要成分制作而成。
那暖玉金瓜乃是只生长在扶桑木旁，为仙界所知，最为温和的灵物，极其罕见。暖玉丸除了在修复经脉和肉 体的作用上十分明显，还在疗伤的同时有洗经伐髓的作用，并且对寒毒有特殊的功效。也就是说，暖玉丸不但是疗伤圣药、解毒圣药，还能提升修为。在仙界，半只手掌大小的一瓶暖玉丸，可以换取小山分量的极品仙石，足见其珍贵。
当宝贝找到这暖玉丸的时候，上面居然表明是筑基丹，兼有疗伤解毒功效，让宝贝大为无语，难不成宝贝是用这个筑基的？要知道境界太低，服用暖玉丸能吸收的十分有限，越是境界高，吸收的越好，当然到了罗天金仙，即玉霄的境界，再服用暖玉丸，提升的修为就很有限了。用来做筑基丹无异于暴殄天物。
不过宝贝不愧是宝贝，微微抱怨了一下，拿了很大一瓶暖玉丸用来做灵气洗经伐髓的止痛药了，在支撑不住的时候随时用神识弹入嘴中。
真不知道是夏末暴殄天物，还是宝贝暴殄天物。
……流星猪在继续无良中……
意识之中，一幅又一幅的灵力运转图流过，宝贝腹部的灵力按照路线图流淌起来。吞下腹中的筑基丹随着灵力的运转，散发出股股气流随着灵力运转而去。
宝贝脑中一片空明，随着灵力慢慢地运转，从未开发过的气脉被打通，狭窄的气脉则变宽。
以一般人的身体来说，是断无可能这般迅速地修炼下去的，强行开拓气脉，身体会疼痛异常，自然就无法维持入定状态。然而，宝贝的神识早已超过了肉体的境界，因此神识掌控肉体，将痛觉封闭，从某种意义上来说，算是在离魂状态。
待灵力路线图尽数运转完毕，宝贝只觉浑身毛发都张开吸收着天地灵气似的，四肢百骸舒畅异常。第一个大周天运转完毕，于是，他又开始第二圈的修炼。
这样周而复始，宝贝突然发现，指挥灵力运转的意识竟能清楚地看到灵力所过之处。宝贝不禁欣喜，终于达到可以内视的程度了。
继续沉下心来，宝贝的眉心中央一处泛起异样的感受，接着身体里的一切，随着灵力运转一清二楚地映入脑中。他看见灵力流动的丝丝银光，他看见自己的骨骼血脉，他看见丹田正中央有一团淡蓝色的气体，呈螺旋状，丝丝缕缕流淌向全身。
宝贝明白，原本只是在体内存留的灵气，已经开始转化为自己的真气了。
等体内的灵气全部化为自己的真气，融合期即成。所谓融合，既是初步让天地灵气与自身肉体融合。自此，修真者能够运用自身真气，实力大增，才算是初步摸到了修真的门槛。
等到了融合后期，丝丝缕缕的真气将会液化，然后在丹田固化，即结丹。这时候的丹还不稳定，影响心神也极不稳定，容易引发心魔，是称心动期，又称虚丹期。
接着，随着灵气的积累，体内真元数量的增多，金丹则会稳定下来，心魔也将散去，称灵寂期，又称实丹期。
心动期、灵寂期，即虚丹期、实丹期，合称结丹期。这里所说的金丹，并不是每个人结成的丹都是金色，只是泛称。一般而言，结成的金丹的颜色和自身属性有关系，比如宝贝偏水、木属性，因此是淡蓝色；而夏末为五行属性，又为生果筑体，所以当时的金丹为乳白色。龙魂虽然也为五行属性，但是以本身魔体为筑体材料，又得千芝莲化身，因此当时所结金丹为紫灰色。
无论修仙修身，皆有心劫。灵气的积累是对本身境界的提升，而心劫则是考验心境修为的重要劫数。在心动期，则是修真中人第一次心境考验，是十分危险的，相传以前十个心动期，有九个被心魔所废。不过突破了这个坎，心境修为则会大幅度提升，这也和结成金丹、元婴后的修真者，与前阶段修真者根本不在同一档次是一样的。
只可惜，后人急于求成，一般在心动期就会闭关，用丹药和灵石催生，补充灵气，加快真气的积累速度，在前辈的守护下，快速度过心动期，将金丹稳定，相当于跳过了心动期的心劫考验。
如此一来，修真界结成金丹，破丹成婴的修真者大幅度增多，修真界似乎越来越繁盛。
然后，且不知跳过心劫，看似跳过了危险，实际上丧失了心境修为提升的机会，只有实力，没有相应的心境修为，修真界越来越不像是修真界，所谓的修真界，不过是一群实力稍稍厉害的人，所组成的另一个世俗界。
扯远一点，修真期的第二次心劫，是在天劫的时候。天劫九重雷，不但考验内体修为，更加考验心境，特别是其煞气雷使人发狂、阴气雷使人沮丧、正气雷考验内心磊落程度，是专门考验心境修为的三重雷劫。
因此，仙界众人心境修为本应该和修仙中人完全不同。
只可惜，不知道何时开始，由自愿接受天雷洗礼，变成了千方百计用法宝将天雷隔绝于自身之外。这样渡劫的确容易了许多，但是本来就失去了心动期心境考验的机会，这次天劫的洗礼也失去了，导致所谓的仙界，只要实力达到了就可以飞升。而心境和凡界没什么差别了。另外，天雷除了考验之外，其自身也包含了强大的能量，因此渡劫也是脱胎换骨的过程，失去了雷劫的洗礼，飞升的修真者在本身修为就大打折扣。
事实上，规则是不接受这样的“仙人”的。即使天劫的时候偷懒，而心劫是修仙必须经历的，在你实力达到仙人之后，早晚会再次引发心劫。度过心劫，就成为了真正的仙人，才可能开始修神，修成正果，飞升成神。没有引发心劫，或者没有度过心劫，在几万年之后，还是会寿终正寝，仙婴爆体而亡。