还是要让自己冷静下来，专注于运动员这项事业，其他东西都是成绩的衍生品，成绩糟糕的时候，负面作用会成倍地施加在他身上。
海市黄金大奖赛之后，陆鸣思考了很多问题，关于训练的调整，关于今后的职业规划，现在他虽然还年轻，可想继续跑下去、成为短跑界的传奇的话，必须做好规划。
他既要战胜对手，也要战胜自我。
……
2009年10月15日，十一运会在山东省开幕，这届运动会共分362个小项，包括夏季项目和冬季项目，田径比赛开赛时间稍迟一些，在济南奥体中心田径场举行。
田径一共有46个项目，男子100米上，陆鸣的对手们都是他的熟人，200米也有不少他眼熟的运动员，陆鸣这次没参加全运会的开幕式，而是在比赛揭幕之后才到达了济南。
对运动员来说，在奥运会上拿下成绩很重要，但全运会同样是为所在省队争夺荣誉的重要时刻。苏省这边，男子短距离项目有陆鸣在，是赛前预测的夺金点，女子短距离同样有不少猛将在，还有一位长距离实力强劲的女选手。
比赛前，苏省省队先在训练场上进行了一段时间的集训，陆鸣感觉自己状态还不错，目前是调整期，他的成绩可能不如世锦赛那段时间，但陆鸣跑了几趟，成绩还不错。
就目前来说，他的对手中还没有一位能跑进10秒以内的，所以夺冠完全不成问题。
在参加全运会的运动员中，陆鸣是积分最多的一位，在09全运周期内，他有奥运会和世锦赛的奖牌，在世界级田径赛事上也获得了相当多的奖项，即便近几年他在国内参赛的次数不多，可论成绩，陆鸣绝对是遥遥领先。
本届全运会，济南奥体中心也是门票卖得最好的场馆之一，不少观众都希望在全运会上见证陆鸣和刘飞人两位世界级飞人的精彩竞技。
济南奥体中心是田径比赛的场馆，本届全运会的各个项目场馆分布都不同，冬季项目在长春、沈阳以及青岛，夏季项目则包括济南、青岛、威海等17个赛区，可以说，全运会的举办是一地体育文化和体育实力的体现，每一届也都吸引了数量不少的观众。
10月22日晚，在全场观众的瞩目下，第11届全运会男子100米决赛正式开始。
陆鸣在第4道静静准备着。
第149章 149 全运会
“各位观众, 欢迎来到第11届全国运动会男子100米决赛的比赛现场，我们可以看到，可以容纳6万人的济南奥体中心体育场人满为患, 无数观众都在期待着决赛的到来。”
“位于第1道的是福建选手林培, 第2道是岭南选手柳乐成，第3道是渝州选手陈清，第4道是苏省选手陆鸣……”
提到陆鸣名字的时候，现场解说停顿了片刻, 果然，此刻赛场的广播也在介绍着陆鸣：
“目前的全国纪录和亚洲纪录保持者, 100米个人最好成绩9秒68, 2008京市奥运会银牌获得者, 2009柏林世锦赛银牌获得者……”
解说每介绍一句, 现场便会响起观众们热烈的欢呼声。
解说已经省去了陆鸣的不少荣誉, 但在这个赛场上, 陆鸣无疑是实力最为强劲的一个, 是华国短跑运动员的代表, 也是世界上最强大的短跑运动员之一。
不仅观众们在关注着陆鸣的比赛，赛场上的不少运动员也在以陆鸣为目标拼力冲刺。
进入比赛的准备阶段后，陆鸣的表情就严肃了不少，比赛前他还和柳乐成何长隆他们闲聊了几句，可这会儿, 他已经进入了观众们最为熟悉的状态。
不管是奥运会还是世锦赛，陆鸣一直是这样。
当他板着脸投入战斗时，他从未辜负过任何观众的期待，不管场上的对手有多强大。
“各就各位……准备……跑！”
发令枪响的一瞬间，八个赛道上的选手瞬间进入了最专注的状态, 以终点为目标奋力向前冲刺着。
起跑的一瞬间，现场观众就发出阵阵惊呼。
因为仅仅是起跑阶段，陆鸣就完成了对其他选手的超越。
这一幕在世界赛场上并不罕见，因为陆鸣在起跑上的强势人尽皆知，即便和世界顶尖选手做对比，他的起跑也是一大优势。
很多观众是第一次见到这一幕。
“太快了！！”
“能看到这一幕就太值了！！”
陆鸣将领先的优势发挥得淋漓尽致！
在这个赛场上，没有任何一个运动员能够超越他！
观众们正是为了见证这一幕才买票来观看比赛的，陆鸣的表现完全没有令他们失望，以往他们只能在电视机里见证陆鸣超越一个个对手，而现在，最刺激的比赛场景就在他们眼前！
50米时，陆鸣已经将场上所有选手甩开了一大截，短短100米的跑道仿佛成为了他的表演场。
放眼世界田坛，当陆鸣在50米阶段处于领先时，能够超越他的运动员只有寥寥几人，此刻也是一样，当陆鸣领先时，已经注定了他将拿下一枚男子100米的金牌。
陆鸣在后半段的冲刺更是让观众们无比过瘾——他几乎是统治了整场比赛，在这个赛场上，他的起跑、加速和冲刺无一不强势，无一不是世界级的水准。
“比赛结束！9秒87！”
“这并非陆鸣的最强发挥，却已经创造了男子100米的全运会纪录，全运会男子100米正式进入10秒时代！”
“截止目前，陆鸣创造了我国选手男子100米项目的奥运会纪录、世锦赛纪录、亚运会纪录和全运会纪录，现场的观众们对这一结果也并不意外，因为他们希望看到的正是这一幕。”
结果出炉的一瞬间，现场观众们为陆鸣送去了最热情的掌声。
“你太强了。”寇亮揽住陆鸣，气喘吁吁，“下次跑慢点，等等我们。”
寇亮这次跑了第5名，成绩在10秒25，他们这一组决赛选手中，成绩仅次于陆鸣的是魏巍，他以10秒16的成绩拿下了一枚银牌。
也就是说，本届全运会男子100米的金银都被苏省选手包揽了。
“陆鸣，恭喜了。”
陈清何长隆几人向陆鸣道了贺。
比赛前他们就清楚，想在陆鸣手中拿一枚金牌难于登天，他们也没有期待能赢下陆鸣。
但看着对方跑在最前面，他们也有了拼搏的动力。
《全运会男子100米决赛，陆鸣夺得首冠》
《飞人再发威，全运会陆鸣夺金！》
《9秒87！全运会纪录被改写！》
全运赛事举行的这几天，全国的媒体都在聚焦着，陆鸣夺金的赛况也被及时报道了出去，而在诸多比赛中，男子100米决赛的收视率排名一直很靠前，成为了22日晚最受关注的赛事。
对于陆鸣的获奖，观众们毫不意外。
目前在国内，男子短跑项目上，陆鸣就是无敌的存在。
“哎，陆鸣的人气真的高。”
比赛结束之后，选手们在看台前和观众们互动，围到陆鸣旁边的观众自然是最多的，镜头也一直聚焦着他，拍摄声响个不停。