两队阵营划开之后，兰道尔也自觉地来到了一旁，拉了一个瑜伽垫儿，打算和大家一起在瑜伽教练的带领下运动一下。
既能满足他的运动量，拉伸一下筋骨，也能监督一下这些兔崽子——
毕竟这可是封闭式训练，一群血气方刚的中青年爷们（而且还有一大堆英格兰出品的），以及四位颜值身段都是顶尖的美女教练。
他不亲自压阵，才是脑子进了水！
事实证明他想多了……
眼前血气方刚的纯爷们，在随着教练做热身的时候就互相说起了垃圾话。
等到教练要带领他们正式训练的时候，兰帕德还主动提议：“兰道尔，哪一方做得好是由谁打分？你自己打分吗？”
自从兰道尔接手了英格兰国家队后，对于双德问题，解决得相当粗暴——
杰拉德是个宝，兰帕德是根草。
这也导致兰帕德鲜少会主动和兰道尔交流，可今天主动发言挑大梁，话语中还带着几分玩笑的意思，让兰道尔敏锐地察觉到了他的转变。
这个提议一出，也让两边的球员都看向了兰道尔，欧文还特意道：“一个人打分，怎么看也不公平。”
兰道尔执教喜鹊和英格兰国家队有多不同，还有谁比他们这些效力于纽卡斯尔的英格兰国脚更清楚？
所以让兰道尔打分，欧文第一个不同意。
兰道尔故作沉思，在其他人也开始提议的时候，就指向了四位美女教练：“我和四位教练一起组成裁判团，我们一起打分，正好是单数。”
这看上去是最好的解决方式，大家都同意了。
可兰道尔却笑眯眯道：“既然你们担心我们的打分不公平，那我们也可以搞大一点，让NUTV的人过来拍摄一下，回头上传到网络上。我们五人每人10分，网友评选占50分，胜者组给败者组表演三个节目，怎么样？”
在他说完后，现场氛围一片热烈。
要形容大家此刻的表情，他会用一个词儿：来劲！
看他们那摩拳擦掌，打算大干一场的样子，兰道尔先给新闻部的人打电话让他们过来，一边继续让球员们先跟着教练做几个动作，算是进一步热身。
所以等到NUTV的两个摄影师赶到，看到的就是包括兰道尔在内的四十多个球星跟着瑜伽教练一起扭腰扭臀的壮观场面！
两名摄像师也是能干大事的人物，看到这样的场景，也是二话不说，打开摄像机直接开拍！
本来英格兰球星们对于瑜伽还是有几分抵触的，可在镜头之下，又有谁想要认输？
连欧文都那么认真努力，谁又敢划水拖后腿呢？
一堂课下来，不但课堂纪律有保证，教学成果也很突出。
兰道尔很满意，可球员们却用不满的眼神看着他——
快点，快给我们分出个胜负！
兰道尔见状，就像模像样地让一名工作人员拿来了几张纸，给了四位教练一人一张，他自己一张。
“我们如果觉得哪边的球员更出色，就在纸上写英格兰，或者纽卡斯尔。”
欧文直接给他一个白眼，觉得他就是在说废话！
看大家一点也不配合，兰道尔只能在镜头的注视下，“委委屈屈”地在嘀咕：“一群球星，居然完全没有综艺细胞……”
结果没有综艺细胞的欧文，直接拆台道：“林妹妹，我们所有人都在等你，每个人的时间加起来，都可以等一个盛装打扮的姑娘了！”
兰道尔唰一下看向这个刺头。
他发现在里格伯顿训练的坏处了——
因为某个刺头，还没有完成从纽卡斯尔球员到英格兰国脚的转变！
可毕竟是堂放松为主的训练课，他也懒得跟这个拆台的家伙计较，直接背着摄像机，写下了自己的选择。
等他和四位美女教练一起公布的时候，英格兰国脚们就纷纷抗议了起来——
“这是区别对待！”
“这是打击报复！”
因为居然是4票比1票，英格兰国家队就是那可怜巴巴的1票！
可兰道尔才不鸟他们的抗议呢，还特意看着情绪有些激动的欧文的方向道：“现在是纽卡斯尔队拿到了40分，你们拿到了10分，不过还有网络评选呢，你们还有机会翻盘。
不过我觉得给网络评选的分数太多了……”
此话一出，英格兰国脚们也不管他是不是主教练了，全部嘘之！
嘘嘘嘘！
大家嘘得热烈，兰道尔笑得开心。
看，谁会说现在的英格兰国家队不团结呢？
至少在嘘他的时候，他们很团结嘛。
兰道尔心里很是得意，可等他看到了[集体吃瓜]的纽卡斯尔球员后，就差点绷不住了……
你们这表情，是在看猴戏吗？
在完成了瑜伽训练后，兰道尔就把球员们全部赶到了泳池去，并且把他们分成了10个小组，玩800米接力赛。
这可和瑜伽“比赛”不一样，比速度可是立刻得到结果，也没有人能弄虚作假，所以两队球员热情高涨，一时间泳池的上空全是各种垃圾话。
等到这些球星分出胜负之后，才发现下午的训练已经过去了三个小时。
而他们的主教练则笑眯眯地看着他们说：“是不是觉得有点饿了？好好去洗个澡吧，等你们洗完澡，就有一个盛大的派对在等着你们。”
英格兰国脚们万万没想到，在被“十诫”、“开除”、“禁酒”洗礼之后，还有一个派对！
所以他们的表情非常惊喜，也让摄影师捕捉到了兰道尔露出的得意酒窝。
等到大家欢呼完毕，兰道尔就拍了拍手对他们说：“同时我也要告诉你们一个不知道是好是坏的消息——”
不知道是好是坏？
这下所有的英格兰国脚的心都提了起来，难道是要告诉他们，从明天开始就有魔鬼训练在等着他们？
他们可是早就听说过平图斯的魔鬼之名！
在他们的警惕目光中，兰道尔笑眯眯道：“曼联3比0卡迪夫城，赢得了足总杯冠军。”
居然是这个？
可下一秒，众多英格兰国脚和纽卡斯尔球员，整齐划一地冲他发出了嘘声！
切！
谁会为曼联夺冠而高兴？
不就是你这个叛徒吗！
而被他们齐刷刷用中指问候的兰道尔则哈哈大笑。
看，现在团结在一起的，已经是所有的球员了。
他接着就催促球员们赶紧去洗澡，然后去餐厅，工作人员还等着下班呢。
一提到下班，纽卡斯尔球员的步伐都轻快了许多，可英格兰国脚们的步伐，则沉重无比。
这就是所谓的悲喜两重天啊！
等来到餐厅后，满心愤愤不平的英格兰国脚们就被惊喜突袭了！
因为等待他们的，是丰盛无比的大餐，光是烤肉就有美式烤肉、巴西烤肉，甚至还有阿根廷烤肉，更不用说其他。
但享受如此盛大派对的，不只有他们这些球星，还有所有的工作人员。